Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Похудение без диет, или Как научиться меньше жрать

[ЯСАМАЯ]

Я еще заметила,что ,когда я перешла с чая на травяные сборы разные вкусные,меня перестало тянуть на сладости,я вот просто могу пить травяной чай кружками и без всего и мне вкусно и не тянет на сладости,а раньше,когда пила чаи и черный и зеленый могла шоколадку запросто съесть.А еще может эти травы нервы успокаивают и поэтому не тянет с такой силой на шоколад

[Мусеня]

меня перестало тянуть на сладости,я вот просто могу пить травяной чай кружками

вот точно. у нас на работе девочки вечно чаевничать садятся на кухне днем вместе. мешки сушек-плюшек и конфет всегда на столе. Я уже давно стала себе из Тая привозить чаи - изумрудный и бирюзовый. вот мне к такому чаю ничего не надо, пью и даже рука не тянется!

[ЯСАМАЯ]

А супы должны быть однокомпонентными,если это не овощной супчик конечно,
гороховый значит только горох ну и овощи,чечевичный значит чечевичный,а супы в которых все подряд намешано мяснойбульонкартошкамакароны,конечно диетическим назвать сложно.Еще меня умиляют супчики"типа овощные диетические" в которые добавляют сырки пластиковые ...и думают,что правильный супчик овощной же,а плавленные сырки это же

Ответ на сообщение Мусеня от 16 мар 2017, 11:08

вот точно. у нас на работе девочки вечно чаевничать садятся на кухне днем вместе. мешки сушек-плюшек и конфет всегда на столе

Подозреваю,что в чае,что продают у нас очень много гадости ...ароматизаторовусилитей и это провоцирует тягу к плюшкам.

Я уже давно стала себе из Тая привозить чаи - изумрудный и бирюзовый. вот мне к такому чаю ничего не надо, пью и даже рука не тянется!

Я наши сборы пью травяные ,правда в пакетиках ,то что есть в ближайшем супере,но в составе только травы и Иван-чай,хотелось бы ,конечно,чтобы без пакетиков.
Девчонки,кто пьет травяные чаи посоветуйте какой лучше,пожалуйста.

[Arabica]

ППА точно не вариант - у меня дочь - результат ппа . Поэтому, видимо резинки пока. Хотя даже не представляю себе секс через пакет я дала себе сегодняшний день на обдумывание

я-то д умала вам какая тайна открылась Вот и у меня так - планирую детей - ППА (детей двое, ППА не подводит ), а не планирую - таблетки. Спираль - ненадёжно, да и льёт кровища, говорят, а с таблетками красота. Резинки - не понимаю в длительных отношениях, так, год побаловаться, а постоянно всё-таки не то.

Еще меня умиляют супчики"типа овощные диетические" в которые добавляют сырки пластиковые ...и думают,что правильный супчик овощной же,а плавленные сырки это же

может, раньше сырки другие были, я помню в студенчестве вкуснейший суп был. Попробовала летом- это же отрава, сырок этот.

[lucia]

Ответ на сообщение ЯСАМАЯ от 16 мар 2017, 11:15

Девчонки,кто пьет травяные чаи посоветуйте какой лучше,пожалуйста.

я много лет пью травяные чаи, но я сама травы собираю/покупаю и завариваю в чайнике.

[Сердцевинка]

Резинки - не понимаю в длительных отношениях,

У меня еще страх будет, что соскочит/не так наденем/порвется/прольется это все к тому, что я еще очень чувствую разницу с ним и без него.

я много лет пью травяные чаи, но я сама травы собираю/покупаю и завариваю в чайнике.

у нас в советское время был фитобар прямо в моем доме, прямо с удовольствием вспоминаю, казалось, там какое-то волшебство творят, а сейчас понимаю - обычный шиповник с травками заваривали))

[миниМорра]

Думаю, это возраст уже не даёт похудеть, надо пахать

. Мне 34. Отлично худеется. Убирайте семечки и хлебцы, перекусывайте овощами

[Сердцевинка]

Мне 34. Отлично худеется.

мне 36, и я точно знаю, что если перестану жрать вредности и добавлю хоть какую-то минимальную физнагрузку, то точно буду худеть. Даже с моей "наследственной склонностью к полноте", "тяжелым скелетом" и так далее, что там по списку) недавно проверяла

[миниМорра]

Сердцевинка, ещё широкая кость

[Бегущие черпотолохи]

Мне 32, в январе после новогодних встала на весы и была в ужасе- 58кг. Взвесилась позавчера- 53)) минус 5кг только за счет исключения хлеба, колбас, к сладкому равнодушна, плитку черного шоколада могу на неделю растянуть. Без фанатизма вообще, по сб с ребенком всегда кафешки, там и пицца, и блины, вообще все, что на неделе себе пообещала) Ну плюс к обязательной тренажерке добавила домашние тренировки пару раз в неделю- подтягивания, планка, эллипс. Все в сумме отлично сработало.