Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Как Cохранить Cемейное Cчастье, практические советы

[Irana]

а как себя заставить не нервничать, если это нервно

аутотрениг? Глубоко вдохнули и медленно, через сомкнутые губы выдохнули, улыбнулись....и расслабились.

хотя вот тот же Марк Гугор говорит, что мужчинам надо не стесняться напоминать

Надо. Но умеренно и по делу. чтобы не каждый 5 минут: ты сделал? нет? а почем? я жеееетебяяяяяпроааасиииииииииллла

[киса-маркиза]

Я когда читаю Ваши посты, периодически впадаю в шок

Что делать Люблю шокировать публику

[Мимо_проходила]

а расскажите как у вас с терпением?

Честно отвечаю - у меня его нет. Потому что я не терпило, чтоб терпеть ) Никогда не желаю никому терпения и говорю, чтоб никто не желал его мне!

Если что-то раздражает и хочется высказать свое "фи" в какой-либо форме, то стоит попридержать коней и эмоции и отложить процесс высказывания на какое-то время. А потом либо "фи" будет высказано не так резко и не на эмоциях, что дает совсем иную реакцию на оное, либо вовсе покажется несущественным по прошествии какого-то промежутка времени (час-два-день-неделя).

мне кажется - вот это.....краткое но емкое.....резюме, что ли......Чтобы всё в семейной жизни не переходило в вечные нерешаемые проблемы.

Только вот на то, чтоб дойти до этого понимания нужно время и... советы и примеры окружающих. Как, например, этот раздел. Кто-то попадает в ситуации, кто-то в ней уже был и рассказывает. Главное уметь делать выводы и думать мозгом, выбирать приоритеты.
Но некоторым, как мне, например, приходилось до всего доходить самой после попадания в ситуацию, требующую решения.
Очень многое теперь для меня лично "не проблема". Хотя раньше я заморачивалась по полной. Из-за этого были недовольства, негатив.
В общем, жить нужно на позитивчике ))

а как себя заставить не нервничать, если это нервно

Элементарный аутотренинг, не устану об этом повторять. Попробуйте почитать книжку "Счастье в трудные времени" Э. Мэтьюз. Мне его методы помогли.
Нервно то, что вы сами себе придумали, что это нервно. А еще вот это "а вот мой муж делает то-то и то-то", а вы думаете, "блин, а мой, зараза, не делает. а я хочу, чтоб делал!" и давать себе мозг компостировать и мужу. Итог - негатив, конфликт, нервы.

[Irana]

Только вот на то, чтоб дойти до этого понимания нужно время и... советы и примеры окружающих.

Жаль, что они иногда это воспринимают: "опять хвалится"

Кто-то попадает в ситуации, кто-то в ней уже был и рассказывает. Главное уметь делать выводы и думать мозгом, выбирать приоритеты.

Но некоторым, как мне, например, приходилось до всего доходить самой после попадания в ситуацию, требующую решения.

Причем из многого я самостоятельно выйти так и не смогла - обращалась к психологам.

Очень многое теперь для меня лично "не проблема". Хотя раньше я заморачивалась по полной. Из-за этого были недовольства, негатив.

[Мимо_проходила]

это очень верно
но трудно
тяжело преодолевать себя, лень, инертность, привычку, обидки "а почему я?? а вот он тоже должен...", стереотипы в конце концов, свой характер и т.д.
на самом деле, я понимаю, почему многие разводятся - это банально проще

Трудно не то слово! но все возможно, если поставить на пьедестал себя и свое душевное здоровье )) Что я и сделала в свое время.

[миниМорра]

Ответ на сообщение Мимо_проходила от 16 янв 2014, 19:19
сто лет назад еще сказано было про то, что люди учатся на ошибках

[Мимо_проходила]

миниМорра,

сто лет назад еще сказано было про то, что люди учатся на ошибках

Не все некоторые предпочитают обвинить других и снова по граблям идти.

[Flirtini]

если поставить на пьедестал себя

только что поделились счастливым примером, когда не пьедестале муж

[Irana]

только что поделились счастливым примером, когда не пьедестале муж

Ставишь себя и ......подтягиваешь туда мужа: чтобы одной не скучно было

[миниМорра]

только что поделились счастливым примером, когда не пьедестале муж

а жена при этом себя тоже вполне в шоколаде чувствует