Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Нам есть, что терять!, от минус 20 и больше! ♥ 9 ♥

[Oksana]

Тема для тех кто хочет похудеть на 20 - 30 - 40 - 50 и т. д килограмм.
Те, кто хочет похудеть на 5-15 кг, для вас есть другая темка, здесь будут общаться те, у кого действительно есть, что сбросить.
Все новенькие должны коротко рассказать о себе: рост, вес, почему у вас такой вес, какой желаемый вес т.д.
Ну что ж, ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!



для таблицы мне надо:

Ник
Реальное имя.
начало диеты
рост
начальный вес
отвес (пишите сколько кг стало, отвес таблица сама сделает)
желаемый вес
Те, кто не общается в темке, в таблицу не добавляю!!!

Результаты сдаём каждую пятницу!
Те кто не общается в темке или не сдаёт данные 2 недели, удаляются с таблицы!

Всё мне в приват или СМС!



У нас в темке нет "ВЫ", мы говорим "ТЫ"!

[+]

Таблица

[ закрыть ]

Отредактировано: Oksana в 18 июн 2017, 15:03

[Анастасик]

беру себя в руки

и я...какой уже раз не помню

[Frankonia]

Ответ на сообщение Анастасик от 31 мар 2017, 10:50
так и будем пока цели не длстигним

[Oksana]

Всё, я окончательно Дома.
Сразу скажу, что не фиг притворятся. Врач руками развёл, сказал, что я сама должа себя приучать ко сну , тёмные шторы, тишина в комнате, никаких часов рядом. Не пойму мне что надо брать отдельную квартиру тогда. Предложил, что бы мой врач выписал антидеприссанты(хотя я уже 3 разных сорта попробовала) Короче посмотрю что скажет мой лечащий врач. Отдал результаты крови, надо ещё расшифровать. Короче надо наверное самой искать причину и чем устронять.

[Oksana]

Анастасик,

нуу у нас в больнице посущественнее кормят конечно, зато от такого не поправишься

В принципе кормят не плохо, на ужин и завтрак ты сама выбираешь, что кушать. Я выбрала такой. Мне хватило. Многие, ну очень много заказываю. Обед ты выбирешь из двух меню(в других больницах из-3x меню), что ты хочешь. В первый день мне принесли что у них "лишние" было. Потом я заказывала. Еда почти не солёная и без приправ, но это даже очень не плохо. Соль /перец можно попросить у мед.персонала.



Отредактировано: Oksana в 31 мар 2017, 17:24

[Анастасик]

В принципе кормят не плохо, на ужин и завтрак ты сама выбираешь, что кушать.

ну шикарно, у нас то выбора нет, что принесут, то и ешь

Врач руками развёл, сказал, что я сама должа себя приучать ко сну

так у тебя со сном проблемы? не можешь заснуть или выспаться?

тёмные шторы, тишина в комнате, никаких часов рядом.

шторы это правильно, сама давно жалюзи хочу! а часы в смысле чтобы не тикали? меня лично это ужасно раздражает...

[Oksana]

ну шикарно, у нас то выбора нет, что принесут, то и ешь

выбор просто огроменный. Я взяла стандарт, ничего другого просто не хотела.

не можешь заснуть или выспаться?

да. И то и другое
Анастасик,

шторы это правильно, сама давно жалюзи хочу! а часы в смысле чтобы не тикали? меня лично это ужасно раздражает...

у нас висят на окнах затемнители, если они вообще закрыты, я прям задыхаюсь от не хватки хоть лучика света, да и какой ночью свет. Часы наверное настольные электронные имел врач в виду, которые тикают, меня тоже бесят...

Отредактировано: Oksana в 31 мар 2017, 17:59

[Oksana]

Обновила таблицу.

[Katerina]

Всем привет! вижу много написали за неделю, пойду хоть по-быстрому пробегусь, почитаю.

вес у меня 82,0-82,2 так что Oksana, спасибо все правильно оставила, но я не удержалась от булки (только с чайком пополдничала) до 18 успела поэтому 82,2 теперь точно

[Katerina]

Не бось ещё молодой был?

моложе меня на 5 лет

У меня дети пошли почти в 7 и не жалею, хотя в садике предлагали уже отдать в не полных 6 лет. Так что пусть ещё походит в садик, спешить не куда.

у вас в школу даже раньше 6-ти лет могут взять? у нас 6,5 минимум

неудобно один ребёнок в одном городе другой в другом?это бред

я уже с разными садами в прошлом году умоталась (вроде как не было мест в то саду, куда старший ходил ), сейчас старший в школе, а младшая в его саду и не знаю будут ли они учиться в одной школе или нет, нам бы очень хотелось бы, но....еще несколько лет есть......

на работе все стали говорить,что роды третьего идут мне на пользу хорошо выгляжу и ПОХУДЕЛА это заметно уже здорово

это очень хорошо

Покажу свой ужин в больнице который принесли в пол 6го, а потом всё хоть умирай.

я помню я в наших больницах хорошо худела лежа на кровати если ела только их еду

и я...какой уже раз не помню

я к вам когда я перестану соблазняться на всякую..........

Всё, я окончательно Дома.

с возвращением!

Врач руками развёл,

у нас это частое явление но может в данном случае в чем-то он прав, что дело привычки

Обед ты выбирешь из двух меню(в других больницах из-3x меню), что ты хочешь.

классно! прям как в пансионате

ну шикарно, у нас то выбора нет, что принесут, то и ешь

это точно

а часы в смысле чтобы не тикали? меня лично это ужасно раздражает...

а меня когда как

не можешь заснуть или выспаться?

тоже бывает такое, но наверное привыкла, что если за день не умаюсь, то вечером могу и не хотеть спать или если утром поспать подольше иди днем прилечь, то вечером у меня прилив сил, когда все по кроватям расходятся

[Oksana]

Katerina,

у вас в школу даже раньше 6-ти лет могут взять? у нас 6,5 минимум

всякое бывает. Если видят, что ребёнок готов к школе, то предлагают родителям отдать раньше в школу. Но я думаю мало кто на это идёт.

я помню я в наших больницах хорошо худела лежа на кровати если ела только их еду

я тоже в больницах худею. В этот раз минус один кг ровно.

с возвращением!

спасибо!

но может в данном случае в чем-то он прав, что дело привычки

борюсь с этим долго, что я только не перепробовала.