Детская пока пуста Детская 0-1 Детская 1-3 Детская 3-7 Детская 7++ Спальня Гостиная Кухня Библиотека
Объявления
Если вы не видите сообщения в темах, попробуйте отключить Adblock
Почта не работает. Если нужно сменить почту, если есть проблемы со входом, пишите администратору Alina

Привет, Гость ( Вход | Регистрация )

Ответить Создать Опрос

Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+

› Подлинный бодипозитив: неунывающая пышка Хильда

SLElena
post 21 янв 2020, 18:48
Сообщение №231 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 5610
Регистрация: 14.08.08


дочь
Ответ на сообщение [?] Юкико от 21 янв 2020, 18:42
ЦИТАТА ( Юкико )
Мне проще заменить обычный хлеб/ макароны/ пиццу - хлебцами, ржаным и прочим ПП - шным хлебом. У того же ржаного хлеба сильный вкус- и он дает сытость. 2 тонких кусочка и "вот я и наелась". А белый хлеб я могу есть бесконечно 8 я так и нябрала в свое время лишних 30 кг)

Вообще, бывшие толстяки, как я - это люди с пищевыми заморочками.
Не будут заморачиваться - снова растолстеют.

:beer:
А бородинские или ржаные хлебцы очень вкусные.
Я так обжиралась последний год, что сейчас на диете. А что делать, если в вещи влезаю с треском, по лестнице еле поднимаюсь, и это не 100 кг, конечно, ну так и возраст не юный. :???:
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Иванова Лена
post 21 янв 2020, 18:49
Сообщение №232 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 42581
Регистрация: 6.03.10
Бахчисарай
Степан 15.03.06 Ирина 11.12.07
Ольга 25.09.09 Артём 19.06.12
Виктор 23.07.16
Ксения 26.03.19

lenaelly
ДР мы в семье отмечаем обычно утром в 6 утра совместный завтрак с тортиком

Это гениально!
Надо обязательно перенять такой способ празднования. Масса плюсов :super:
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 2 раз(а)
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Юкико
post 21 янв 2020, 18:51
Сообщение №233 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 15395
Регистрация: 16.03.13


Анютка - незабудка 11.10.2006
Ромочка- Ромашка 27.01.2009
Ответ на сообщение [?] LEXKY от 22 янв 2020, 00:43
ЦИТАТА ( LEXKY )
Я не знаю ваших параметров но 800/сутки выглядит как-то очень мало, хотя может у вас рост и вес маленький изначально
Я всегда так худела. Еще с юных лет.
Привыкла. Получалось быстро и эффектнивно. Другое дело - до первой беременности я строго следила за весом, и как видела лишние 2 -3 кг, т.е. видела, что вес перевалил за цифру 55 ( у меня рост 164 см) сразу и начинала худеть. И на такой диете нужно было сидеть недели 2, не более. По молодости кг улетали мгновенно.
А после первых родов расслабилась вот. Тогда 30 кг я потеряла, сидя на такой диете полгода. И до вторых родов ничего не вернулось. Второй раз также худела.
Надеюсь, последний. Все же я уже более 3 лет (по - моему) на поддержании.
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
ЯМышка
post 21 янв 2020, 18:59
Сообщение №234 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 8716
Регистрация: 28.02.12
Москва Марушкино Поле

Руслан 06.04.2010
Тэя 16.12.2013
Лия 04.06.2017
LaLa231077
от голода мне помогает либо сон, либо еда :p :p :p если выспалась - ем намного меньше, чем если нет...
а так да.. могу не чувствовать голода - но голова будет раскалываться и сил не будет, буду "Злая" - легко срываться и и раздражаться :???:
и вот зачем это надо :scratch: что тут позитивного :scratch:

Мне надо, что бы сбросить вес. Я себе не нравлюсь. Хочу быть довольной собой. Хочу хорошо выглядеть.
Высокие дамы с таким весом стройняшки, а я колобок :cry:
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Юкико
post 21 янв 2020, 19:01
Сообщение №235 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 15395
Регистрация: 16.03.13


Анютка - незабудка 11.10.2006
Ромочка- Ромашка 27.01.2009
Ответ на сообщение [?] ГалинаТ от 21 янв 2020, 23:49
ЦИТАТА ( ГалинаТ )
но если я пришла на ДР - я не откажусь от кусочка и утром с кофе немного мороженного съем... и просыпаешься и доволен от этого.. позитив сразу...
Я сейчас тоже на Др ем тортик. :dance: Раньше не могла. Я же говорю - была как завязавший алкоголик.
Сейчас - на праздники могу, наконец, слопать один(!!!) кусочек и потом не обожраться. Уже достижение.

А так - да, к сожалению, с моей склонностью к полноте и обжорству - только постоянный самоконтроль и ограничения. Иначе - здравствуйте, 90 кг. А то и больше - т.к. тогда мне было 20 с небольшим, а сейчас - то , увы и ах. И обмен веществ с возрастом замедляется.
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
LEXKY
post 21 янв 2020, 19:02
Сообщение №236 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 5614
Регистрация: 8.02.11

Получалось быстро и эффектнивно
по сбросу веса может и выглядело эффективным, но в целом для здоровья это не хорошо, вас спасала видимо молодость и короткий период такой диеты.
Всем бы надо посчитать свой BMR перед тем как на диету садиться, что бы иметь представление что для вас минимум, а то заработать болячек можно кучу даже не подозревая что причина не возраст или экология и просто диета при которoй организм не вывозит минимально необходимую поддержку жизнедеятельности :4u:

Отредактировано: LEXKY в 21 янв 2020, 19:03
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Черная пантера
post 21 янв 2020, 19:02
Сообщение №237 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 5692
Регистрация: 16.07.11
Сибирь-матушка
Саша 16.11.2002
Лера 02.02.2006
Вика 19.07.2010
Артём 29.09.2013
Это гениально!
Надо обязательно перенять такой способ празднования.


У нас в семье так рано способен встать только муж, если ему к 7 на работу. Те, кому не надо никуда идти с утра, с огромным удовольствием спят минимум до 10+. Жестокая привычка есть торт в 6 утра, мы бы так не смогли :D
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Ольга30
post 21 янв 2020, 19:24
Сообщение №238 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 20051
Регистрация: 3.06.13
Москва

2004
И в метро сидя не ездили? А если ездили, то не вижу, чем сейчас возмущаться
ездила, но стояла в основном. Потому что в узкое пространство нормально не сядешь, на краешке не удобно,а втискиваться как селёдка в бочку не хотелось.
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Капа
post 21 янв 2020, 19:40
Сообщение №239 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 17046
Регистрация: 25.02.12


дочка 2012
Не, меня блюда Юкико чет не вдохновляют ваще. И никак. Точнее, овощи с мягким сыром я понимаю. Но я мясо люблю. И это не курогрудь на пару. Ем и всегда ела все. Включая тортики. Но по чуть-чуть. Больше куска торта в меня и не влезет. Чужой вес не волнует.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 2 раз(а)
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
gylvy
post 21 янв 2020, 19:43
Сообщение №240 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 6935
Регистрация: 31.10.07
Балашиха

Ольга 01.02.2008
Павел 01.04.2019
Все в итоге свелось к лишнему весу. А мне вот хочется спросить тех, кому толстяки мешают: а можно я буду ездить в метро с ножницами и стричь волосы всем тем, кто не знает, что такое прическа? Потому что меня, например, гораздо больше, чем занятое полным человеком место, раздражают развешенные поплечам патлы :angry:
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 3 раз(а)
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить

Ответить Опции темы Создать
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
 

 
Анонсы статей
Как помочь ребёнку справиться с зависимостью от компьютерных игр и гаджетов
Часто родители отмечают, что дети, которые залипают в гаджетах, играют в компьютерные игры, становятся беспокойными, рассеянными, меньше коммуницируют...
Как человек справляется с горем утраты в экстремальных условиях?
Трудно себе представить, что пришлось пережить Михаилу Пичугину, вынужденному выживать на маленьком плоту посреди открытого моря без пищи, воды, рядом...
Почему люди выбирают экстремальный отдых?
В последнее время популярность набирают экстремальные виды отдыха. Например, альпинизм или самостоятельные заплывы в открытое море на лодке. И в том,...
Реклама
Последние сообщения
[ 301 ] Муж уходит к "девушке из юности" 00:24 от: Мама Сырника
[ 1698 ] Раздолбаи. 8 класс. 20:36 от: secret secrets
[ 6547 ] Будни и праздники многодетной семьи 17:05 от: Мать погодок
[ 85 ] Летние детишки - 2025 г. 12:09 от: Tatsiana
[ 4033 ] От овуляции до задержки 10:56 от: Вредина-конфетина
[ 11 ] Вяжу для мам и малышей 17:21 от: олдина
[ 15 ] После поступления в колледж 20:25 от: Мама Сырника
[ 204 ] Современные стихи 11:45 от: kesh
[ 148 ] Уходят известные люди 13:30 от: Сияна Колеарова
[ 3149 ] Смешные открытки и фотографии 7 12:16 от: Редкая гостья
[ 837 ] Форум после апокалипсиса 07:39 от: secret secrets
[ 21026 ] Королевские дома 28 17:37 от: Сердцевинка
Скин форума: Перейти на версию для мобильных
Сейчас: 22 июл 25, 00:54
Рейтинг@Mail.ru Индекс цитирования
Мнение администрации сайта может не совпадать с точкой зрения авторов статей и других материалов, опубликованных на сайте. Помните, что в вопросах здоровья вас и ваших детей нельзя полагаться на советы, данные заочно по интернету!
Перепечатка и использование материалов сайта и сообщений из конференций РАЗРЕШЕНЫ только в интернете при наличии активной ссылки на MATERINSTVO.RU и с указанием имен авторов!
Использование фотографий ЗАПРЕЩЕНО без письменного разрешения их авторов!
Политика конфиденциальности и обработка персональных данных