Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Нам есть, что терять!, от минус 20 и больше! ♥ 9 ♥

[Oksana]

Тема для тех кто хочет похудеть на 20 - 30 - 40 - 50 и т. д килограмм.
Те, кто хочет похудеть на 5-15 кг, для вас есть другая темка, здесь будут общаться те, у кого действительно есть, что сбросить.
Все новенькие должны коротко рассказать о себе: рост, вес, почему у вас такой вес, какой желаемый вес т.д.
Ну что ж, ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!



для таблицы мне надо:

Ник
Реальное имя.
начало диеты
рост
начальный вес
отвес (пишите сколько кг стало, отвес таблица сама сделает)
желаемый вес
Те, кто не общается в темке, в таблицу не добавляю!!!

Результаты сдаём каждую пятницу!
Те кто не общается в темке или не сдаёт данные 2 недели, удаляются с таблицы!

Всё мне в приват или СМС!



У нас в темке нет "ВЫ", мы говорим "ТЫ"!

[+]

Таблица

[ закрыть ]

Отредактировано: Oksana в 18 июн 2017, 15:03

[Frankonia]

ну, как ты могла перед важным днём?

ой да из за погоды деть уже второй день беспокойный сегодня не спит вообще... потом ещё со старшими то к лоопеду то в Гимназию сегодня ездили смотрели там всё ,измоталась
спала мало ...в принципе особо не переедала,просто в гимназии с кофе себе 2 кусочка тортиков позволила...

PurPur, ХУДЕЙ СО МНОЙ-22

Отредактировано: Frankonia в 23 фев 2017, 22:52

[Oksana]

Frankonia,

ой да из за погоды

у нас тоже ураган ужасный. Тут для взрослого тяжало перенести такую погода, а малышу тем более.

[Katerina]

Всем привет

Как завтра взвешиваться? сегодня был праздник живота, родители приезжали в гости, вкусности готовили, мою любимую картошку по-французски
Хоть калорийное поели до 18, но все равно, боюсь отразится ...... еще завтра едем на Дни рождения к родственникам, в понедельник у дочки, придется до 8 марта очень строго режима питания придерживаться

[Oksana]

Katerina,

Как завтра взвешиваться?

ой что-то мне подсказывает, что ты не одна такая.

[Katerina]

Я вес набирать стала во время беременностей по 20 кг за каждую, по 10 оставляла в роддоме, но по половине прилипло крепко а ведь раньше ела что хотела и когда хотела, правда временами все же находила у себя жирок как бы я хотела сейчас тот самый "жирок" в размере 44-46

[Русалка]

Frankonia,

мне кажется стресс повседневной жизни работа домашние дела дети тоже играют свою роль

так стресс у всех. У мужа вот жутко стрессовая работа была, так он только тощал... И честно говоря, у меня особого стресса нет. Я не работаю. Вернее работаю, но чуть-чуть, из дома, когда удобно. Ничего не заедаю. Горя, ттт, никакого не было, чтобы запивать или заедать... Депрессия вот есть и антидепрессанты пью. Депрессия беспричинная, не из-за чего-то, врожденная фигня такая.... Но от антидепрессантов хоть есть побочка поправление, поправляться я начала раньше. Да и поправляются от АД типа из-за хорошего настроения аппетит лучше. Но у меня этой побочки нет...

решила вернуться к Весонаблюдателям ... вот уже второй месяц вес уходит медленно но верно
надо просто набраться иерпения

а можешь вкратце рассказать их принцип? Взвешивать продукты и считать КБЖУ?

если скидывать 40 кг надо правда терпение иметь и просто дать себе время...

40 мне не надо, я в 50 сейчас буду жуть какой тощей, все же рост 174 и возраст 45 лет, мне бы 65 кг - была бы счастлива. Даже 68-69 кг была бы рада. А значит осталось всего 20 кило. Хотя сказала ВСЕГО! Мне кажется, килограмма 3-4 я, конечно, сброшу и стопорнусь, как часто бывало

А как детей родила, то пошло и поехало..

да, меня тоже дети "подвели" А вот подруга лучшая наоборот до родов была упитанная, после первых родов стала стройная, после вторых селедка тощая.... Нет в жизни справедливости И ведь лопает больше меня намного! Еще удивлялась, что у нас молоко дома -для меня 1,5, для детей 3%, сметана 5%. У нее молоко 6%, сметана 30%, и ничего, худая. И сын старший худой. А вот муж и младшая дочка в теле.....

.и с щитoвидкой проблемы и весь остальной комплект.

а против щитовидки есть ведь какие-то таблетки. Сразу энергия возвращается и худеешь

Я вес набирать стала во время беременностей по 20 кг за каждую, по 10 оставляла в роддоме, но по половине прилипло крепко

да уж... беременности зло
Хотя я набирала за первую Б 6 кг (ребенок был 4600), прямо очень худая была, 44 размер спадал, это при моем высоком росте, вторую -третью по 8-9 кг. Зато когда я начинала кормить детей -меня разносило на 20-25 кило Всё не как у людей. Я последнюю дочку всего до 7 месяцев кормила, потому что каждый месяц жутко прибавляла, уже сил не было

[Oksana]

а против щитовидки есть ведь какие-то таблетки. Сразу энергия возвращается и худеешь

ага, ща! Как начала принемать, за 2 месяца примерно, плюс 10 кг. А дальше ещё хуже.

[Frankonia]

всем доброе утро

всетаки удержалась вчера вечером и
вес сегодня 106,7
- 1,6 кг с прошлой пятницы

так стресс у всех. У мужа вот жутко стрессовая работа была, так он только тощал... И честно говоря, у меня особого стресса нет. Я не работаю. Вернее работаю, но чуть-чуть, из дома, когда удобно. Ничего не заедаю. Горя, ттт, никакого не было, чтобы запивать или заедать... Депрессия вот есть и антидепрессанты пью. Депрессия беспричинная, не из-за чего-то, врожденная фигня такая.... Но от антидепрессантов хоть есть побочка поправление, поправляться я начала раньше. Да и поправляются от АД типа из-за хорошего настроения аппетит лучше. Но у меня этой побочки нет...

тут понимаеш организм такая штука - от стресса можно и с голоду пухнуть
у меня например от стресса наступает в весе плато стоит на месте хоть ты тресни
я не скажу что много ела но не разборчиво и часто не завтракая ....
сейчас приучаю себя в первую очередь пить ,так как за последние 5 лет подзабыла эту привычку и самое главное к завтраку 2 раза в день... иначе вечерний жор обеспечен
каждый организм по своему...я стараюсь сейчас именно сейчас прислушаться к своему и делать как ему удобно
на остальные вопросы отвечу позже надо детей в сад и в школу отправить

[Katerina]

Доброе утро, как и думала 82.6

[Oksana]

Всем

За месяц похудения минус 7,9кг. Эх, так хотела ровную цифру, два раза вставала на весы....неа не стало меньше.