Каскадный ·
[ Стандарт ] ·
Линейный+
 Нам есть, что терять!, от минус 20 и больше! ♥ 9 ♥
| Oksana |
  24 янв 2017, 01:22
Сообщение №1 (закреплено)
(ссылка)
|
банДетишки у меня
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 1653
Регистрация: 4.01.05
Deutschland
Dennis 25.10.05-25.10.05
***
Alexander und Viktoria
26.09.07
 |
Тема для тех кто хочет похудеть на 20 - 30 - 40 - 50 и т. д килограмм. 
Те, кто хочет похудеть на 5-15 кг, для вас есть другая темка, здесь будут общаться те, у кого действительно есть, что сбросить. 
Все новенькие должны коротко рассказать о себе: рост, вес, почему у вас такой вес, какой желаемый вес т.д.
Ну что ж, ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! для таблицы мне надо:
Ник
Реальное имя.
начало диеты
рост
начальный вес
отвес (пишите сколько кг стало, отвес таблица сама сделает)
желаемый вес
Те, кто не общается в темке, в таблицу не добавляю!!!
Результаты сдаём каждую пятницу!
Те кто не общается в темке или не сдаёт данные 2 недели, удаляются с таблицы!
Всё мне в приват или СМС!
У нас в темке нет "ВЫ", мы говорим "ТЫ"!  Отредактировано: Oksana в 18 июн 2017, 15:03
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 2 раз(а) |
|
|
|
|
Ответов(560 - 569)
| Oksana |
6 апр 2017, 17:05
|
банДетишки у меня
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 1653
Регистрация: 4.01.05
Deutschland
Dennis 25.10.05-25.10.05
***
Alexander und Viktoria
26.09.07
|
Frankonia, вот я тоже как-то на молокочае разгружалась....не полез он мне   хотя раньше вкус нравился 
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Frankonia |
6 апр 2017, 17:16
|
горячо любимая
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 3016
Регистрация: 7.11.07
Германия, Корбах
Алина Виктория 25.05.2007
Александр 01.06.2011
Павлушка 19.12.2016
 ksenia2425
|
Frankonia, вот я тоже как-то на молокочае разгружалась....не полез он мне хотя раньше вкус нравился что-то вообще прям сложно разгрузки переносит,то ли из за семьи что и м готовить надо эти запахи...хорошо они у меня много полезной пищи сейчас едят...сегодня вон наварила целую кастрюлю фасоли ,теперь 3 дня из неё кушать что-то будем...сегодня просто как похлёпку и вкусно и полезно...
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Oksana |
6 апр 2017, 21:16
|
банДетишки у меня
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 1653
Регистрация: 4.01.05
Deutschland
Dennis 25.10.05-25.10.05
***
Alexander und Viktoria
26.09.07
|
Frankonia, сегодня вон наварила целую кастрюлю фасоли там же много углеводов? Или по твоей системе можно? 
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Frankonia |
7 апр 2017, 00:15
|
горячо любимая
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 3016
Регистрация: 7.11.07
Германия, Корбах
Алина Виктория 25.05.2007
Александр 01.06.2011
Павлушка 19.12.2016
ksenia2425
|
Ответ на сообщение ![[?]](style_images/view.gif) Oksana от 6 апр 2017, 19:16там много белка а так как мы вегетарианцы нам нужно такие блюдада и по моей системе фасоль не вредна а вот мне вредно есть ее прсле репетиций что я сегодня и сделала мне завтра аж стыдно на весы вставать 
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Frankonia |
7 апр 2017, 09:40
|
горячо любимая
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 3016
Регистрация: 7.11.07
Германия, Корбах
Алина Виктория 25.05.2007
Александр 01.06.2011
Павлушка 19.12.2016
ksenia2425
|
103,3 сегодня...
буду двигаться дальше,настраиваю себя,хотя последнее время с мотивацией проблемы были
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Oksana |
7 апр 2017, 10:23
|
банДетишки у меня
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 1653
Регистрация: 4.01.05
Deutschland
Dennis 25.10.05-25.10.05
***
Alexander und Viktoria
26.09.07
|
Frankonia, 103,3 сегодня... ну есть же здвиг и это главное.  У меня тоже сегодня отвес.  Даже своим глазам не поверила. может нам для мотивации марафончик начать? нас мало. 
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Frankonia |
7 апр 2017, 10:27
|
горячо любимая
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 3016
Регистрация: 7.11.07
Германия, Корбах
Алина Виктория 25.05.2007
Александр 01.06.2011
Павлушка 19.12.2016
ksenia2425
|
У меня тоже сегодня отвес. Даже своим глазам не поверила.  теперь процесс пойдёт... нас мало. как жаль 
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Oksana |
7 апр 2017, 10:37
|
банДетишки у меня
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 1653
Регистрация: 4.01.05
Deutschland
Dennis 25.10.05-25.10.05
***
Alexander und Viktoria
26.09.07
|
Frankonia, теперь процесс пойдёт... ой твои бы слова... как жаль ну 
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Frankonia |
7 апр 2017, 12:27
|
горячо любимая
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 3016
Регистрация: 7.11.07
Германия, Корбах
Алина Виктория 25.05.2007
Александр 01.06.2011
Павлушка 19.12.2016
ksenia2425
|
Oksana, нас мало но мы с тобой самые стойкие
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Анастасик |
7 апр 2017, 12:38
|
*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 8691
Регистрация: 3.11.06
столица моя- Москва
школьник 26.08.2003
октябренок 03.10.2010
|
привет всем! 67.300 не сильно двигаюсь, но энергию чую...вот бегать начала по немногу
Девочки, вчера такое чудо купила, хлеб-детрокс с углем? не пробовали? обалденная вещь, с изюмом, я всю буханку сжевала)))
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
|
|
