Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Нам есть, что терять!, от минус 20 и больше! ♥ 9 ♥

[Oksana]

Тема для тех кто хочет похудеть на 20 - 30 - 40 - 50 и т. д килограмм.
Те, кто хочет похудеть на 5-15 кг, для вас есть другая темка, здесь будут общаться те, у кого действительно есть, что сбросить.
Все новенькие должны коротко рассказать о себе: рост, вес, почему у вас такой вес, какой желаемый вес т.д.
Ну что ж, ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!



для таблицы мне надо:

Ник
Реальное имя.
начало диеты
рост
начальный вес
отвес (пишите сколько кг стало, отвес таблица сама сделает)
желаемый вес
Те, кто не общается в темке, в таблицу не добавляю!!!

Результаты сдаём каждую пятницу!
Те кто не общается в темке или не сдаёт данные 2 недели, удаляются с таблицы!

Всё мне в приват или СМС!



У нас в темке нет "ВЫ", мы говорим "ТЫ"!

[+]

Таблица

[ закрыть ]

Отредактировано: Oksana в 18 июн 2017, 15:03

[Русалка]

Привет

С утра были на чае по случае Св. Валентина в школе средней дочки, выпили чаю с шоколадным тортиком
Я в активную борьбу с весом включаюсь в воскресенье, пока только социализируюсь

Отчитываюсь: вес на сегодня 69,7

ээээ.... Это точно в тему, где есть что терять? Или до 45 планируешь сбросить?

не переживай
детки уже большие помогут тебе

да где же большие?
Старшая может помочь, а может не помочь. Очень своенравная
Средняя 6-летняя моторчик еще тот, везде скачет и бегает, не слушается вообще.
О той, которой будет 3 года вообще молчу, очень любит поплакать или повозмущаться, если что не так.

ничего не помогает, поэтому в клинику направили

да уж

С прошедшим днём рождения!

спасибо

.смутно мелькнуло 67.400,

еще одна худышка

и я Поздравляю с Днём Рождения!

спасибо

[Русалка]

пропустила...

у тебя муж канадец?

да, канадец в каком-то там 8ом поколении, из Ванкувера. По отцу австрийское и немецкое происхождение, по маме -английское, шотландское, ирландское, французское... Так что дочи на четверть немки у меня

Познакомились почти 20 лет назад в Москве, он работал в инвестициях, сразу влюбились, стали жить вместе. Потом поженились. Через 6 лет родилась старшая в Москве, потом мы в Киев на 4 года уехали, там родилась средняя дочка, потом вернулись в Москву, но вскоре уехали в Ванкувер. Где родилась моя младшая

[Oksana]

ээээ.... Это точно в тему, где есть что терять? Или до 45 планируешь сбросить?

за Надю отвечу. Она со ста начинала, умница почти всё сбросила, что хотела.

[Frankonia]

австрийское и немецкое происхождение, по маме -английское, шотландское, ирландское, французское... Так что дочи на четверть немки у меня

интересно
когда много намешанно кровей детки красивые
ваши наверно красавицы

за Надю отвечу. Она со ста начинала, умница почти всё сбросила, что хотела.

ой мне бы так поскорее

[Oksana]

Frankonia,

ой мне бы так поскорее

она дисциплинированная, не то что мы.

[Solnyshka]

Oksana, измени мне, плиз, конечную цель на 66. Пусть уходит на здоровье вес. А то сегодня ещё -300 после вчерашней тренировки (этотя спорт на постоянной основе добавила).

Отредактировано: Solnyshka в 18 фев 2017, 09:29

[almi]

Солнышко, какая ж ты умница:

Отредактировано: almi в 18 фев 2017, 09:33

[Solnyshka]

Русалка, девочки все правильно ответили. Я начинала чуть больше, чем со 100. Просто подхожу к логическому концу. Спорт вот добавила на постоянной основе.

almi, спасибо, главное не расслабляться и удержать вес в течение 3 лет. А это супер сложно.

Oksana, просто когда видишь реальные результаты - это мотивирует. тут дело даже не в дисциплине.

Хотя с моим спортом на постоянной основе вес может пойти вверх за счёт мышц. Посмотрим.

А какой же кайф покупать себе красивую спортивную одежку

[Frankonia]

она дисциплинированная, не то что мы.

ну я пока стараюсь тоже дисциплинированной быть

Solnyshka,

[Oksana]

Solnyshka,

Я начинала чуть больше, чем со 100

Фото ДО и ПОСЛЕ в студию!!!!
Нам для мотивации.