Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Витамины при беременности

[Мышка_Мини]

Синтетические витамины плохо усваиваются.

Беременными или всеми?
Я несколько раз пила железо с витаминами группы Б. Волосопад и ногтелом буквально через неделю заканчивается. Новые волосы блестят красиво.
Мне в больнице сказали, что столько яблок в жизни не съесть.

[Тата]

Ответ на сообщение Мышка_Мини от 5 ноя 2020, 22:22

Мне преподаватель анатомии сказала, что это миф, якобы можно из бадов получить кальций. Он таким образом не усваивается.
Я сама через силу творог ела. У ребенка (тьфу-тьфу-тьфу) зубы хорошие. Собственно для этого и ела.
У меня - нет. Но у меня и стоматологочиского такого ухода, как у моего сына, не было, да и гены мои не так в этом плане хороши. (У бывшего мужа без всяких стоматологий отличные зубы были).

Дело в том, что основной источник кальция не еда, а вода как оказалось. Если в вашей питьевой воде его хватает, то не надо заморачиваться. У нас в Питере это реальная проблема, мы пьем ладожскую воду, она ледниковая. Минералов мало. И кроме того у нас и солнца мало, весь город беззубый. Я смогла сохранить все свои зубы к 53м годам именно благодаря аптечному хлористому кальцию и витаминам из рыбьего жира.
Мой препод по химии прямо в лаборатории готовиол хлористый кальций, в рюмку, и выпивал у всех на глазах. Я всю жизнь аптечный покупаю

Ответ на сообщение Мышка_Мини от 5 ноя 2020, 22:48

Беременными или всеми?

Всеми. У них половина Р-изомеры, никак не усваиваются и мешают усваиваться л-изомерным витаминам.

[Тата]

Ответ на сообщение Мышка_Мини от 5 ноя 2020, 22:48

Я несколько раз пила железо с витаминами группы Б. Волосопад и ногтелом буквально через неделю заканчивается. Новые волосы блестят красиво.
Мне в больнице сказали, что столько яблок в жизни не съесть.

А железо не из яблок, а из печенки. Там оно кстати с витаминами группы В. Реально убойное железо было раньше в препарате гемостимулин - бычья кровь сырая. Вот это волшебное средство. Мне маму спасло. К сожалению его теперь не выпускают. Ну может быть еще сойдет гематоген.
Еще было много железа 2х валентного, которое усваивается в минералке Полюстрово. Тоже перестали продавать. Но я нашла у нас на Богатырском источник, где можно брать минеральную воду бесплатно. Иногда хожу с канистрой. Но там получилась смесь 2х водоносных слоев, Охтинская, это кальциевая и Полюстровского, это железистая. А кальций и железо антагонисты и мешают усваиваться друг другу. Ну как бы польза есть, но не такая мощная, как была в раздельных бутылках. К сожалению, теперь только так.

[PurPur]

Все врачи говорят, что в современных условиях нельзя принимать

Я не знаю что там врачи в РОссии говорят. Из питания получить норму всех витаминов невозможно.

Кальций - это не витамины. В аптеке есть хлористый кальций, абсолютная неорганика. Но слишком много кальция приводят к осложнениям в родах, когда череп ребенка перестает быть эластичным. Для усвоения кальция нужен витамин К3. Но он есть только в свежей зелени. И этой зелени вполне достаточно

Нет, не достаточно. Но продолжайте верить мифам.

Дело в том, что основной источник кальция не еда, а вода как оказалось. Если в вашей питьевой воде его хватает, то не надо заморачиваться. У нас в Питере это реальная проблема, мы пьем ладожскую воду, она ледниковая. Минералов мало. И кроме того у нас и солнца мало, весь город беззубый. Я смогла сохранить все свои зубы к 53м годам именно благодаря аптечному хлористому кальцию и витаминам из рыбьего жира.
Мой препод по химии прямо в лаборатории готовиол хлористый кальций, в рюмку, и выпивал у всех на глазах. Я всю жизнь аптечный покупаю

Хлористый кальций это кто? CaCl? Это сожжёт пищевод. Что за советы вы раздаёте?
Кальций для внутреннего потребления - это карбонат, цитрат или фосфат.

[Мышка_Мини]

А железо не из яблок, а из печенки.

Про яблоки я сказала к витамину группы Б. Его мне внутримышечно кололи. Очень приятный результат и на коже, и на волосах

[secret secrets]

Из питания получить норму всех витаминов невозможно.

из американских продуктов наверняка нельзя

[makovka]

мне в платной клинике сказали, что если потреблять мультивитамины во время Б - то от этого ребенок может стать диатезным, аллергиком
надо ли говорить, что есть полностью противоположные мнения
хотя мнение, выгодное фармкомпаниям, как бы очевидно

[Amazing]

У меня врач удивительно спокойна насчет витаминов... В первом триместре принимала Элевит пронаталь, потом значит закончились они у меня, спрашиваю - покупать такие же? А она мне "это ваше дело, покупайте какие хотите, я к витаминам вообще отношусь нейтрально"...

[msissa]

я почитала на PubMed свежие статьи и пришла к итоговому выводу, что ничего кроме йода и фолиевой кислоты доказанной эффективности не имеет.

на этом научные изыскания завершила