Каскадный ·
[ Стандарт ] ·
Линейный+
Нам есть, что терять!, от минус 20 и больше! ♥ 9 ♥
Oksana |
24 янв 2017, 01:22
Сообщение №1 (закреплено)
(ссылка)
|
банДетишки у меня
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 1653
Регистрация: 4.01.05 Deutschland
Dennis 25.10.05-25.10.05
***
Alexander und Viktoria
26.09.07
 |
Тема для тех кто хочет похудеть на 20 - 30 - 40 - 50 и т. д килограмм. Те, кто хочет похудеть на 5-15 кг, для вас есть другая темка, здесь будут общаться те, у кого действительно есть, что сбросить. Все новенькие должны коротко рассказать о себе: рост, вес, почему у вас такой вес, какой желаемый вес т.д. Ну что ж, ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! для таблицы мне надо:
Ник Реальное имя. начало диеты рост начальный вес отвес (пишите сколько кг стало, отвес таблица сама сделает) желаемый вес Те, кто не общается в темке, в таблицу не добавляю!!! Результаты сдаём каждую пятницу! Те кто не общается в темке или не сдаёт данные 2 недели, удаляются с таблицы!
Всё мне в приват или СМС!
У нас в темке нет "ВЫ", мы говорим "ТЫ"!  Отредактировано: Oksana в 18 июн 2017, 15:03
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 2 раз(а)
|
|
|
|
Ответов(410 - 419)
Oksana |
13 мар 2017, 08:47
|
банДетишки у меня
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 1653
Регистрация: 4.01.05 Deutschland
Dennis 25.10.05-25.10.05
***
Alexander und Viktoria
26.09.07
 |
Frankonia, ты на погоду реагируеш?у меня так на погоду бывает  не знаю. Может из-за полнолуния. Ах если бы знать.  я там по понедельникам отчитываюсь ну как?
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Frankonia |
13 мар 2017, 09:13
|
горячо любимая
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 3016
Регистрация: 7.11.07 Германия, Корбах
Алина Виктория 25.05.2007
Александр 01.06.2011
Павлушка 19.12.2016
ksenia2425
 |
Ответ на сообщение Oksana от 13 мар 2017, 06:47о точно  полнолуние ...у меня в полнолуние когда как то голова болит то я нервная хорошо с прошлого понедельника - 1,9 с пятницы забыла глянуть еще  о с пятницы - 1,5 кг вот что значит КД
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Oksana |
13 мар 2017, 09:45
|
банДетишки у меня
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 1653
Регистрация: 4.01.05 Deutschland
Dennis 25.10.05-25.10.05
***
Alexander und Viktoria
26.09.07
 |
Frankonia, то голова болит то я нервная у меня вчера всё вместе было. о с пятницы - 1,5 кг вот это результат.  Я сегодня весы пропущу, не хочу после выходных растраиваться.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Frankonia |
13 мар 2017, 11:08
|
горячо любимая
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 3016
Регистрация: 7.11.07 Германия, Корбах
Алина Виктория 25.05.2007
Александр 01.06.2011
Павлушка 19.12.2016
ksenia2425
 |
вот это результат. Я сегодня весы пропущу, не хочу после выходных растраиваться. да я тоже рада,но понимаю что это у меня удерживалось 3 дня пока КД были,вес стоял ,а в субботу раз и скачок резкий вниз,я и не ожидала даже  в общем -10 кг я уже осилила иду дальше на - 20точку
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Oksana |
13 мар 2017, 11:29
|
банДетишки у меня
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 1653
Регистрация: 4.01.05 Deutschland
Dennis 25.10.05-25.10.05
***
Alexander und Viktoria
26.09.07
 |
Frankonia, в общем -10 кг я уже осилила иду дальше на - 20точку я с тобой
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а)
|
|
|
|
Oksana |
13 мар 2017, 21:49
|
банДетишки у меня
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 1653
Регистрация: 4.01.05 Deutschland
Dennis 25.10.05-25.10.05
***
Alexander und Viktoria
26.09.07
 |
А где все то? или только по пятницам у нас "встречи" ?  Я сегодня всё таки встала на весы. .... беда-печаль.... Подключила сегодня Лесли.  И решила вообще изменить свой образ жизни(если получится)
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Frankonia |
13 мар 2017, 21:53
|
горячо любимая
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 3016
Регистрация: 7.11.07 Германия, Корбах
Алина Виктория 25.05.2007
Александр 01.06.2011
Павлушка 19.12.2016
ksenia2425
 |
А где все то? или только по пятницам у нас "встречи" ? я с трениривки только вернулась нажарила мужу котлт из совойской капусты незнала куда её деть...больше не буду покупать горчит она мои не едят Подключила сегодня Лесли. И решила вообще изменить свой образ жизни(если получится) делись как?
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Oksana |
13 мар 2017, 22:11
|
банДетишки у меня
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 1653
Регистрация: 4.01.05 Deutschland
Dennis 25.10.05-25.10.05
***
Alexander und Viktoria
26.09.07
 |
совойской капусты даже не слышала про неё. я с трениривки на фитнес ходила? делись как? Я же хронически вечно усталая, сегодня решила, как почуствую упадок сил, то сразу спорт, хотя бы минимальный.  Сейчас тепло становится, то вылазки на улицу добавлю. Пить больше 2 литров Слава богу у меня получается и без проблем и усилий. С сегодняшнего дня надо вести дневник для Schlaflabor мне туда через две недели на пару дней положат. Отредактировано: Oksana в 13 мар 2017, 22:31
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Frankonia |
13 мар 2017, 22:31
|
горячо любимая
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 3016
Регистрация: 7.11.07 Германия, Корбах
Алина Виктория 25.05.2007
Александр 01.06.2011
Павлушка 19.12.2016
ksenia2425
 |
даже не слышала про неё. ну это маленькие капустки такие..а я забыла как она называется на фитнес ходила? не я с сыном на turnen сама на четверг со знакомой договорилась...с палкоми пойдём 45 мин ходить,раз в неделю хотим с ней встречатся и ходить С сегодняшнего дня надо вести дневник для Schlaflabor мне туда через две недели на пару дней положат. у тебя со сном проблеммы? Я же хронически вечно усталая, сегодня решила, как почуствую упадок сил, то сразу спорт, хотя бы минимальный. Сейчас тепло становится, то вылазки на улицу добавлю. Пить больше 2 литром Слава богу у меня получается и без проблем и усилий. настрой хороший молодец...кстати по Лесли тоже хочу себе в план внести и заниматься начать ..1 раз в неделю со знакомой ходим,а все остальные дни дома...
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Oksana |
14 мар 2017, 09:08
|
банДетишки у меня
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 1653
Регистрация: 4.01.05 Deutschland
Dennis 25.10.05-25.10.05
***
Alexander und Viktoria
26.09.07
 |
Frankonia, ну это маленькие капустки такие..а я забыла как она называется  я прочитала соевая.  Если маленькая то наверное брюссельская(Rosenkohl) или всё же Wirsing? Frankonia, не я с сыном на turnen ааа.... а я думала ты сама ходишь.  Я тоже на гимнастику хожу и жду потом там дочу. у тебя со сном проблеммы? ага  Сегодня вот 4,5 часа ночью спала и ещё ко всему несколько раз просыпалась. кстати по Лесли тоже хочу себе в план внести и заниматься начать ..1 раз в неделю со знакомой ходим,а все остальные дни дома...
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
|
|