Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Похудение без диет, или Как научиться меньше жрать

[Kisania]

Я еще в жизни в реале не видела живого очень полного человека, кто мало ест.

у меня начальник такой. Я над ним ржу, что он от голода пухнет. Гоню его обследоваться, не идет. Он с утра яичницу поест к примеру, в обед пару бутеров и банан и на ужин йогурт с орешками. В основном так питается, очень полный с детства.

[Ariel]

Моя подруга осознала, насколько мало она двигается, поносив один день мой браслет. Чуть больше двух тысяч шагов. Это же ничто.

Kisania, может он дома ест. Вы же не видите. многие женщины пишут, что муж приходит домой ночью с работы и начинает все жрать.

Отредактировано: Ariel в 16 мар 2017, 13:11

[Сердцевинка]

прошло время, и она снова в хорошей форме, ушли определенные проблемы, а так ничего не поменялось

так проблемы были медицинского характера или нет? мне кажется, люди с проблемами здоровья, провоцирующими вес, - это отдельная тема. Мы вроде тут про тех, кто относительно здоров, просто не замечает, что и сколько ест.

[Flirtini]

Ariel, 50-51
ну там понятно климакс+проблемы с щитовидкой
лишь пример, что такое бывает.

про 30 лет и т.п. я не говорю, я вообще за строгость в питании
алкоголь никакой не пью уже давно

[Ariel]

обед пару бутеров

в одном бутере может быть тысяча калорий.

Flirtini, климакс это другое. Это уже возрастные изменения и прочее.

[Смурфик]

7км это около 10000шагов

это 1 шаг - 70 сантиметров?

[Kisania]

Kisania, может он дома ест. Вы же не видите.

Да ну, ест конечно, но он холостяк, готовит типа ток на выходных, потом на обед это еще доедает понедельник вторник. Среда, четверг пятница бутеры с сыром и банан на обед, вечером вот молочка и орешки, плюс деньги он очень не любит тратить. Там явно гормональные проблемы плюс малоподвижный образ жизни плюс обмен веществ видимо думает, что в стране голод, но менять он не хочет ничего. Но тем не менее факт, очень полный и очень мало ест для мужика

[Ariel]

очень мало ест для мужика

если он не двигается - зачем ему есть.

[Kisania]

в одном бутере может быть тысяча калорий.

ну примерно 0,7 см толщиной кусочек батона, на нем кусочек сыра нашего типа пошехонского, откуда там тыща то???? нет, мы бывает еду и в маке берем и в кафе ходим, но это пару раз в месяц может, но в среднем он вот так живет всегда

[Ariel]

Kisania, вы не можете просто видеть всего. Можно он идет домой и пиво глушит. в пиве до фига калорий.

Отредактировано: Ariel в 16 мар 2017, 13:17