Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Нам есть, что терять!, от минус 20 и больше! ♥ 9 ♥

[Oksana]

Тема для тех кто хочет похудеть на 20 - 30 - 40 - 50 и т. д килограмм.
Те, кто хочет похудеть на 5-15 кг, для вас есть другая темка, здесь будут общаться те, у кого действительно есть, что сбросить.
Все новенькие должны коротко рассказать о себе: рост, вес, почему у вас такой вес, какой желаемый вес т.д.
Ну что ж, ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!



для таблицы мне надо:

Ник
Реальное имя.
начало диеты
рост
начальный вес
отвес (пишите сколько кг стало, отвес таблица сама сделает)
желаемый вес
Те, кто не общается в темке, в таблицу не добавляю!!!

Результаты сдаём каждую пятницу!
Те кто не общается в темке или не сдаёт данные 2 недели, удаляются с таблицы!

Всё мне в приват или СМС!



У нас в темке нет "ВЫ", мы говорим "ТЫ"!

[+]

Таблица

[ закрыть ]

Отредактировано: Oksana в 18 июн 2017, 15:03

[Frankonia]

Katerina, Доченьку с днём рождения!

присоединяюсь

У свекра сегодня ДР тоже съела кусочек торта. И вообще почему-то мне сегодня голодно целый день. И я конечно

я хоть и наготовила себе все низкокалорийное но что-то полнёханькая сегодня
не знаю что у меня там к концу недели будет
чет у меня вес встал как в прошлом году что делать как его встряхнуть не знаю

[Oksana]

Frankonia, я поэтому и хочу молокочай попить, хотя бы пол дня, а иначе вес не сдвинуть.

[Frankonia]

Frankonia, я поэтому и хочу молокочай попить, хотя бы пол дня, а иначе вес не сдвинуть.

да...как мне быть не знаю...подумаю ещё

[Oksana]

девчат, кто ест авокадо? Как вы его едите. Поклялась, что в жизнь не куплю эту гадось и опять всё же купила.

[Frankonia]

девчат, кто ест авокадо? Как вы его едите. Поклялась, что в жизнь не куплю эту гадось и опять всё же купила

я люблю с чёрным хлебом намазываю и посыпаю морской солью ... нямка

или в салат кубиками в зелёный с грецкими или кедровыми орешками

[Oksana]

я люблю с чёрным хлебом намазываю и посыпаю морской солью ... нямка или в салат кубиками в зелёный с грецкими или кедровыми орешками

рискнуть что ли.

[Frankonia]

Ответ на сообщение Oksana от 28 фев 2017, 15:55
попробуй раз купила

можно еще и зеленью прованской сверху соли посыпать это на любителя
муж у меня не любит поэтому я только с морской солью делаю

[Oksana]

Frankonia, попробовала с солью. Вроде живая. В этот раз авокадо было более менее, чем я раньше покупала, но я не скажу что я его теперь часто буду покупать.

[Frankonia]

Ответ на сообщение Oksana от 28 фев 2017, 17:31
авокадо при покупке если ты его сразу кушать на хлеб хочеш должно быть мягким
в салат можно немного потвёрже брать

[Oksana]

Frankonia,

должно быть мягким

эт я знаю.