Каскадный ·
[ Стандарт ] ·
Линейный+
 Нам есть, что терять!, от минус 20 и больше! ♥ 9 ♥
| Oksana |
  24 янв 2017, 01:22
Сообщение №1 (закреплено)
(ссылка)
|
банДетишки у меня
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 1653
Регистрация: 4.01.05
Deutschland
Dennis 25.10.05-25.10.05
***
Alexander und Viktoria
26.09.07
 |
Тема для тех кто хочет похудеть на 20 - 30 - 40 - 50 и т. д килограмм. 
Те, кто хочет похудеть на 5-15 кг, для вас есть другая темка, здесь будут общаться те, у кого действительно есть, что сбросить. 
Все новенькие должны коротко рассказать о себе: рост, вес, почему у вас такой вес, какой желаемый вес т.д.
Ну что ж, ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! для таблицы мне надо:
Ник
Реальное имя.
начало диеты
рост
начальный вес
отвес (пишите сколько кг стало, отвес таблица сама сделает)
желаемый вес
Те, кто не общается в темке, в таблицу не добавляю!!!
Результаты сдаём каждую пятницу!
Те кто не общается в темке или не сдаёт данные 2 недели, удаляются с таблицы!
Всё мне в приват или СМС!
У нас в темке нет "ВЫ", мы говорим "ТЫ"!  Отредактировано: Oksana в 18 июн 2017, 15:03
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 2 раз(а) |
|
|
|
|
Ответов(820 - 829)
| Oksana |
8 фев 2018, 22:40
|
банДетишки у меня
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 1653
Регистрация: 4.01.05
Deutschland
Dennis 25.10.05-25.10.05
***
Alexander und Viktoria
26.09.07
|
называется Телохранители перезегрузка. если полезная програмка, то можно и заплатить.  У меня в Телефоне скачанная уже наверное пол года программка, там и питание и физ. нагрузки, но боюсь что-то её стартануть.  
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Sandrik |
8 фев 2018, 23:02
|
~❤мамино счастье❤~
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 26758
Регистрация: 14.01.08
Москва, Люблино
Дамир 28.08.2008
Лиза 10.03.2015
племяшечка Таисия, 02.12.2015
Племяшка Уля, 28.07.2017
...если Бог пошлет.
|
если полезная програмка ну, в смысле, это групповое похудение с реальными людьми, общением и вопросами) Так, Ксюша, завтра дам тебе свои показатели, ты меня впишешь,да!?!?В табличку) Блин, таблица такая осиротевшая))Может, обновим, давочки, а!?!?! 
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Ksenija |
8 фев 2018, 23:29
|
У меня их трое,у меня немного....
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 6345
Регистрация: 10.06.07
Калининград-Marburg
Володюшка,10.01.2001
Косточка,10.01.2001-10.01.2001
Катенька,21.11.2005
Максимка,12.05.2015
 kiauten81
|
Эх,ну и я тут.вторую неделю ПП-шничать стараюсь.минус 3,2 
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а) |
|
|
|
|
| Oksana |
8 фев 2018, 23:42
|
банДетишки у меня
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 1653
Регистрация: 4.01.05
Deutschland
Dennis 25.10.05-25.10.05
***
Alexander und Viktoria
26.09.07
|
Ksenija, Эх,ну и я тут.вторую неделю ПП-шничать стараюсь.минус 3,2 Привет Ксюша! Хороший отвес! Так держать! 
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а) |
|
|
|
|
| Sandrik |
9 фев 2018, 01:06
|
~❤мамино счастье❤~
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 26758
Регистрация: 14.01.08
Москва, Люблино
Дамир 28.08.2008
Лиза 10.03.2015
племяшечка Таисия, 02.12.2015
Племяшка Уля, 28.07.2017
...если Бог пошлет.
|
Ksenija, молодец, Ксю!!Так держать! у меня -4, 2 кг ушло за 2 недели Отредактировано: Sandrik в 9 фев 2018, 09:52
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а) |
|
|
|
|
| Sandrik |
9 фев 2018, 09:57
|
~❤мамино счастье❤~
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 26758
Регистрация: 14.01.08
Москва, Люблино
Дамир 28.08.2008
Лиза 10.03.2015
племяшечка Таисия, 02.12.2015
Племяшка Уля, 28.07.2017
...если Бог пошлет.
|
ПРивет, девули! НУ, что, у меня без двух дней три недели как я худею, за эту неделю (у нас отчетный день тоже в пятницу), я похудела на 1,2 кг, и всего за 18 дней на 5,4 кг.
Щас вешу 87,3.
Отредактировано: Sandrik в 9 фев 2018, 10:44
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Анастасик |
9 фев 2018, 10:59
|
*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 8691
Регистрация: 3.11.06
столица моя- Москва
школьник 26.08.2003
октябренок 03.10.2010
|
Дечонки молодцы! Так держать. Давайте и правду табличку обновим. Я тоже пытаюсь пп вести, но Боже как мнп трудно от фаст фуда удержаться  дети с мужем частенько заказывают и пиццу и мак. Хоть из дома беги(((
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Oksana |
9 фев 2018, 14:50
|
банДетишки у меня
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 1653
Регистрация: 4.01.05
Deutschland
Dennis 25.10.05-25.10.05
***
Alexander und Viktoria
26.09.07
|
Блин, таблица такая осиротевшая))Может, обновим, давочки, а!?!?!  я даже не знаю уже где и данные таблицы. Как найду, то можно попробовать. 5,4 кг. умничка! как мнп трудно от фаст фуда удержаться дети с мужем частенько заказывают и пиццу и мак. перестаньте заказывать. Сделаешь и себе хорошо и семье. Я в маке неверное уже года 2 не была. уже даже и не помню.  И не тянет.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Анастасик |
9 фев 2018, 15:01
|
*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 8691
Регистрация: 3.11.06
столица моя- Москва
школьник 26.08.2003
октябренок 03.10.2010
|
перестаньте заказывать к сожалению муж и дети от этого не откажутся...да и я люблю  но видимо придется себя в руки брать,иначе никак
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| almi |
9 фев 2018, 15:17
|
*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 3785
Регистрация: 12.05.11
Москва
Дочь 2010
Дочь 2011
|
И я тут..пока стараюсь меньше жрать и 2 дня разгрузочных.. Ничего скоро пост в прошлом году я килограмм 7 скинула..в мозгу прям сирена включаетчя что низзя если ручонка тянется к запретному
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
|
|
![[?]](style_images/view.gif)
