Каскадный ·
[ Стандарт ] ·
Линейный+
 Программа Сибарит-3 Лучшая диета!, Худеем без голода, очень эффективно
| s.svetbk64 |
 6 фев 2017, 12:41
Сообщение №1 (закреплено)
(ссылка)
|
*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 141
Регистрация: 20.01.17
Павел 10.06.83
Катя 08.05.85
Данил 21.12.86
 s.svetik64
 |
Дорогие форумчанки! Продолжаем тему Сибарит-2. Программа питания Елены Стояновой. Худеем быстро, без напряга и голода! Стройнеем прямо на глазах. Присоединяйтесь!  Для новеньких: начало темы и обсуждения смотрите Программа похудения СИБАРИТ-2. Найдете много полезного, легче будет процесс. Вперед!  Для воодушевления новеньких мой отчет за первую неделю: И так, график за семь дней на программе: 1-й день - 800 (минус 800 грамм) и так далее 2-й день - 700 3-й день - 500 4-й день - 200 5-й день - 800 6-й день - 500 7-й день - 900 ИТОГО: - 4400 за 7 дней. (минус 4 кг 400 г за неделю) Продолжение смотри в теме по ссылке Программа похудения СИБАРИТ-2. Удачи всем худеющим!  Наши достижения!  Присоединяйтесь!   Отредактировано: s.svetbk64 в 31 мар 2017, 13:36
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а) |
|
|
|
|
Ответов(20 - 29)
| УДачница |
8 фев 2017, 08:50
|
*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 1059
Регистрация: 13.04.11
Пермь
|
да я раз в неделю взвешиваюсь, лень мне каждый день да лана не взвешивайся, просто рассказывай как дела, как чувствуешь себя. 
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| УДачница |
9 фев 2017, 06:16
|
*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 1059
Регистрация: 13.04.11
Пермь
|
Поговорю сама с собой  . У меня сегодня все без изменений, вес на месте. Вечером все же есть хочется. Съела огурец. Как у вас дела девочки?
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Финетка |
9 фев 2017, 08:45
|
*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 27352
Регистрация: 24.02.10
|
Доброе утро, девочки! А я вчера нарушила, ни с того, ни с сего  съела немного белых сухариков с молоком. Что на меня нашло? не так уж мне и хотелось тех сухариков  затмение прям какое-то но буду стараться больше так не делать. Два дня болела голова. Вроде от диеты не должно уже - не первые же дни, да и я в обычном питании сладкого ем не больше, чем теперь. На погоду думаю... старая стала  наверное, реагирую  может, еще и кд подкрадываются, а перед ними у меня всегда дикий упадок сил.  Посмотрю, чо дальше будет. Вечером все же есть хочется. Съела огурец. я думаю, огурцы даже ночью можно есть - отвес только больше будет  серьезно.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| s.svetbk64 |
9 фев 2017, 09:38
|
*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 141
Регистрация: 20.01.17
Павел 10.06.83
Катя 08.05.85
Данил 21.12.86
s.svetik64
|
я думаю, огурцы даже ночью можно есть Свежие овощи по программе можно есть не ограниченно, если это был не соленый огурчик, то ешь на здоровье  У меня сегодня тоже -0 ! Даже странно  , я не нарушаю, ем правда мало . Но совсем не голодаю, чувствую себя нормально, правда уже неделю на прогулки не хожу: мороз -15 - 25. Холодно  За неделю (у меня 3 неделя сегодня/вчера закончилась) получилось -500, -300, -300, -400, +200, -100, -0 = -1400 Вроде тоже не плохо  Общий отвес: за первую -4400, за вторую +500, за третью -1400 итого 5300. Хотелось бы больше, но и так слава Богу 
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| УДачница |
9 фев 2017, 11:08
|
*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 1059
Регистрация: 13.04.11
Пермь
|
Финетка, s.svetbk64, привет. Два дня болела голова да может на погоду. у тебя какое давление? итого 5300  сколько всего надо скинуть?
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Финетка |
9 фев 2017, 11:11
|
*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 27352
Регистрация: 24.02.10
|
у тебя какое давление? понятия не имею, всё порываемся тонометр купить, да никак не вспомним о нем в аптеке  итого 5300 поздравляю! молодец!
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| s.svetbk64 |
9 фев 2017, 15:25
|
*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 141
Регистрация: 20.01.17
Павел 10.06.83
Катя 08.05.85
Данил 21.12.86
s.svetik64
|
сколько всего надо скинуть? Страшно сказать. Я начала с 87,4 кг, так что мне 25-27 кг не повредило бы сбросить  Но я на столько не замахиваюсь, в весе 72-74 кг мне комфортно, толстой я не смотрюсь. А в мечтах до 65-68. Так что еще работать и работать
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| s.svetbk64 |
10 фев 2017, 09:34
|
*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 141
Регистрация: 20.01.17
Павел 10.06.83
Катя 08.05.85
Данил 21.12.86
s.svetik64
|
У меня началась вчера новая неделя. Сегодня весы показали -300  .Не много, но все-равно вниз, вниз .Процесс идет . Что у вас, девчата?
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| УДачница |
10 фев 2017, 11:05
|
*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 1059
Регистрация: 13.04.11
Пермь
|
s.svetbk64, у меня сегодня грустно -0,1 кг, не считается
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Финетка |
10 фев 2017, 11:47
|
*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 27352
Регистрация: 24.02.10
|
УДачница, считаецца полпачки масла ушло
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
|
|
![[?]](style_images/view.gif)
