Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Депрессия все косит наши стройные ряды

[Иванова Лена]

folgaaa, в сети дофига кино, качай-смотри, зачем куда-то ходить. А в одиночку смотреть и вовсе скучно.
Но за Вас рада

[PurPur]

Почему целый год?

Потому что у нас так. Восстановиться можно через год. Семестр, с которого она выбыла, в пролёте. Следующий базируется на предыдущем. Поэтому повторить текущий семестр можно только через год, те же предметы когда будут даваться. Они не будут даваться в том же наборе в весенний семестр.

[KishMish]

PurPur, а, понятно.

[Nadjas]

Иванова Лена, вот мне кажется, что вам наоборот надо разгрузиться, хз как "с пачкой детей", ремонтом и тд.

Время на себя, погулять, почитать, кино посмотреть или что-то еще, чтобы, грубо говоря, услышать свои потребности и преять, чего хочется. Не на лету и скаку между, гв, кружками, кроликом и ремонтом.
Скажу сразу, рецепта как это сделать у меня нет.
Просто вот прочитала, про это ощущение компигры и поняла, что что-то похожее ощущаю.
А так тоже пачка детей, усталось, гв, сад, кружки, дети болеют по кругу. Быт досиал и на то, чтобы его организовать по новому нет ни сил ни желания.
Поняла, что спасает хоть немного чтение. И очень хочется куда-нибудь поехать.

Девушки, всем кто столкнулся с проблемами депрессии сил на их решение и здоровья

[Иванова Лена]

С ребенком, который с трудом воспринимает прикорм и употребляет ГВ в промышленных масштабах, никуда не денешься.
Тут муж прилетал, я в машину во двор ходила спать без детей, отличное развлечение))).

Nadjas, ой, у Вас все трое в самом зверском возрасте 1-3 года. Тяжело Через 1,5 года станет легче
У меня 3-летний только в сад, без кружков, не берут никуда тут. И дома не занимаюсь толком с ним((
Чтение раньше помогало хорошо. Сейчас тоже кажется скучно, бессмысленно, всё интересное пересчитано, любимые авторы исписались, ну. И все в таком духе.

[Sangria]

Чего ещё сделать, чтоб стало непривычно (без ущерба для окружающих)

Вы что-то еще хотите сделать? Я бы рассматривала напротив, что бы мне послать на фиг(пусть и с некоторым ущербом для окружающих).

[Иванова Лена]

Sangria, ну можно "послать нафиг" рассматривать алгебраически - как "сделать", но со знаком минус.
Я уже послала нафиг многочасовые вождения детей по кружкам с младенцами на руках. Ходят сами теперь, куда пешком дойдут.

[Frazy]

Хочу петь. Недалеко есть педагог, который ведет занятия в том числе у взрослых. Самый затык даже не в деньгах, хотя и недешево, а во времени. Из-за кривого графика это малореально.

Не знаю, что
То, что раньше приносило удовольствие - сейчас как-то тоже не манит, не тянет заняться.

Девочки, ну тут знаете, арифметика простая - если в стакане не хватает воды, то, чтобы он был полный, надо долить, и больше ничего не сделаешь Можно еще постараться сделать так, чтобы меньше выливалось, но доливать все равно придется. Если нет чего-то подпитывающего, или плюс меньше чем минус, то здравствуй депрессия. Можно объяснять чем угодно, почему ты не хочешь делать то, что любишь, что приносит удовольствие. А страдать все равно будешь ты. Надо не объяснять, а стараться что-то сделать в этом направлении. И ведь не мне надо Можно нигде об этом не писать, никому ничего не объяснять, а найти для себя и сделать. Как лекарство. Эндорфины = антидепрессанты. Природные. Я знаю, что тем, кто уже глубоко, сразу не поможет. Но поможет тем, кто в целом еще держится, но уже соскальзывает.
Это работает примерно так, что ты перестаешь искать волшебную таблетку и жаловаться на жизнь, а встаешь и идешь развлекаться. Вот прямо развлекаться, а не сходить на вечеринку на пол часика, все время посматривая на часы, не опаздываю ли я домой. Да, это надо организовать, но мы же взрослые люди, мы умеем организовывать, когда есть необходимость. Мы умеем брать ответственность за свои жизни, за жизни близких. И вот пожертвовать собой зачастую легче, чем позволить себе получить удовольствие, не связанное с семьей. Но будем уже последовательны - или мы будем это делать, или нам неоткуда будет брать силы на ту же семью. Ну, по-другому не работает.

[Пин]

если что-то нас разрушает,это надо стереть из памяти.Я понимаю,что это проще сказать,чем сделать,но это так.Гонять эти мысли по кругу бессмысленно.Очень много энергии тратиться не туда и мы не даем переформатироваться этими повторами нашему мозгу.

Стереть я не могу. Но есть темы, на которые думается иногда, когда контроль над собой теряешь. Вот перед сном если подумается, то фиг потом уснешь, такая тоска тебя возьмет лютая.(((
И я это дело уже знаю, и просто сама себе запрещаю думать на эти темы, буквально, сама мысли насильственно обрываю. Как будто ограждение мысленно ставишь. Знаешь, что болевая точка есть, но она - за забором, и лезть туда не надо - убьет.))) Такие вот демоны нейтрализованные, но живые.

[Olia_AON]

Но этого кого-то надо как минимум найти. У меня тут ещё знакомых нормальных нет.

А дети друзьями обзавелись? У нас тут раз на каникулах свинки подруги дочери были.
Тк щас. У нашей аллергия вылезла, то просто они нашли в тырнете человека, кто берет к себе, если они уезжают. За небольшую доплату.

Знаю некоторых кто так брал на время чтобы присмотреть и заодно со зверушкой потешиться, но чтобы свою не заводить.