Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Жутко боюсь летать

[marusy]

Но да, я фаталист Делай, что должно, и будь, что будет, как-то так

И я фаталист. Десяти смертям не бывать, а одной не избежать. В конечном счете будет иметь значение не сколько ты жил, а как прожил свою единственную жизнь. Как в известной песне говорится, что «если вы не живете, то вам и не умирать».

[Маевка]

Да это все понятно, но умирать дико не хочется. Хотя, если бы я не боялась, то, наверное, уже много где побывала бы. на Байкале, например. Так что жить это еще как мешает.

[Soul]

умирать дико не хочется.

В Вашем случае это не про смерть (как выяснилось, шанс этот намного меньше смерти от других часто встречаемых событий). А про страх фантазий о смерти и о возможности её как-то контролировать.

А вообще, у Вас хороший прогноз: Вы всего два раза летали, и во второй уже было намного лучше, чем в первый. Просто нужно продолжать, и будет всё лучше и лучше. Продумайте себе занятия на полет. Скачайте любимый фильм на планшет, дочке мультики. Продумайте, что возьмете из еды. Купите полетную подушку для комфорта.
Скоро полет будет?

Я летаю с шести месяцев, самая нелюбимая часть - предполетная, когда нужно вовремя приехать, зарегистрироваться и ничего не забыть. Как только сажусь в самолет - наступает релакс и облегчение. Больше ничего не нужно решать и ни за что отвечать в течение нескольких часов Можно снимать симпатичные фоточки из окна самолета или разглядывать землю с высоты птичьего полета на взлете и посадке.

[Snusmumrikk]

Только что наткнулась на совет психолога - набрать пробников запахов и весь полёт их нюхать по очереди, пытаясь распознать, нагрузив таким образом мозг, у которого не останется времени бояться Полагаю, что заменить запахи можно каким-то новым для себя занятием - писать не ведущей рукой, читать книгу на иностранном языке, решать головоломки или просто делать то, что не делал раньше И запастись несколькими такими занятиями, чтобы хватило на весь полёт.

[Маевка]

Скоро полет будет?

18-го в отпуск полетим. И обратно 5-го августа.

[Smailik]

летаем без страха

Основатель - летчик и психолог, очень давно этим занимается.

[alissi]

На мой взгляд это все иллюзия, что человек хотя бы где-нибудь контролирует ситуацию.

При авиакатастрофе практически нет шансов выжить, в отличие от любого другого вида транспорта. Наверное, это страшит больше всего - ты потенциальный смертник на несколько часов

И в чем резон такого поведения? Допустим вы услышите изменение звука и что вы будете делать?

Когда боишься, меньше всего анализируешь свое поведение. Просто страшно, и все. Это иррационально. В крайнем случае. можно морально подготовиться умереть.

А еще я дико не доверяю современной технике. С лифтами то же самое. Ты заложник адской машины.

[Маевка]

Ты заложник адской машины.

Я еще аттракционов стала бояться. Вдруг развалятся в процессе работы.

[Коляновна]

Как раз сегодня попалась статистика по России.
Топ 2 фобий: 1 место - страх высоты, 2 место - боязнь змей.

*я больше всего боюсь замкнутых пространств.

[Маевка]

Коляновна, вот это как раз мои фобии.