Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Наверное устала (((, Все не так

[Тётя Циля]

просто, ради спортивного интереса, взрослые дамы, во сколько ложитесь и встаете? Если не секрет?

Еще недавно ложилась после полуночи, теперь стало срубать раньше, старею)) хотя если проскочить момент, могу засидеться и до 2 часов ночи.
Встаю рано, без будильника просыпаюсь в 6.30 примерно.
Спать по утрам без задних ног я перестала очень давно, с рождением детей наверное
Если днем есть возможность - могу подремать немного.
Но вообще завидую людям, кто может в любой момент уснуть сном младенца. Я так не могу уже. Разве что с таблеточкой)
Даже если отпуск/праздники/выходной/никому никуда не надо - я проснусь и все тут.

[Mumimama]

да, всё меняется, и не всегда становится хуже) я уже по своем организму замечаю.

у меня был период - несколько лет, когда я каждый час фактически подскакивала, были очень большие проблемы со сном.

Даже если отпуск/праздники/выходной/никому никуда не надо - я проснусь и все тут.

а я завидую вам Это не описать словами - когда все равно что происходит вокруг, а тебя срубает

[Ольга30]

В школе рубашки обязательны, приходится гладить

есть рубашки "no iron". их не надо гладить.

[Ariel]

Сплю с 22 до 5-5:30 утра. Это в постоянном режиме. Ну кроме концертов и прочего.
У старшей отбой сейчас такой же, не позже 22. Спит до 7:30.
Младший - отбой в 21 час. Спит до 7:30.
Здоровый сон самое главное. Не пью и никогда не пила ничего чтобы уснуть и чтобы не уснуть.

Отредактировано: Ariel в 17 апр 2019, 13:57

[Картинка]

есть рубашки "no iron". их не надо гладить.

Надо поискать такие, спасибо

[Mononoke]

у меня был период - несколько лет, когда я каждый час фактически подскакивала, были очень большие проблемы со сном.

оба родителя моих подобную проблему решили приемом мелатонина.
У меня с ночным сном ттт проблем нет, хорошо сплю, ну, за редким исключением (тогда мелатонин - у нас семейное))). Хотя затяжной невроз присутствует. Но на сне не отражается.

[SLElena]

Ответ на сообщение Mononoke от 17 апр 2019, 13:30

В первопричину чтения не верю.

Естественно но если есть врожденная склонность, приличная близорукость на сегодняшний день-то и чтение ночами весьма способствует ухудшению зрения. И есть разница острота зрения -5 или -12, ну для моего ребенка точно.

я сильно не уверена, что в книгах дело. меня лет до 10 пытались укладывать в 9 вечера. ну как пытались - укладывали. Спать мне, за редким исключением, в школьном, по крайней мере, возрасте, не хотелось. Бывало, просто лежала. Бывало, читала. Под одеялом с фонариком, чтобы не палиться) Но к 11 всяко засыпала.
А вот лет с 13 активно стала читать по ночам, иногда и до 5 утра, лежа в кровати, пару часов поспать - и в школу. Но обычно пораньше угоманивалась, до трех. Не испортило мне это зрения.

Рада за Вас
А чтобы не читала с фонариком под одеялом, даю ей возможность лечь попозже, но свой "информационный голод" она удовлетворяет.

[Тётя Циля]

Зато нет проблем с финансами, если не можешь ходить по магазинам

Интернет своими вездесущими лапками добирается до финансов и в таком случае)) Но я себя приучила кидать в корзину, потом думать и тогда уж заказ делать. У меня обычно дурацкий всплеск "а не купить ли чего-нибудь" случается в ночи. Я в корзину кину, а с утра критически уже это все оцениваю

[Mononoke]

Последние годы я встаю в 6-7.30 май-сентябрь и 7-8 в остальное время. Это если естественным путём если. Понятно, что если будильник стоит, то встану когда надо))
Что такое отсыпаться по утрам я не знаю, хоть в 5 лягу, посплю - ну на час дольше, макмсимум. Организм-то привык.

[SLElena]

Ответ на сообщение Тётя Циля от 17 апр 2019, 14:01

Интернет своими вездесущими лапками добирается до финансов и в таком случае)) Но я себя приучила кидать в корзину, потом думать и тогда уж заказ делать. У меня обычно дурацкий всплеск "а не купить ли чего-нибудь" случается в ночи. Я в корзину кину, а с утра критически уже это все оцениваю

от тоски начинаешь скупать все ненужное
И тоже стала не сразу оформлять заказ.