Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Коронавирус COVID-19 еще не кончился, часть 9

[Stanislava]

хочу все таки для протокола отметить, что приехать проверить дома ли ты (уж молчу что раза 3 за неделю) это совсем не то, как иметь на смартфоне приложение, которое автоматически определяет нарушение (с ошибками зачастую - например, в каком то углу квартиры уже считаешься покивнушим квартиру) и просит присылать селфи несколько раз в день, держа тебя в постоянном напряжении с телефоном в руке

Ну сейчас наши здесь узнают,что так можно было и это дешевле,чем по домам ездить и тоже сделают такое приложение

[Дождичек летний]

И откуда у нас будет витамин Д А зимой

я тоже за принимать допом.

У меня мама должна принимать витамин Д из-за заболевания щитовидной железы. Сдала анализ, там явная нехватка витамина Д

да и щитовидке нужен витамин Д

Моя мама пила вит Д вместе с вит К2 МК-7

[irenaf]

Ответ на сообщение Дождичек летний от 13 сен 2020, 18:25

Моя мама пила вит Д вместе с вит К2 МК-7

Сейчас уже их даже вместе продают . Говорят что передозировка и побочки от приема больших доз витамина Д - оттого что его принимают без витамина К2 МК-7 . Если принимать их вместе , то побочек можно не бояться .

Повторюсь - я не врач и не назначаю лечение . Я за то чтобы узнав любую информацию, самому проверить ее и естественно посоветоваться с тем врачом которому доверяешь .
Я пишу о том что я узнала , что говорят многие врачи и о чем не все к сожалению знают . Вы можете проверить сами .

[irenaf]

Ответ на сообщение PIA от 13 сен 2020, 17:57

Я читала, что, наоборот, тех, кому его нужно принимать, очень мало.

Вот нашла канадскую статистику :

Just over two-thirds of Canadians (68%) had blood concentrations of vitamin D over 50 nmol/L—a level that is sufficient for healthy bones for most people. About 32% of Canadians were below the cut-off.
Children aged 3 to 5 had the highest rates above the cut-off (89%), while the 20- to 39-year-olds had the lowest (59%).
A minority of Canadians (34%) took a supplement containing vitamin D, but a larger percentage of those taking supplements were above the cut-off (85%), compared with non-supplement users (59%).
About 40% of Canadians were below the cut-off in winter, compared with 25% in the summer.
Речь одет о здоровье костей а для оптимальной работы иммунитета многие врачи считают что уровень должен быть выше этого минимума .
https://www150.statcan.gc.ca/n1/pub/82-624-...e/11727-eng.htm

Отредактировано: irenaf в 14 сен 2020, 00:16

[irenaf]

Здесь пишут что оптимальные уровни витамина Д выше тех которые используются для здоровья костей :

There is ongoing discussion in the literature regarding
optimal VTD status as measured by the main circulating
metabolite, 25(OH)D.
With the existing
state of knowledge, however, a cut-off value for VTD defi-
ciency had previously been assigned as 75 nmol/l; a level that
has been used in many studies. However, it has recently been
suggested that ideal levels range from 100 to 150 nmol/l;
values typically found in individuals with regular sun expo-
sure living in sunny climates. Although toxicity is a distinct
possibility with excessively high levels (above 250 nmol/l), the
human body appears to have self-regulatory mechanisms to
prevent toxicity, and thus the margin of safety is much higher
Здесь : https://vitamindwiki.com/dl974
И вот если считать оптимальные уровни то канадцев с дефицитом витамина Д - большинство .
Between 70% and 97% of Canadians demonstrate vitamin D insufficiency.

Отредактировано: irenaf в 14 сен 2020, 00:34

[Jolly Cat]

Ну правильно, Северная страна, длинная зима, очень короткое лето

[galat]

Пинелис. Уходит время героев. Пандемия потихоньку выдыхается в США и Европе, хотя заболевают все еще очень многие. Французский реаниматолог Марк Андроников рассказал о ситуации со второй волной во Франции. По его словам в больнице лежит всего двое, один в реанимации. В разгар первой волны госпитализированных в их центре было больше ста человек. Он верит, что за осень все закончится. Я не настолько оптимистичен, но читать такое страшно приятно. От пандемии мы очень устали. Она всем надоела. О ней хочется забыть. Забыть, конечно, не получится, мир точно станет другим и часто мы будем говорить: «А вот до эпидемии...».

[LostGirl]

Можно сдать кровь на витамин Д. чтобы не сомневаться.

Сдать можно, и интересно. Но вопрос - что есть норма, что приняли за норму. Это мои тараканы, не претендую на их переселение другим людям ни в коем случае)

У меня регулярно приниающей вит Д он был 30 единиц, это прям минимум. Максимум 150, в профилактической дозе никогда 150 не набрать

вы после этого увеличили дозу? динамику не знаете - увеличилось после этого?

У меня мама должна принимать витамин Д из-за заболевания щитовидной железы. Сдала анализ, там явная нехватка витамина Д, но какую дозу надо принимать никто из врачей не знает. И какой курс пропить, чтобы поднять уровень, тоже . Да и каждый раз не сделаешь этот анализ.

да, это интересные вопросы



В обычной жизни я не уверена про витамин Д. Но вот всвязи с ковидом - дело другое, не помешает курс (я скорее даже считаю, что и не поднимет ничего этот курс, так как это не так просто, но пропью)

[KRISTA]

Я всю прошлую зиму-весну пила витамин Д по 8000, летом, как вспомню - не регулярно. В конце августа по анализу 49,1 при норме 30-100. Врач сказала обязательно продолжать пить, чтобы повысить ещё.

Сдала анализ, там явная нехватка витамина Д, но какую дозу надо принимать никто из врачей не знает.

Какие-то ... интересные врачи. У нас, по-моему, каждый фармацевт в аптеке скажет, сколько нужно принимать витамина Д, а уж врач, тем более.

[Яблочное варенье]

LostGirl, я с вами что принято за норму, если у подавляющего большинства дефицит?
Обычно за норму принимают как раз среднее значение по выборке.