Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Подлинный бодипозитив: неунывающая пышка Хильда

[СамаПоСебе*]

что то я на картинках не заметила дряблости и целлюлита верного спутника пышных форм. даже с сохраненной талией и пропорциями где ж бодипозитив то? сплошная ретушь и обман

[ГалинаТ]

А у меня наоборот, от голода сил нет что-то делать. И голова болит. И злая я становлюсь

от голода мне помогает либо сон, либо еда если выспалась - ем намного меньше, чем если нет...
а так да.. могу не чувствовать голода - но голова будет раскалываться и сил не будет, буду "Злая" - легко срываться и и раздражаться
и вот зачем это надо что тут позитивного

[LEXKY]

Девочки, вам реально не все равно у кого какой вес?

конечно все равно пока из моих налогов не приходится государству оплачивать таким ожиревшим инвалидность и пока медицинские страховки не поднимают цену мне из за того что в комании куча народа весом 200-300кг, которые постоянно только и делают что по врачам таскаются а так то да, пусть все живут как кому нравится, пока их жир не влияет на мою жизнь

[ГалинаТ]

меня вообще не раздражают полные люди в общественном транспорте Меня раздражают мужики, у которых колокольчики не входят, если они ноги на полтора сиденья не раздвинут, это да

да тоже есть такое

[Черная пантера]

Вот пришла я сейчас (у нас 22 часа) домой, с огромным удовольствием съела тарелочку тушеной картошки со свиными ребрышками, сейчас еще чай с вкусными конфетами пить буду И вообще ни разу не тянет салатик вместо этого пожевать. Да, когда я вешу 55 кг, я выгляжу объективно лучше, но вот парадокс, при сегодняшнем весе 64 я в разы довольнее жизнью, спокойнее и умиротвореннее. Домашним второй вариант нравится больше

[PurPur]

в комании куча народа весом 200-300кг,

килограммов или фунтов?
200-300 кг - это как они до работы добираются?
Это ж одышка даже до машины дойти.

[миниМорра]

Я из тех, кому ПП - вкусно
Хотя я не люблю это сочетание - ПП ибо под него подгоняют вообще все подряд

Я не понимаю какие то сложные ПП блюда из нектара майской розы и крови девственниц. Я люблю и с удовольствием ем самую обычную еду. Мясо, рыбу овощи. Вопрос в том, как их приготовить. Мне одинаково вкусно съесть жареную картошку или варёную брокколи. И то, и другое можно приготовить очень вкусно, а можно испортить напрочь
Я очень чётко понимаю и разделяю для себя, когда я хочу именно есть, а когда я хочу вкусняшек. Вкусняшки обычно идут как способ получить удовольствие. Или зажрать стресс. Тоже вариант и иногда вполне можно
Ужинаю я нормально. Обедаю и завтракаю тоже. Никаких мук не испытываю. Да, во времена БС, когда я жестила с рационом были и капустные листья ночью и тп сейчас нет, равно как и булок на ночь

Энергии у меня всегда больше, когда я в режиме. Я долгое время была вне его, сейчас возвращаюсь и это кайф. И физически и морально

Жирных называю жирными. Мне нет дела до их веса, мне просто неприятно на них смотреть. Неэстетично. И жалко

[PurPur]

У меня ещё булочка с маком есть. Пойду выпью с ней кофе. С половинкой.

[СамаПоСебе*]

Ответ на сообщение Иванова Лена от 21 янв 2020, 17:40
Вот именно. У меня подруга дожралась до больницы,куда попала с предынсультом. Первая врачей рекомедация после того,как ее откачали-была-снизить вес,причем не на кг или пару-а на десять. Весь этот бодипозитив хорош,пока сердце и сосуды справляются с повышенной нагрузкой.

[Юкико]

Ответ на сообщение marusy от 21 янв 2020, 23:36
В последнее свое похудение я торчала на сайте похудительном. Там все делились рецептами вкусной и низкокалорийной еды.
И делали фото - кто че жрет.
Вот, тогда меня прям это увлекло - красиво сфотографировать еду. И вкуснее кажется. И отвлекало от мыслей о макарошках.
Что я тогда ела. И сейчас ем - но уже, разумеется, так красиво все нe оформляю.

Многа фото под катом

[+]

Диетическая жрачка

[ закрыть ]

Из любимого.
1. "Суши по - протасовски" - в нори заворачивается творог, перемешанный с васаби + огурец, порезанный соломкой. Очень вкусно. Рекомендую.
2. Салат- свекла + апельсин + зелень, все поливается лимонным соком и немного апельсиновым.
3. Запеченная в духовке тыква ломтиками - с творогом.
4. Тыквенный суп - пюре.
5. десерт шикарный - белок взбивается в пену + сах. зам + корица. В форму выкладывается яблоко, заливается беловой массой - выпекать час при температуре 100 градусов. Шикарно. калорий мало совсем.
6. Всякие салаты - со странным сочетанием фруктов и овощей
7. "Протасовские бутеры" - лист салата, на него кладется нежирный сыр/ творог + помидорки, маслины, перец и т.д.
Мне тогда нравилось безумно - лист салата + нежирный сыр + клубника+ черный перец
Да, там еще на фото -
8. Смузи - соевое молоко + черника
9. Тушеные тофу с овощами (тут мне повезло - у нас тофу стоит копейки! В России- я в шоке была- 200руб и более!)
10. Низкокалорийные желе на сах. заме

Такой едой я набирала 800 ккал/ сутки. И дохуделась до заветных цифр.



Отредактировано: Юкико в 21 янв 2020, 18:19