Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Коронавирус COVID-19 еще не кончился, часть 9

[Умница]

Яблочное варенье, витамин
Вот, например

[+]

К2

[ закрыть ]

Витамин Д пью Солгар, удобно глотается

[Яблочное варенье]

Спасибо, понятно!

[Stahlratte]

Сын на днях сдавал кровь,врач сказал что витамин Д очень низкий.Назначил Вигантол 1.000 единиц,2 таблетки в день.Про витамин К2 очень интересная информация,взяла на заметку.

[KRISTA]

wiktorija33, у вас вигантол в таблетках? Мой сын с нормальным Д вит пьет 4000.

[Mimimi]

Ответ на сообщение KRISTA от 14 сен 2020, 15:35
мне уже несколько врачей говорили что профилактическая доза это 1000ме.
4000 это прям очень много кмк, вам столько выписали?

[KRISTA]

Mimimi, у нас профилактически 2000. Врач назначила. Сама я 8000 пью И по анализам витамин Д у меня в серединке нормы и у сына так же. Но я иногда забываю выпить и сыну дать.

[Умница]

Mimimi, профилактическая для кого, какой исходник?

[Stahlratte]

у вас вигантол в таблетках? Мой сын с нормальным Д вит пьет 4000.

Ага,в таблетках.Я спрашивала про 3-4 таблетки в день,врач сказал что это слишком большая доза.

[irenaf]

Ответ на сообщение LostGirl от 14 сен 2020, 02:55

Но вопрос - что есть норма, что приняли за норму. Это мои тараканы, не претендую на их переселение другим людям ни в коем случае)

Приняли за норму тот минимум который нужен для костей . Если сравнивать показания которые есть у людей живущих в более южных странах - то это вообще ерунда . А в Африке у негров так вообще - зашкаливает все .
Я смотрела на фотки в цвете, крестьян России , забыла фотографа, до революции. У мужчин и женщин лица и руки - ну явно не использовали противозагарные кремы как сейчас . Люди очень много ходили на улице , реально - каждый день , пешком . Они получали гораздо больше витамина Д чем мы сейчас . Крестьяне работали в поле . Современные люди целый день в офисе.
Почитать форум так дети или в школе или на кружках , даже в этой теме было - уходят в 8, приходят в 8 . Ну и где эти дети и взрослые люди получают витамин Д , спрашивается ??? По сравнению с природной нормой, в смысле с тем как жило и живет остальное человечество?
Кроме того , где в крупном городе взять нужный спектр , ведь смог тоже влияет . И высокие дома закрывают Солнце .
Так что сейчас в развитых странах за минимум взяли то без чего вообще кости даже не построишь . Про остальное и речи нет , слишком редко естественным путём сейчас получается

Отредактировано: irenaf в 14 сен 2020, 17:28

[Капа]

У нас вигантол в каплях, пьем по 3-4 капли (Леся), 4-5 (я). Летом 2-3.