Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Депрессия, Как выйти

[Enya]

Сегодня потеряла работу.... В начале лета разошлась с мужем....а самое ужасное депрессия накрыла.... Страх, постоянная и ужасная тревога....тревога....сегодня даже пришлось из дома уйти, пройтись..так накрыло. Не знаю что и делать...40 лет..кажется уже ничего хорошего не будет.
Постоянное чувство, что что то должно случиться, ничего не радует..... Блин что делать посоветуйте ....

[Nata74]

Послеродовая депрессия... или слабость характера

приходите сюда.

Названию не пугайтесь, тема про депрессии вообще.

Мне 40-ник в июле исполнился 22 числа, на кладбище к мужу ездила...

От тревожности хорошо грандаксин помогает.

[Enya]

Спасибо, его сегодня и купила....
ребенку 11, мне наверное не к вам

[Nata74]

Enya, там тема общая про депрессии.
Много интересного, много советов, девочки описывают свои состояния и как с ними справлялись.
Это моя тема, но в теме не обо мне... хотя я там пишу. Я переживаю горе, чуть было не впала в депрессию, но вытянула сама себя. Пока справляюсь.
Есть очень полезные ссылки.

Почитайте!

[Enya]

Спасибо, но уже с начала темы, читать не могу

[Nata74]

Ответ на сообщение Enya от 19 сен 2014, 20:20

читайте дальше

[Enya]

Мне не осилить 90 страниц
У меня в другом направлении....мама десять лет назад умерла от онкологии, и буквально года два меня преследуют навязчивые идеи... А последнее время вообще замучили..сил уже больше нет. Как где нибудь заболит, все мне плохо до безумия.... За ребенка страшно...бывший уже с кем то живет.
Неужели у меня у одной такая фигня...

[Nata74]

Enya, осилите.

Если хотите выбраться из этого состояния, то осилите. ОСИЛИТЕ!

В конце темы есть ссылка на интервью с женщиной, у которой диагноз пожизненный хрон. депрессия (там другой термин), она сейчас в ремиссии. Очень хорошая статья.

Вам нужно к психотерапевту. Иначе все будет только усугубляться...

Но возможно, у Вас просто зацикленность сейчас идет на фоне нескладности жизни. Почитайте тему. Поймете для себя, в каком направлении идти.

[safira]

Enya, сайт посмотрите, не панацея, но может отвлечет, а может найдете что-то для себя как я нашла
Хотите поговорить? расскажите что с работой случилось? ну или вообще про что хотите расскажите

[Nata74]

Ответ на сообщение Enya от 19 сен 2014, 20:32

Неужели у меня у одной такая фигня...

Многие вообще не поймут, почему ноете.
У многих умирают родственники.
У многих бывший муж тут же находит даму.
Многим за детей страшно.

Прежде Вам нужно разобраться в своем состоянии. И понять - идти к врачу. Или справитесь сама.