Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Пятки, Как смягчить, трещины, шпоры и т.д.

[ЛейсанКа]

Возьмите носки капроновые-намочите в кефире, оденьте, потом мешочки, и еще одни носки и на ночь, утром встанете с розовыми пятками Испробовано на себе, так как сама уже не надеялась на чудо, но оно произошло !!!

[~Акация~]

Не читала всю тему, может уже кто написал. Есть СУПЕР средство Помогает размягчить пятки, они потом как у младенца буквально! Покупаете любой, самый дешевый крем для депиляции. Намазываете на пятки, одеваете пакеты и сверху носки, ходите 5-10 минут, смываете. Все! Результат - выше всяких похвал!

[marigon]

у меня были проблемы с пятками, а во время берем. это ещё усугубилось, полезла в инет, наткнулась на статью - это было моим спасением, проблему решила буквально за неделю - сейчас мои пяточки просто шёлковые
делюсь:

Проблемка грубых пяток существует у многих женщин. И избавиться от нее не так уж просто.
Хочу поделиться своим рецептом и советами. И могу гарантировать, что от грубой коже на пятках вы избавитесь за 1-4 дня в зависимости от запущенности проблемы.

Понадобится нам всего-то :
1. Крем для ног и ступней , любой, но лучше жирный, с камфарой
2. Терочка для шлифовки ( не пемза! не терка с зубчиками!)
3. 10 минут свободного времени в первый день и по 5 минут в остальные дни.

Сначала предостережения:
-Никогда не срезайте огрубевшую на пятках с помощью бритвы. Она нарастет очень быстро и станет еще грубее.
-Использование крема для пяток без удаления ороговевшей кожи- бессмысленная трата крема и времени.
-Вопреки всем советам – не удаляйте огрубевшую кожу после ванны. Иначе вместе с огрубевшими участками будете удалять и распаренную нормальную кожу. От этого она будет нарастать все быстрее. Удалять ороговевшие частицы нужно ДО водных процедур.
Все это взяла не с потолка, не со страниц чужих сайтов. Делюсь своим опытом.

Теперь собственно процедура.
За один день в божеский вид вы пяточки не приведете. Но даже если они у вас в плачевном состоянии – их вид дней через 5 вас приятно удивит.

День первый.
ПЕРЕД душем или ванной смажьте пятки кремом, чуть-чуть походите. Потом слегка намочите терочку водой и стряхните лишнюю воду. Она должна быть чуть влажной. Этой влажной теркой начинайте обрабатывать СУХИЕ пятки. Пятки ни в коем случае не мочите, иначе эффекта не будет . Через несколько секунд – обычно от 10 до 20 – старая кожа начнет скатываться катышками и отпадать. Если процесс прекратился- снова слегка смочите терочку и продолжайте процедуру. Старую ороговевшую кожу вы увидите собственными глазами на полотенчике, или на дне ванной, если вы делаете это стоя в ванной. Повторите весь процесс 2-3 раза. И на сегодня хватит. Пятки уже стали гораздо лучше выглядеть, не правда ли?
Теперь примите душ, смажьте их кремом и оставьте в покое.
А если они были лишь слегка огрубевшими- все, что нужно для них , вы уже сделали и с ними уже должно быть все в порядке.

День второй и все последующие.
Если пятки еще не в порядке – точно также, СУХИЕ пятки обработайте СЛЕГКА влажной терочкой перед душем или ванной , пока старая кожа не скатается. После душа смажьте кремом .Но сегодня достаточно лишь одного раза. Если пятки еще не идеальны- повторите на следующий день.

Смотрите сами, сколько вам нужно процедур, но обычно к 4-5 дню ваши пятки уже выглядят как у младенца даже по утрам, а не только после душа- мягкие, гладкие, до них приятно дотронуться пальчиками и погладить )).

Так что о пыточных процедурах с приложением лука, надеванием полиэтиленовых пакетов на ноги и т.п. можете забыть раз и навсегда. Запомните: ВСЕ ПРОСТО! 5 минут в день, крем, терочка – и больше никаких хлопот. В дальнейшем просто следите за состоянием пяток и по мере необходимости повторяйте легкую шлифовку. И, конечно, не забывайте смазывать кремом по утрам и после душа.

[Kroft]

Маска-скраб для ног Красная Линия "Педикюр за 5 минут" (или за минуту ...не помню) вроде так называется...
Плюс витамины пить и в салон пятки отнести) А тереть каждый день - кожа будет все тоньше и чувствительнее, соответственно скорее всего улучшений не наступит((

» Дописано позже
Ответ на сообщение tanniki от 1 апр 2010, 01:29

и бутылку уксусной эссенции(именнно эссенции, а не простого уксуса, я на рынке у бабуль купила-редкая вещь).

откуда ж у бабуль такие редкости? и с чего вы взяли что это именно оно?

[marigon]

А тереть каждый день - кожа будет все тоньше и чувствительнее, соответственно скорее всего улучшений не наступит((

я тёрла до результата, а теперь раз в неделю-две для поддержки

[лисичих]

tanniki
я тоже спасаюсь глицерином, только еще добавляю такое же количество спирта, и пятки через неделю не узнать - идеал!!!

Отредактировано: лисичих в 9 июл 2010, 22:10

[Трояна]

Девочки, у нас такая проблема.

Муж 4-5 месяцев назад сорвал ногу, у него на пятке выросла шпора, как следствие - не может наступать на ногу. После срыва мы:
- месяц отдыхали на море
- по приезду в москву лечились в поликлинике, нам делали физиопроцедуры, курсом 3 недели, в быту на ногу старались нагрузку не давать.
- муж не работал еще месяц, берег ногу.

В итоге, прошло 4 месяца релаксации и восстановительных процедур, но нога болеть не перестала. Теперь муж не может ходить на прежнюю работу, т.к. там надо было двигаться на ногах.

Спрашивала у хорошего хирурга, говорит делать мне мужу массаж пятки. Я начала, мужу стало хуже. Он поехал в центр где торгуют подпятниками и прочими ортопедическими стельками, ему там сказали, "вы что с ума сошли, массаж делать нельзя вы опять повреждаете сосуды, которые у вас зажили на физио процедуре!" Как итог, отказался от массажа.

Если делать операцию, то восстановление очень долго.

Что делать с ногой, девочки, помогите советом.

[Silfida]

У моей мамы была такая же проблема, шпора на пятке. Она лечилась народными средствами. Ей помогло сырое яйцо настоенное на эссенции....пока оно не сварится в нём надо настаивать, и вот его прикладывать к пятке на небольшой промежуток времени, замотать ногу и что б хорошо прогрелось всё там. Это единоразовая процедура. Здоровья

[Трояна]

Silfida, спасибо

Ей помогло сырое яйцо настоенное на эссенции....

А что за эссенция?

[dobrolyubova]

Массаж очень даже показан в таких случаях. Суть в том, чтобы снять воспалительный процесс, массаж усиливает кровоснабжение в пораженном месте и тем самым ускоряет заживление. В ин-те море информации по вашей проблеме, просто куча методов консервативного лечения и про блокады противовоспалительные-обезболивающие пишут и про ударно волновую терапию. А то, что вам сейчас здесь напишут, что помогло одному, совсем не факт, что поможет другому. Найдите хирурга толкового и лечитесь.

Отредактировано: dobrolyubova в 24 авг 2010, 09:56