Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Нам есть, что терять!, от минус 20 и больше! ♥ 9 ♥

[Oksana]

Тема для тех кто хочет похудеть на 20 - 30 - 40 - 50 и т. д килограмм.
Те, кто хочет похудеть на 5-15 кг, для вас есть другая темка, здесь будут общаться те, у кого действительно есть, что сбросить.
Все новенькие должны коротко рассказать о себе: рост, вес, почему у вас такой вес, какой желаемый вес т.д.
Ну что ж, ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!



для таблицы мне надо:

Ник
Реальное имя.
начало диеты
рост
начальный вес
отвес (пишите сколько кг стало, отвес таблица сама сделает)
желаемый вес
Те, кто не общается в темке, в таблицу не добавляю!!!

Результаты сдаём каждую пятницу!
Те кто не общается в темке или не сдаёт данные 2 недели, удаляются с таблицы!

Всё мне в приват или СМС!



У нас в темке нет "ВЫ", мы говорим "ТЫ"!

[+]

Таблица

[ закрыть ]

Отредактировано: Oksana в 18 июн 2017, 15:03

[MamaV]

Девочки простите меня)
Уезжали мы)
У меня минус 300 грамм)

[Oksana]

А мы вчера были в рестoране и этим всё сказано... на весы даже не буду вставать.

И вообще девочки, общение мотивирует, только где оно? Таблицу я то делаю, но это тоже время, но я же делаю. Давайте нaчнём общаться и поддерживать друг друга, иначе будем все вместе топтаться на месте.
у меня сегодня плохое настроение.

[Frankonia]

Ответ на сообщение Oksana от 12 фев 2017, 13:31
Оксан я только За

[MamaV]

Да, когда общались конечно было легче. А сейчас некогда(((, в будни работа, в выходные у ребенка художка, потом уборка дома))) .
Торжественно клянусь писать хотя бы один два сообщени в день))), буду стараться)))

[Frankonia]

MamaV,

я сегодня похулеганила
начала дегь так хорошо даже пиццу сделала диетическую на обед
но увы соблазнилась вечером на 2 пирожка с горячим сладким чаем
слабость моя
завтра надо снова в строй

[MamaV]

А я селедки наелась))), правда в обед, но все же...

[Oksana]

Frankonia, а я после китайского ресторана, сегодня себя немного ограничивала, но всё равно завтра на весы не встану, так как чувствую прибавку.

Frankonia, смотришь Biggest Loser? Мотивирует! Я даже достала свои гантели и тоже немного "занималась". С понедельника дети после каникул в школу и я немногу выздоровела, то физ. нагрузками займусь.


MamaV,

Торжественно клянусь

MamaV,

А я селедки наелась))), правда в обед, но все же...

можно иногда себя баловать.

Отредактировано: Oksana в 12 фев 2017, 23:18

[Frankonia]

Ответ на сообщение Oksana от 12 фев 2017, 21:17
оц не не смотрю меня не мотивирует мне жалко их становится почему-то


я на весы завтра встану надо же мне знать сколько мои пирожки мне прибавку дадут

а вообще меня сейчас утренние зборы мотивируют и 2 завтрака не дают налопаться вечером
а вот в выходные все сбивчего,ну на то они и выходные

[Oksana]

мне жалко их становится почему-то

некоторых да, жалко, но некоторых вообще не понимаю, им дали такой шанс, а они находят причимы, что бы что-то не делать.

я на весы завтра встану надо же мне знать сколько мои пирожки мне прибавку дадут

тоже что ли рискнуть.

[Frankonia]

Ответ на сообщение Oksana от 12 фев 2017, 22:23
давай не переживай и рискни
не так страшен чёрт как его малюют

я чёт перестала привесов боятся и за отвесами не гонюсь