Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Наверное устала (((, Все не так

[Mumimama]

Зато нет проблем с финансами, если не можешь ходить по магазинам

это не помогает мне

аксы будят, надо бежать гулять

наша спит с нами. Все спят. Но муж гуляет поздно. Может в выходные и после 12 пойти.

[Ольга30]

А уроки дочка успевает сделать до кружков после школы? Или всё делает ночью?

Что-то до допзанятий, что-то после.

Младший сын принес ветрянку из сада, у старшего орви. 2 недели спустя у старшего ветрянка, у младшего орви.

выздоравливайте

Зато нет проблем с финансами, если не можешь ходить по магазинам

это точно

спать в 3 часа утра!!! - это не норма, нет?

а вы попробуйте подростка каждый день загонять спать. В какой-то мент махнете рукой. Главное будет уже просто растолкать перед школой, и что бы времени хватило собраться.

[Астер]

Ложусь в 1-2-3 ночи, встаю в 7.30.

если в час лечь и в 7.30 встать - нормально получается, в принципе, хоть и потерян удачный час для выработки гормонов.
В два лечь и в 7.30 встать это спать 5 часов 30 минут, ну бывают малосонные люди, но для нашей семьи это уже неприемлемо на постоянной основе.
Спать постоянно или часто четыре с половиной часа в неделю... это огромная потеря работоспособности и концентрации внимания, это все остальное время я (или ребенок мой) будут не работать эффективно, а так, до вечера доживать.
мда. Все люди разные, а страна одна !(с)

[Mononoke]

Я готова на многое, пока она не осознает сама (если это вообще случится-я также усиленно гробила свое зрение книгами)

я сильно не уверена, что в книгах дело. меня лет до 10 пытались укладывать в 9 вечера. ну как пытались - укладывали. Спать мне, за редким исключением, в школьном, по крайней мере, возрасте, не хотелось. Бывало, просто лежала. Бывало, читала. Под одеялом с фонариком, чтобы не палиться) Но к 11 всяко засыпала.
А вот лет с 13 активно стала читать по ночам, иногда и до 5 утра, лежа в кровати, пару часов поспать - и в школу. Но обычно пораньше угоманивалась, до трех. Не испортило мне это зрения. И я многих знаю, у кого не испортилось. Но и тех, у кого портилось тоже. Вот у них всегда были предпосылки к этому и без чтения, чтение усугубило, убыстрило и тп.. В первопричину чтения не верю.
Чувствительна ко времени отхода ко сну я стала не так давно, буквально года три. Идеально себя чувствую, когда ложусь часов в 10-30-11. С моей социальной жизнью это часто плохо совмещается, поэтому более частый вариант 00-00.30. Бывает, позже, но уже не часто.
Вот с "досыпать" всегда было плохо. Потом разбитая до конца дня. Если недоспала и невмоготу, комфортнее на кофе и прочих стимуляторах.

[makarolya]

взрослые дамы, во сколько ложитесь и встаете

ложусь в 23:30-24, встаю в 6:30-7:00
Дети ложатся в 22:00-22:30, встают в 7-7:15

[Ольга30]

кошмар. У наших допы заканчиваются в 19. Самый позднозаканчивающийся известный мне доп - это кукольный театр и спортшкола. Но кто ходит на эти допы - они уроки днем делают, до тренировок и репетиций.

у нас все допшколы переполнены. Наборы бешеные. Поэтому всех старшаков и групповые двигают в ночь. Что бы мелкие успели отзаниматься. В ХШ воют... Говорят всю жизнь было максимум 2 первых класса. В этом году набрали 4.

[Mumimama]

Если недоспала и невмоготу, комфортнее на кофе и прочих стимуляторах.

уже не работает я стала прекрасно засыпать после всех видов чая, кофе. Грызла даже зернышки на курсах Даже после энергетиков я ложусь и вырубаюсь. Поэтому просто спать.

Ольга30, а во сколько у малышей занятия? мы ходим к 15 и мы не первые.

[Астер]

вы попробуйте подростка каждый день загонять спать

они так устают бедняги... какое загонять... на самом деле не все по ночам кукуют.
у наших в классе к весне уже прямо стон коллективный. Е-есть! (обедать толком некогда). Спа-ать! На солнышко!!!

[makarolya]

Я тоже к тем, кто считает, если подросток не лег спать до 23х, то да, пусть страдает учеба. Здоровье то дороже.

[Mononoke]

А со сборами - моему почти 7, на самообеспечении в плане сбора портфеля (он собирается трижды в неделю в музыкалку с разными комплектами и дважды на подготовку), я максимум могу напомнить, чтоб не забыл собрать. Вчера на подготовке обнаружил, что перекуса нет, попробовал наехать на папу (муж водил, мне рассказывал), что не положил, получил недоумение, что сам не проследил (не положил, не попросил), сам без перекуса. Это не первый раз, когда он забыл, но и не часто бывает. Пока я собирала его, могла что-нибудь забыть примерно с той же частотой.
Вот теперь думаю, как бы перевести на самообеспечение с одеждой. Ну и сейчас, но в течении первого класса хотя бы. Я не глажу заранее, придется, видимо, осваивать утюг товарищу.