Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Бальные танцы-4!, Старт нового танцевального сезона!

[Sher]

Станцевали. Примерно 30 из 130-140. Тяжело ему было, конечно, после болячки. Ну ладно, форму нагоним потихоньку. Нам еще весь следующий сезон в ювеналах. Очень они мне тут нравятся, как получились на фото.

[attachmentid=10205261]

Красавцы и молодцы!

[*Fleur*]

ОФП хорошую надо на тренировках

А у нас вообще этого нет . Девочки, ни у кого видео толкового нет, что нужно делать? Буду сама с ним делать.

Отредактировано: *Fleur* в 20 мар 2017, 11:05

[*Fleur*]

Мы, кстати, закрыли вчера E-класс, теперь тренер пообещала нам полугодовое отсутствие турниров и годовое отсутствие каких бы то ни было баллов .

[Lencha]

*Fleur*, это очень плохо(собирайтесь родителями и требуйте добавлять ОФП, ни один клуб не пожалел потом,все заметили,что дети стали сильнее выносливее

[*Fleur*]

*Fleur*, это очень плохо(собирайтесь родителями и требуйте добавлять ОФП

У нас еле добавили хореографию по субботам . Боюсь, в нашей группе, где всего две пары Е, а остальные Н-очки (у которых вопрос выносливости вообще пока не стоит), нас мало кто поддержит. Спрошу у тренера, как насчет ОФП.

Отредактировано: *Fleur* в 20 мар 2017, 11:34

[Lencha]

*Fleur*, ну так делать общую ОФП для всех

или искать отдельно ОФП много где при спортшколах преподают такое

[*FIKSY*]

Красавцы и молодцы!

Это очень мало. Год назад было примерно так же. Латина в этом году хуже, чем в прошлом.
Ст, правда, сейчас лучше танцуем. И пар С класса в этот раз было в 2 раза больше, чем в том году. Но факт есть факт. По местам все отвратительно. Особенно в латине.

Отредактировано: *FIKSY* в 20 мар 2017, 12:07

[Мурзик*]

*FIKSY*, ну ведь пара новая, вполне возможен небольшой откат назад. Красавцы! С новой партнершей пара смотрится взрослее и солиднее

[Sher]

*FIKSY*, ну ведь пара новая, вполне возможен небольшой откат назад. Красавцы! С новой партнершей пара смотрится взрослее и солиднее

Присоединяюсь к оратору.))
FIKSY, мамочка))), не загоняйтесь, все будет хорошо.

[*FIKSY*]

FIKSY, мамочка))), не загоняйтесь, все будет хорошо.

Ну, по поводу стандарта я и не переживаю. За латину обидно все же.

Выносливости не хватает катастрофически . Вот что с этим делать?

По поводу выносливости.
Во-первых, дети еще маленькие. У меня, помню, еще даже год назад Антон на джайве, 4-ом танце, издыхал. Еле-еле танцевал. Сейчас джайв судят лучше всего))) Все формируется тренировками. Чтоб не дохнуть - надо регулярно заниматься ОФП, делать прогоны в клубе. У вас есть прогоны? Наших гоняют раз в неделю по часу. Хочешь не хочешь, а нарабатываешь способность держаться до конца.
Плюс турнирная практика на крупных соревнованиях. Хотя бы 3 тура подряд станцевать - уже полезно.
Ну а вообще сейчас весна, лето потом. Бегайте. Просто пусть бегает.

Отредактировано: *FIKSY* в 20 мар 2017, 15:55