Каскадный ·
[ Стандарт ] ·
Линейный+
 Программа Сибарит-3 Лучшая диета!, Худеем без голода, очень эффективно
| s.svetbk64 |
 6 фев 2017, 12:41
Сообщение №1 (закреплено)
(ссылка)
|
*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 141
Регистрация: 20.01.17
Павел 10.06.83
Катя 08.05.85
Данил 21.12.86
 s.svetik64
 |
Дорогие форумчанки! Продолжаем тему Сибарит-2. Программа питания Елены Стояновой. Худеем быстро, без напряга и голода! Стройнеем прямо на глазах. Присоединяйтесь!  Для новеньких: начало темы и обсуждения смотрите Программа похудения СИБАРИТ-2. Найдете много полезного, легче будет процесс. Вперед!  Для воодушевления новеньких мой отчет за первую неделю: И так, график за семь дней на программе: 1-й день - 800 (минус 800 грамм) и так далее 2-й день - 700 3-й день - 500 4-й день - 200 5-й день - 800 6-й день - 500 7-й день - 900 ИТОГО: - 4400 за 7 дней. (минус 4 кг 400 г за неделю) Продолжение смотри в теме по ссылке Программа похудения СИБАРИТ-2. Удачи всем худеющим!  Наши достижения!  Присоединяйтесь!   Отредактировано: s.svetbk64 в 31 мар 2017, 13:36
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а) |
|
|
|
|
Ответов(250 - 259)
| monira |
30 мар 2017, 11:34
|
*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 295
Регистрация: 12.05.16
дочь август 2004г
дочь декабрь 2017г
возможно
|
ЦИТАТА ( Финетка ) есть тут еще несознательная гражданка А так хорошо начинала по табличке!  бери себя в руки  Это советует та, что еще и 200гр не сбросила   Ну я возьму себя в руки, я обещаю в первую очередь себе... Сегодня побегу в супермаркет искать творог.  с утра взвешусь и в бой...  Каждый день взвешиваться нужно?
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Финетка |
30 мар 2017, 11:46
|
*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 27352
Регистрация: 24.02.10
|
Сегодня побегу в супермаркет искать творог. давай и я схожу затарюсь обезжиренным творогом.  Силу воли нигде не продают случаем? Может, у кого есть лишняя? Я б купила за любые деньги  Каждый день взвешиваться нужно? мне кажется, это полезно - каждый день. Я вот ленилась, только раз в неделю взвешивалась. А так всё-таки каждый день видишь прогресс. Буду каждый день теперь тоже.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| УДачница |
30 мар 2017, 12:11
|
*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 1059
Регистрация: 13.04.11
Пермь
|
Ирина привет! Присоединяйся, здесь хорошо, только надо захотеть. Я вот скинула свои здесь с девочками и ушла на другую систему питания, в которой мне более комфотно держать вес. Но сюда захожу и девочек контролирую  Я б купила за любые деньги во во все бы купили 
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| monira |
30 мар 2017, 12:19
|
*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 295
Регистрация: 12.05.16
дочь август 2004г
дочь декабрь 2017г
возможно
|
Финетка,  Сейчас жую, огурчики с перчиком, кашку кускус запаренную с утра на воде и яйчко варенное. Утром была кашка овсянная, правда на молоке 1,5%. А вечером можно будет коктель сделать вместо ужина или эффекта не будет, пока строго интенсива не будешь придерживаться? Ответ на сообщение ![[?]](style_images/view.gif) УДачница от 30 мар 2017, 12:11, Контроль обязательно нужен.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| monira |
31 мар 2017, 08:17
|
*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 295
Регистрация: 12.05.16
дочь август 2004г
дочь декабрь 2017г
возможно
|
Доброе утро, всем худеющим и стройнеющим! У нас все получиться! Вчера затарилась творогом, кефиром, яблоками, вечером уже пробовала Сибарит Утром весы показали -200гр  Всем хорошего дня! 
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| УДачница |
31 мар 2017, 09:06
|
*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 1059
Регистрация: 13.04.11
Пермь
|
Утром весы показали -200гр отлично! начало положено!
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| s.svetbk64 |
31 мар 2017, 13:32
|
*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 141
Регистрация: 20.01.17
Павел 10.06.83
Катя 08.05.85
Данил 21.12.86
s.svetik64
|
Утром весы показали -200гр Привет! Очень рада, что наша убывающая компания пополнилась новым членом.  Ха-ХА! Дерзай! У меня сегодня + 200 и даже знаю откуда  . Но мы ведь не сдаемся  !
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| monira |
3 апр 2017, 08:17
|
*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 295
Регистрация: 12.05.16
дочь август 2004г
дочь декабрь 2017г
возможно
|
Девчули, доброе утро! Где вы все? Отчитываюсь: сегодня утром весы показывали 80.8кг общий отвес -800гр Всем удачного рабочего денечка!
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Финетка |
3 апр 2017, 11:00
|
*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 27352
Регистрация: 24.02.10
|
У меня всё через пень-колоду: то я в гости, то ко мне гости - не могу удержаться.  Но всё-таки, минус 1.1кг за неделю. Попозже табличку сделаю.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| s.svetbk64 |
3 апр 2017, 12:54
|
*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 141
Регистрация: 20.01.17
Павел 10.06.83
Катя 08.05.85
Данил 21.12.86
s.svetik64
|
Но всё-таки, минус 1.1кг за неделю Ну, слава богу  ! Я думала там совсем ужастно  . А ты стонешь-стонешь, а потихоньку двигаешься к цели. Молодец ! общий отвес -800гр Что ж хороший результат  . Не расслабляйся  ! У мня за два выходных +1300 .Вот где кошмар! Плачу, но иду дальше
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
|
|
