Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Июлята-августята '19 ч.3, Готовим приданное!!! Аисты уже в дороге)

[Smilylana]

как поднять сахар в крови?

Надо есть продукты, которые поднимают сахар надолго, а не мгновенно, то есть не сахар или фрукты, а крупы, макароны из жёстких сортов пшеницы, овощи с клетчаткой

ведьмы ведьмы))
как есть ведьмы, вам точна метлы выдавать надо в момент выписки из роддомов)

Поддерживаю инициативу

Я вот на работе. До обеденного перерыва ещё 20 минут, а я уже съела всё, что принесла на обед и полдник (мясной суп, два огромных блинчики с сахаром и бадья салата). Вопрос: как дожить до конца рабочего дня и не умереть с голоду?

[kcю]

Вопрос: как дожить до конца рабочего дня и не умереть с голоду?

Заказать доставку

[Anuta_V]

[Олюся]

Я точно на диету с понедельника! Смех смехом, но у меня уже +10((( Меня смущает почему эта прибавка?( Я не ем сладкое, я не ем мучное, много хожу и все равно прет вес! В прошлые Б у меня тоже большая прибавка была, но там понятно - жрала все подряд и почти не двигалась, а что сейчас - хз! В общем сейчас пускаю все на самотёк, пока масленица и праздник , но после буду что-то менять

[Anastasia81]

ведьмы ведьмы))как есть ведьмы, вам точна метлы выдавать надо в момент выписки из роддомов)

[kcю]

Я не ем сладкое, я не ем мучное

а что тогда исключать 10-это дохрена конечно

[Anastasia81]

Я вот на работе. До обеденного перерыва ещё 20 минут, а я уже съела всё, что принесла на обед и полдник (мясной суп, два огромных блинчики с сахаром и бадья салата). Вопрос: как дожить до конца рабочего дня и не умереть с голоду?

Как я тебя понимаю. Утром на работу бутер беру, в обед питаюсь по нормальному и еще на полдник что-нибудь беру, в основном сырок творожный.

[Людовик]

вообщем.. домой попали к ночи совсем...

Ужас. Хорошо, что без особых последствий.

сходила в жк, в весе похудела на полкило за 2 недели 💃🏼💃🏼

Везёт тебе. Мне завтра в ЖК. Посмотрим, что там с весом. Надо ещё про диуретики спросить и про скрининг мой НЕидеальный поговорим.
Съездила я сегодня к малышу. Точнее малышке. Хорошенькая девочка Даша. Такой ангел. И не тяжёлая она совсем. да и на руки особо не просится. За те 4 часа, что я там была, она 2 часа проспала, полчаса в кроватке проигралась. Ну и потом то на ручках, то на коврике, то в шезлонге. Короче, теперь в среду поеду.

[Олюся]

а что тогда исключать 10-это дохрена конечно

Объём порций только остаётся ))) попробую считать калории наверное, больше ничего в голову не приходит

[Anastasia81]

Меня смущает почему эта прибавка?(

А отеков нет? Если сладкое и мучное не ешь и двигаешься не должно быть такой прибавки