Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Нам есть, что терять!, от минус 20 и больше! ♥ 9 ♥

[Oksana]

Тема для тех кто хочет похудеть на 20 - 30 - 40 - 50 и т. д килограмм.
Те, кто хочет похудеть на 5-15 кг, для вас есть другая темка, здесь будут общаться те, у кого действительно есть, что сбросить.
Все новенькие должны коротко рассказать о себе: рост, вес, почему у вас такой вес, какой желаемый вес т.д.
Ну что ж, ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!



для таблицы мне надо:

Ник
Реальное имя.
начало диеты
рост
начальный вес
отвес (пишите сколько кг стало, отвес таблица сама сделает)
желаемый вес
Те, кто не общается в темке, в таблицу не добавляю!!!

Результаты сдаём каждую пятницу!
Те кто не общается в темке или не сдаёт данные 2 недели, удаляются с таблицы!

Всё мне в приват или СМС!



У нас в темке нет "ВЫ", мы говорим "ТЫ"!

[+]

Таблица

[ закрыть ]

Отредактировано: Oksana в 18 июн 2017, 15:03

[Oksana]

Обновила таблицу. Ну вроде не плохо.

[Frankonia]

но я тоже заболела((( и как умудрилась? в людных местах не бываю, одеваюсь тепло, чтоб не продуло и все равно

выздоравливай

О да надо! Можно с 11.02 и начать, пока на 2 недели.

было бы не плохо
у меня как раз второй месяц диеты пойдёт

[Ниилит.]

Девочки, а кроме диеты вы что-нибудь делаете? Спорт? в каком виде? Массажи, крема и ты ды?

[Frankonia]

Ответ на сообщение Ниилит. от 4 фев 2017, 20:45
я пока ничем... нельзя мне после кесарева слишком активно что-то делать ,но собираюсь
единственное что я делаю это скраб под душем

[Ниилит.]

Frankonia, Конечно, после кесарево пару месяцев не стоит

У меня все очень тяжело идет Лень-матушка)
Сегодня час на катке-уже подвиг)

[Frankonia]

Ответ на сообщение Ниилит. от 5 фев 2017, 12:39
ой каток для меня это мечта... вообще не умею кататься

[Oksana]

кроме диеты вы что-нибудь делаете? Спорт? в каком виде? Массажи, крема и ты ды?

Лен, начала диету и почти сразу заболела, так что со спортом подожду. В выходные походила быстрым шагом, а что если через нос не могу дышать, что быстро сдавалась. Подожду пока. А вообще начну пока шагать с Лесли, а там видно будет.

Сегодня час на катке-уже подвиг)

Молодец! А у меня давняя мечта ролики. Но куда мне блин до них, стану и раздавлю их к чёрту.

[Ниилит.]

А у меня давняя мечта ролики. Но куда мне блин до них, стану и раздавлю их к чёрту.

Дааа ладно) Я боюсь роликов

А я все выходные ел как не в себя

[Frankonia]

Дааа ладно) Я боюсь роликов

а я и роликов и коньков и лыж... на лыжах правда ходить по лесу люблю но в Германии особо не походиш... вот домав сибири было дело

А я все выходные ел как не в себя

ну не растраивайся ,может женские дни на горизонте...я всегда лопаю если начатся должны


а я сегодня поймала себя на мысле что после третьих родов я себе очень нравлюсь ...вошла в весовую категорию что год назад была перед беремнностью и довольна как слон...кожа замечательная ,ногти ну вся прям прынцесса,нет королевишна...
заметила начал живот уменьшатся это так здорово.. и хочу весну...

[Katerina]

Привет!

я лыжи люблю классические (на горных не каталась, но и не хочется) и в этом году даже купили на всю семью и 1 раз покатались на даче (в Москве не реально, идти для катания далеко и хранить негде), понравилось, могу хоть полдня кататься, но дети быстро устают. А вот коньки разлюбила после того как в подростковом возрасте сильно упала на копчик(( и после этого лет ....дцать не вставала на коньки. Зато ролики нравятся (хотя, конечно, упать можно и похлеще), тоже куплены для всей семьи, но кататься более менее умеет только старший сын, остальным бы удержаться на них
Помню на роликах каталась все пару раз в возрасте начала учебы в институте вроде бы. А так спокойней летом на велосипеде

Frankonia, потрясающие ощущения это замечательно быть удовлетворенной собой