Мы три года занимаемся синхронкой, начали в 7.5 не умея плавать. Помогу, чем могу.
Занимаемся МГФСО на Стромынке. 1 взрослый разряд.
По отбору
Самое важное - фактура, все остальное - не важно. Если фактуры нет, лучше не расстраивать дитя. Фактура - это астеничное телосложение, длинные ножки, мягкость. В народе такое называют дисплазийным телосложением.
Тянуть будут много и постоянно, это основное занятие синхронисток. Поэтому если девочка жесткая, то лучше ее не травмировать. Далее. Очень важен подъем. Если его нет - сначала возьмут, а потом из-за подъема мозг разрушат. Подъем должен быть природный, красивый.
Вода в бассейнах, как правило, холодная. И уже со 2 года обучения девочки в ней проводят по 2-3 часа. Мы занимаемся с 14.00 до 19.00 (3 часа на воде). Девочки мерзнут. Поэтому - если Вы склонны к воспалительным заболеваниям носоглотки вам не сюда.
Также категорически не советую синхронку аллергикам и астматикам. Все полезет в обострение.
В общем, идеальная синхронистка - худая, костлявая, гибкая, высокая и терпеливая девочка. Фактически тот же критерий, что и в художке.
Но! Если Вы хотите бесплатно научиться отлично плавать, то забейте на отбор и перспективу и занимайтесь, пока разрешают.
Итак. Почти в каждом бассейне есть процент детей с плохими данными. И немалый.
Сильные спортшколы с моими комментариями
Юность Москвы - Давыдова (но это подходит фанатам, со 2-3 класса школу придется убрать из жизни ребенка, работа только но спорт, при этом без гарантий. Личность ребенка особо не интересует, интересует его потенциал. Тянет или нет. Но если это мечта всей жизни (ребенка, а не мамы) и есть таланты - да, вам сюда).
Скифы - сильная, хорошая школа.
Труд - именно сейчас там особо делать нечего.
МГФСО
Олимпийский-Водный стадион-Стромынка - Измайлово... самым сильным отделением считается Динамо на Водном, но хорошие тренеры есть и в Измайлово и на Стромынке - нужно знать, к кому идти.
Киселева - хороший добротный вариант
Есть еще Спортшкола номер 7 и номер 2. Но это "второй эшелон".
Все остальное - это платные секции, для себя и без видимых результатов (Волна успеха, Нататор и другие) Зато берут всех.
Что еще... конкуренция огромная... на соревнованиях до 12 лет выступают до 300 девочек. О медалях мечтать не приходится.
То есть вид спорта не для амбиций. В сотню попал и радуешься.
По времени пять часов времени в день отнимает стабильно. Сочетать с сильной топовой гимназией не выйдет. Поэтому к 12 годам нужно делать выбор.
Разряды - в синхронке разряды раздают легко. Первый дают почти сразу (юношеский). На первый взрослый нужно набрать определенное кол-во баллов в произвольной программе и по фигурам, но это реально. Мы его получили сразу после первого юношеского.
КМС - нормативы сложнее, но уровень Мосвы.
МС - дают с 12 лет, но нужно уже что-то выиграть на России (нужно смотреть нормативы).
МСМК - только если войдете в сборную юношескую. Это для единиц.
Плюсы
Фигура, коллектив, командность, красота, драйв, выступления.
НО!!! Выступать вы сможете только года через три. Это сразу девочка должна понять.
Первые два года - много плавания, много техники, много растяжки и зала
Далее - все тоже самое + много времени на отработку программ, жесткая работа (поставить, вызубрить, отточить).
Вот. Надеюсь, что рассказала, что смогла. Сама такую информацию искала.
А... про фигуру и вес.
У нас 146 рост и 30-31 вес.
В целом, синхронка это очень классно, хотя и сложно. Закаляет не по-детски во всех смыслах.
Теперь фотки.
Вот с такой фигурой мы пришли заниматься в 7 лет.

Вот так стало через два года
Отредактировано: АгнешкаА в 8 авг 2016, 01:31