Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Июльчата-Августята 2021

[Ленусь_ка]

Всем привет! Всех с удачными УЗИ
После отпуска набрала 3,5кг , вся отёкшая, врач отругала. Прописала таблетки от отёков. На массаж ходила, массажист тоже подтвердила отёки. Подвижности мало, похоже нужно спортом заниматься, если есть у кого-то ссылки на эффективный спорт для беременных поделитесь пожалуйста.
Тут про запоры пишут, а у меня наоборот

Кто сколько набрал уже? Я очень много, 9-10 кг с начала беременности. Думаю из них парочка это именно отёк.

Отредактировано: Ленусь_ка в 30 мар 2021, 11:54

[Богуславовна]

Кто сколько набрал уже?

5кг пока. У меня умные весы и они синхронизируются с приложением на телефоне. Я там выставила беременность и приложение мне нарисовало график допустимого набора веса. Пока держусь ближе к нижней границе, но боюсь что надо будет пристальнее следить за питанием.
Пока что я придерживаюсь такого плана - утром позволяю себе всё, могу и сладкого навернуть, и мучного (в любом случае в меня много не влазит за один раз, я больше кусочечник, так что получается достаточно быстро сбить аппетит). После обеда уже держу более строгую диету, если прям сильно хочется чего-нибудь сладкого то ем немного мёда или фруктов. Купила себе для этого дела крем-мёд, это мёд взбитый с сухими фруктами - малиной, клубникой, ежевикой. Очень вкусно и больше чайной ложки не съешь, а калорийность у него 220-230 ккал. Ужин у меня всегда очень легкий - овощи, молочка, рыба на пару.

[Богуславовна]

Думаю из них парочка это именно отёк.

да, из-за отеков очень трудно определить реальный набор веса. Меня это очень пугает, кстати. В первую беременность я очень много набрала, шла рожать около 83кг. Но у меня было очень много отёков и они начали уходить как только я родила, т.е. из роддома я вышла 71кг. И за первый месяц после родов я без диеты еще 5кг с меня слетело, тоже подозреваю что это была вода. А вот оставшиеся 7-8кг уже были честно наеденным жиром, от которого было не так просто избавиться. Но 8 это не 25, так что вес перед родами у меня был вообще не показательным.

[Милисса]

Про вес я вообще не набираю от постановки на учет минус 4,600 ну конечно я и встала индексом 30

[SuNlight7]

У меня 3кг привес с начала беременности, в прошлый месяц был минус даже. В этот набрала кило, в четверг пойду получать от врача. Часто стали запоры, отеки тоже, у меня следы от носков не проходят, стала много пить воды, раньше мало пила. В прошлые беременности обе набрала по 10кг, и там же их сбрасывала в роддоме. В этот наверное уже так не выйдет. Тоже мало двигаюсь.
Бандаж, наверное буду с врачем советоваться, тяжеловато ходить, и потом болит поясница.Но у меня спина болела и так постоянно.


Мама Лисёнка не расстраивайтесь, девчонки тоже хорошо . Принцессы.

[Мама Лисенка]

Ответ на сообщение SuNlight7 от 30 мар 2021, 15:07
спасибо, я не расстраиваюсь, это нашему папе сына надо было.
Я в субботу иду на прием, посмотрю, сколько "наела" кг), а пока с начала беременности было + 500 грамм. Девочки, а бандаж никто носить не собирается? Я с 1 беременностью носила, со второй нет...

[Eluen]

А у меня печалька с весом. До беременности, как писала ранее, было кг 70. Потом минус 2 кг. Недавно весы показали 70.7 кг. Обрадовалась. Но из-за отеков мне 10 дней сказали пить канефрон по 2 таблетки 3 раза в день. Итого весы теперь показывают 69.8 кг.
Но муж гоаорит, что фигура у менч схуднула. Буду надеяться, что деть растет все-таки.

Мама Лисенка, думаю, что Мотобелка имела ввиду результаты НИПТа. По нему с 99, 9 % точностью пол говорят.

Девочки, я тоде надумываю бандаж брать. Спину жалко будет.
А еще я делаю разминку по утрам, но не сильную надеюсь, спине тоже на пользу будет.

[Богуславовна]

Я в субботу иду на прием, посмотрю, сколько "наела" кг)

у меня если в весах села батарейка, то я паниковать начинаю Каждое утро взвешиваюсь и приложение мне красивые графики потом рисует по набору веса.

Девочки, а бандаж никто носить не собирается?

после родов буду носить утяжку какое-то время, бандаж не хочу покупать

У меня видимо просыпается материнский инстинкт, я кота затискала уже бедного. Ему на прошлой неделе грыжу вырезали, ходит несчастье с колпаком на голове. Я ему каждый раз когда швы обрабатываю то потом еще полчаса тетешкаю как младенчика на руках И спим с ним в обнимку. Тренируюсь в общем.

Отредактировано: Богуславовна в 31 мар 2021, 16:34

[Eluen]

Богуславовна, повезло котику, его любят, тискают, тетешкают. Иэх, кого бы мне заобнимать. Муж уже по углам ныкается и шарахается от меня.

[SuNlight7]

Привет девчонки.
Как ваши дела? Была сегодня на приёме. Все хорошо, правда, прибавка в весе есть +600 гр. Взяли кровь на Токсоплазмоз уже второй раз. Смотрела ребёнка, лежит себе руками машет, головка в низу. Мальчик так и остался мальчиком) уже даже и я увидела все во всей красе. Дали направление на второй скрининг.