Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Нам есть, что терять!, от минус 20 и больше! ♥ 9 ♥

[Oksana]

Тема для тех кто хочет похудеть на 20 - 30 - 40 - 50 и т. д килограмм.
Те, кто хочет похудеть на 5-15 кг, для вас есть другая темка, здесь будут общаться те, у кого действительно есть, что сбросить.
Все новенькие должны коротко рассказать о себе: рост, вес, почему у вас такой вес, какой желаемый вес т.д.
Ну что ж, ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!



для таблицы мне надо:

Ник
Реальное имя.
начало диеты
рост
начальный вес
отвес (пишите сколько кг стало, отвес таблица сама сделает)
желаемый вес
Те, кто не общается в темке, в таблицу не добавляю!!!

Результаты сдаём каждую пятницу!
Те кто не общается в темке или не сдаёт данные 2 недели, удаляются с таблицы!

Всё мне в приват или СМС!



У нас в темке нет "ВЫ", мы говорим "ТЫ"!

[+]

Таблица

[ закрыть ]

Отредактировано: Oksana в 18 июн 2017, 15:03

[Анастасик]

выпила таблетку фуросемида

это такие маленькие желтые? нет? я как то выпила...нормально
А сестре не пошло, грит чуть не загнулась

а я гипотиазид пью.

а пьешь, как? по необходимости? как понимаешь, что надо выпить?

[Анастасик]

на счет помидор, говорят для печени плохо но я их ем только после того, как шкурку сниму в кипятке)))
из за этого лечо не ем панически, мне шкурка от помидора и перцев обязательно прилипнет в горле

Отредактировано: Анастасик в 5 мая 2017, 10:05

[almi]

я у родителей, на этой неделе сдавать вес не буду, ладно?

[Frankonia]

говорила, что надо есть огурцы без соли, а помидоры задерживают воду, еще полезно арбузы, кабачки

тут надо к организму прислушиваться
мне помидоры подходят больше а огурцы и арбуз у меня воду кстати задерживают
приготовлю окрошку на огурцах и редисе все отекаю
и арбуз поем то же самое

а на помидорах худею

на счет помидор, говорят для печени плохо но я их ем только после того, как шкурку сниму в кипятке)))

ой не знаю
у меня нет проблем не с печенью ни с чем я много помидоров ем
наверно они мне подходят

[Oksana]

У меня минус один.
Я была долгое время зависла на 116, что глядя на весы не верю, что это со мной происходит... Сегодня 3! раза на весы вставала, ан нет, без изменений и ДА у меня отвес.
Очень рада, что вес уходит. Поняла, что я сама себя в питании обманывала, нет-нет и ухвачу, что-то вредное.
Надеюсь и дальше на хорошие результаты.

[Frankonia]

Oksana,

[Blacbarbara]

а пьешь, как? по необходимости? как понимаешь, что надо выпить?

когда ноги как столбики и пальцы на руках как колбаски. Этьо обычно , если пью пива ок 2л и дома жарко. Если холодно, то сразу уходит жидкость

[Oksana]

Обновила таблицу. Ждала Катарину, но не дождалась и оставила ей тот же вес, что и был.

[Oksana]

Так и думала, что опять будет тишина до следующей пятницы.

Кто говорил " Вот бы напоминалку на спорт!"? Методом тыканья активировала какую-то программу у себя на телефоне, а оказалось шагомер. Теперь не посидишь...надо шагать раз говорят.

[Frankonia]

Ответ на сообщение Oksana от 7 мая 2017, 17:39
ой Оксан как ты права я эту неделю как лошадка у меня выступлений много в инете не посидеть только читала да отчитывалась

кстати а шагомер у меня есть но я напоминалку на нем отключила