Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ А сегодня у меня....(постная кухня) #2., Ангела за трапезой!

[To4k@]

Завтрак: каша кукурузная и 1 печенье овсяное постное
Обед: похлебка грибная, бутер с хумусом
Перкус: баклажан гриль из банки
Ужин: перловка с зажаркой

Еще хотела поделится, я первый раз пост начала так строго, обычно у меня отказ от мяса, яиц, алкоголя. Сейчас убрала и молочное, и рыбу. Тяжко мне, живот крутит. Вчера на ужин съела полбанки консервированного горошка, скрутило сильно. Может что-то посоветуете? А то я в начале самом, а уже не очень здорово

[Belunda]

To4k@, Поищите в магазинах Немолоко, оно продается в Фикспрайсе, Дикси, Пятерочках. В Фикспрайсе дешевле всего-77 руб/литр, но как Пост начался у нас в магазине рядом литровые пакеты раскупили Купила в Дикси за 119..От полбанки горошка, конечно, будет крутить живот. Крупы ешьте, макароны, мюсли вот с Немолоком. Но все равно, организм перестраивается, будет дискомфортно. Чай еще горячий с простыми сушками мне помогает. А будет невмоготу- пойдите на Исповедь, просите благословления на молочное. Я предыдущие два года так делала, не ела молоко только в первую и последнюю неделю. В этом году пока нормально, Немолоко очень выручает Тут кто-то написал, что гречневое невкусное, я не пробовала, беру овсяное, мне нравится

[Донира]

Завтрак :бутерброды с кабачковой икрой,кофе
Второй завтрак : стакан томатного сока,банан
Обед:постный борщ
Полдник: яблоки
Ужин: вареники с капустой.

А будет невмоготу- пойдите на Исповедь, просите благословления на молочное. Я предыдущие два года так делала, не ела молоко только в первую и последнюю неделю.

У нас запретили благословение брать на послабление.Священники говорят,что каждый сам выбирает как ему поститься.Хочешь послабления,сам себе и бери,а потом покайся,что по каким-то причинам(например по состоянию здоровья)ты не постился как должно.

[Васятка]

Ответ на сообщение To4k@ от 15 мар 2019, 06:56

Вчера на ужин съела полбанки консервированного горошка, скрутило сильно.

горошек совсем уберите. Кукуруза, форох и грибы очень тяжелы для желудка. А вы вчера на все сразу налегли. Так же не стоит сильно налегать на сладкие перцы.
Постные крекеры, свежие овощи, овсяное молоко - это все переносится легко.

[To4k@]

Чай еще горячий с простыми сушками мне помогает. А будет невмоготу- пойдите на Исповедь, просите благословления на молочное.

Да, сейчас выпила сладкий чай с постными крекерами, внутри прям приятно) Спасибо!

Тут кто-то написал, что гречневое невкусное, я не пробовала, беру овсяное, мне нравится

Я писала , сегодня попробую купить овсяное

Так же не стоит сильно налегать на сладкие перцы.

Не знала, спасибо!

Постные крекеры, свежие овощи, овсяное молоко - это все переносится легко.

Кукуруза, форох и грибы очень тяжелы для желудка.

Попробую, спасибо!

[Васятка]

вчера было:
завтрак - кофе,
в 11 утра на работе - мюсли с овсяным молоком
Обед: Bегансkий суп с перловкой и парная капуста
Ужин: крекеры с хумусом и свежие овощи, сушеные бананы и свежий сладкий горох в стучках.
Пить - вода с лимоном.

[КаТеЙкА]

С каким?

Сады придонья которое, синего цвета. Классическое. Очень понравилось с тропическими фруктами и шоколадное, отлично домашнюю гранолу заливать , если ее дети вперед не схомячили.

Вчера картошка с луком, маринованными опятами и оливковым маслом, винегрет и кисель.
Сегодня доела винегрет, рис с белыми грибами, типа плов (мама готовила) и капуста тушеная с фасолью. Чай, много чая, вчера не было возможности его пить, сегодня ничего не надо - чая бы.

[КаТеЙкА]

Вчера на ужин

Завартие овсянку, всяко больше пользы. Набросайте туда орешков и/сухофруктов, льняных семечек, можно в теплую добавить столовую ложку кокосового масла, отлично насыщает жирами.
Совсем если тяжко, детскую разводную кашу купите, безмолочну, вкусненькую какую нить- разводите ее, можно немного меда или варенья. Она приятная, насыщает и не тяжелая.
Яблоки не кушайте сырыми, запекайте с медом и орешками, но это я по себе, я их сырыми есть не могу, тоже живот болит

В Пятерке продаются зерновые булочки, фирмы "Здоровый край" в оранжевом пакете, если их немного подсушить в тостере и медленно съесть с чашкой чая или кофе, они очень хорошо насыщают.
Вчера принесла маме половину своего пакета, сегодня она уже на работу со своими пришла , вкуснотища, говорит и сытость .

[Belunda]

У нас запретили благословение брать на послабление.Священники говорят,что каждый сам выбирает как ему поститься.Хочешь послабления,сам себе и бери,а потом покайся,что по каким-то причинам(например по состоянию здоровья)ты не постился как должно.

Я однажды так сделала, батюшка ругался, что не взяла благословения. Теперь беру, если надо.

кашу купите, безмолочну, вкусненькую какую нить- разводите ее, можно немного меда или варенья

О, точно, можно такое поискать. А то я завтракаю на работе, не в Пост брала творожки всякие, а сейчас кашу завариваю с яблоком, что-то на пятый день уже не хочется

[Нафаня]

Мои пироги удались как планировала, на завтра заказали ещё с вишней и с капустой
Ужин: пирог с брокколи и грибами и овощной салат
Пить: взвар из шиповника и боярышника. В будни был морс из клюквы и калины