Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Нам есть, что терять!, от минус 20 и больше! ♥ 9 ♥

[Oksana]

Тема для тех кто хочет похудеть на 20 - 30 - 40 - 50 и т. д килограмм.
Те, кто хочет похудеть на 5-15 кг, для вас есть другая темка, здесь будут общаться те, у кого действительно есть, что сбросить.
Все новенькие должны коротко рассказать о себе: рост, вес, почему у вас такой вес, какой желаемый вес т.д.
Ну что ж, ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!



для таблицы мне надо:

Ник
Реальное имя.
начало диеты
рост
начальный вес
отвес (пишите сколько кг стало, отвес таблица сама сделает)
желаемый вес
Те, кто не общается в темке, в таблицу не добавляю!!!

Результаты сдаём каждую пятницу!
Те кто не общается в темке или не сдаёт данные 2 недели, удаляются с таблицы!

Всё мне в приват или СМС!



У нас в темке нет "ВЫ", мы говорим "ТЫ"!

[+]

Таблица

[ закрыть ]

Отредактировано: Oksana в 18 июн 2017, 15:03

[Katerina]

У меня 82,2 как и ожидалось и еще мне на этой неделе вода не лезет совсем, прям до тошноты может из-за того, что похолодало

[almi]

у меня 72,7...столько я не весила уже лет 8 это мой вес перед первой

Отредактировано: almi в 21 апр 2017, 11:00

[Oksana]

мой вес сегодня 202,2

всех переплюнула Как умудрилась скажи?

[Oksana]

Сегодня за всё историю темки, таблицу заполнила без всяких проблем. Спасибо всем!

У меня на сегодня без минусов, хотя и этому рада, т.к. после пасхи вес был плюс 3 кг. Вчера звали в гости, но сказала, что болею и не пошла. Зато к нам вчера пришли гости, но я ограничилась просто травяным чаем

[Frankonia]

ты циферки перепутала?

ой это я от усталости видно неделя у меня капец была

102,2

у меня 72,7...столько я не весила уже лет 8 это мой вес перед первой

я свой доберемнный вес с третим уже перевалила тоесть уже от него - 3,5 кг и это радует,стремимся дорбеременному весу со вторым и это было 75 кг... а там так и до первой докачусь надеюсь и это 63-64 кг ...мечта

всех переплюнула Как умудрилась скажи?

ну так,с моей бандой командой я и не на такое способна

Сегодня за всё историю темки, таблицу заполнила без всяких проблем. Спасибо всем!

[almi]

чего-то я после поста никак ритм поймать не могу...но одно поняла-есть мне теперь требуется меньше...сегодня были в кафе-обычно заказывала себе и второе и салат и десерт..а тут салат и десерт-и так объелась...а вечером решила себя домашней шаурмой побаловать-съела половину от порции которую раньше съедала и так мне плохо стало (тяжесть в желудке аж душила) организм чет вообще тяжелую пищу принимать не хочет, то что раньше на ура шло..мороженка тоже без удовольствия пошла..короче теперь чую надо новый режим питания вырабатывать

Александр 01.06.2011

ой только сейчас заметила что у нас дети в один день рождены

[Frankonia]

ой только сейчас заметила что у нас дети в один день рождены

точно
я тоже не заметила

меня сегодня весы порадовали я немного дисциплинировалась
просто нашла сторонников и мы групку создали по моей системе так это меня мотивирует общение по ватсапп с коментариями что каждый съел и все такое
вчера с работы принеслась в 22:30 муж попросил ему ужин разогреть а я только чаек выпила и сегодня радость хороший отвесик

[almi]

а я только чаек выпила и сегодня радость хороший отвесик

а у меня после вчерашнего +3кг... отекла жуть..видно совсем мой организм отвык от тяжелой пищи и сушняка после нее..завтра день на молокочае...так отвратно я себя давно не чувствовала

[Oksana]

а у меня после вчерашнего +3кг...

как пришли быстро, так и уйдут быстро.
Я сегодня с детьми ходила гулять, достаточно далеко, ну и с дуру побегала с ними на перегонки... девочки у кого большой вес НЕ БЕГАЙТЕ! быстрый шаг достаточно! Теперь колено болит, завтра наверное вообще не смогу нормально ходить...

[Frankonia]

almi, мда наверно ты резко из поста вышла? или нет?

Oksana, да Оксан я даже не прыгаю .... бегать решила если и начну то только когда вес 70 достигну
а пока шажочками