Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Давайте бросим курить вместе!, Ищу компанию

[Флорена]

kuznetchik101, сразу бросить. Лучше переболеть один раз, чем перебаливать постоянно с чувством бесполезности от натянутых попыток.

[VETTA]

-а как легче сначала меньше курить или сразу прекратить?

наверное каждому свое, я курила очень много. Поэтому, для меня легче оказалось-настроилась, оставшиеся сигарету в мусорку и все......
Мой муж уверен ,что резко бросать вредно для организма, поэтому и не бросает никак, настраивается , пытается выкуривать меньше.....

[Allochka-mamochka]

Ответ на сообщение Стасена от 6 ноя 2013, 12:52

ну надо же,какая сила воли. А чтобы бросить не найдется немножко?

Буду искать.

на ГВ? или у вас ИВ?

ИВ было с 2-х месяцев

[lilitta]

Ответ на сообщение kuznetchik101 от 6 ноя 2013, 12:57
Бросала много раз, считаю, что сразу.

[donna]

выползаю из кровати и курю, мне плохо, меня тошнит, но я курю

аналогично даже если что-то болит, всё ранво надо покурить. самой уже страшно. Пыталась не курить...подольше.. полдня максимум выдерживаю, меня "бьют психи".. Если не покурю -наверное убью кого-нибудь
ну и вообще- сильнее всего хочется курить после еды и когда понервничаешь. А нервничаю постоянно почти , по разновсяческим поводам.
Стаж 25 лет . В последние годы выкуриваю пачку за два дня.

[feliz-nata]

Вопрос к уже бросившим -а как легче сначала меньше курить или сразу прекратить?

У меня брат с ОЧЕНЬ большим стажем бросал постепенно, потом так же постепенно начинал. Родил дочку, перешел на электронные сигареты, чтобы дома не дымить. Но курить так и не бросил Думаю, вредно-не вредно, бросать нужно сразу. Иначе затянется процесс и любой стресс, опять по новой.

[kuznetchik101]

Ответ на сообщение lilitta от 6 ноя 2013, 13:04

Бросала много раз, считаю, что сразу.

А в итоге бросили?

[Olenevod]

Могу опытом поделиться.Мы с мужем вместе бросали.Не курим уже 7 лет.На момент бросания у меня стаж был 10 лет, у мужа -30 Выкуривали где-то по полторы пачки в день.
Бросили резко. Ритуальный курительный день себе устроили на мой ДР , и на следующий день-табу.Но мы решили так- мы не бросаем курить, а лишь на время прекращаем(так на мой взгляд психологически легче),и вот так уже "временно"не курим 7 лет. Иногда на отдыхе или по большим праздником, на природе можем себе сигару позволить, ну или" затяжку у подруги на новый год после алкоголя". Вроде держимся пока.
По началу было тяжело,ели семечки,и старались друг другу на глаза не попадаться,раздражало все!И лишний вес был,и нервные срывы были,но зато когда проходит время, и берешься за себя,все приходит в норму. И вес уходит, и уже выглядишь лучше, по-скольку рацион питания после бросания почему-то улучшается, а если к этому еще и минимальный спорт прибавить,вообще красота Желаю вам удачи

Отредактировано: Olenevod в 6 ноя 2013, 12:30

[kuznetchik101]

Ответ на сообщение Coya от 6 ноя 2013, 11:49
Спасибо за компанию Теперь надо решить с чего начать.

[Ёжик-шатун]

стаж лет 15, был перерыв на 2 года (берем-кормление),потом опять задымила. вдень выкуриваю сигарет пять, на пьянках - пачку, но потом дня три не лезет. зачем курю, сама понять не могу. запросто могу неделю-две не курить, потом курить месяц. не знаю, стоит ли мне пытаться бросать ... на здоровье и цвет лица-зубов пока не жалуюсь