Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Спортивные мамы или Gym mamas, ч.89

[Tatsiana]

Продолжает худеть

Это хорошо.
И мне надо бы.

[kesh]

Tanchello, ой вы такая классная!
Результат потрясный у вас
Зашла к вам в днев фото глянула

[Птичуха]

Длинноногая, о чем и речь!
Tatsiana, подсчет кбжу и регулярные физ нагрузки вам в помощь.

[Tanchello]

Вы поправились?

А почему тогда худею?

Я не достигла ещё своей цели, поэтому и худею все ещё. Немного осталось

Tanchello, ой вы такая классная!
Результат потрясный у вас
Зашла к вам в днев фото глянула

Спасибо! Там нынешних ещё нет фото, всё лень с телефона перекидывать. Надо бы обновить там доску почёта

[kesh]

Спасибо! Там нынешних ещё нет фото, всё лень с телефона перекидывать. Надо бы обновить там доску почёта

конечно надо Обновляйте очень интересно!
Меня прям радую люди которые так долго и хорошо держат результата Таких в моей реальной жизни единицы) Вы большая умница

[kesh]

Я свой 2,5 кг новогодние наконец-то победила

[Tanchello]

kesh, это здорово!!!

[Длинноногая]

Я свой 2,5 кг

а у меня за новый год почти не было набора
Э но вот снижение активности на карантине плюс 3 кг уже
Снижение активности в 5-10 раз в моем возрасте это катастрофа

Отредактировано: Длинноногая в 10 мая 2020, 10:55

[kesh]

Привет
Я питание держу, но на физ нагрузку дома совсем не могу раскачаться
Соседи купили батут ребенку) Хожу уже 4 дня прыгаю Прикольно) Темп держу не сильный правда, но это лучше чем ни чего.

[KishMish]

Всем привет! Здесь есть кто-нибудь?

Спрошу у более опытных любителей фитнеса
Сейчас я в глубокой области, нашла спортзал, оборудование старое. На многих тренажерах надписей нет.
Вот так, по внешнему виду тренажера можно хотя бы примерно прикинуть, сколько весит одна пластина?
Для масштаба рука


Спросить некого было, я там одна занималась.