Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ 2022! Январята-Февралята - 2

[Зебрик]

лежат долго. Или сразу начинают штанги поднимать.

да прям. Никто как раз у нас не лежит, и не думаю, что штанги поднимают. Просто живут сразу после родов жизнью, как и до беременности, при том,что организм еще не вернулся в добеременное состояние.

[Mme Ravissante]

Ответ на сообщение Зебрик от 28 июл 2021, 19:45

Просто живут сразу после родов жизнью, как и до беременности, при том,что организм еще не вернулся в добеременное состояние.

тяжёлая жизнь значит)) и куча проблем с опорно-двигательной системой заработано уже до беременности.
Можно например, физиотерапевта попросить подобрать индивидуальную программку восстановительной физкультуры, мышщы необходимо начать укреплять как можно скорее после родов, если медицинских противопоказаний нет.
Но мне легко говорить, ребёнок всего второй и муж умничка, который помогает. Могу спокойно заняться своим здоровьем после родов, и, поскольку слежу за ним вообще по жизни, больших проблем, уверена, не возникнет

[Зебрик]

тяжёлая жизнь значит)

вовсе нет, обычная. Много там не надо,чтоб грыжу межпозвонковую заработать. И все они в поясничном отделе, как раз там, где были изменения в опорео-двигательном аппарате. 2 подруги близких, как под копирку, после 1го ребенка со спиной мучались. Я после второго "слегла ". Просто делала не верные движения,носила обувь на каблуках. Поднимала ребенка с пола, купала, наклоняясь над ванной. Ничего сложного . После операции ,перед 3ей беременностью, ничего не ищменилось в плане физ прдготовки,со спортом не дружу. Просто стала беречься во время беременности и после родов. Все прекрасно было. После 4х родов,через 3 недели, тупо потанцевала в туфлях,на каблуке 8 см. Через неделю слегла с болями и мучалась несколько месяцев. Каблуки больше не ношу вообще с тех пор.

[Абракадабра]

Поэтому раз в неделю-две мужественно иду на секс

я мужа тоже не обижаю. ПА всегда можно найти альтернативу ))

я такая довольная после узи носик видела, ушко

мимими, какая прелесть

по узи все в пределах нормы, чему я очень рада

поздравляю! А как скоро результаты по крови придут?
Я только узи делала в 12 недель, кровь не сдавала, поскольку у меня всё равно НИПТ.

ой у нас дышать нельзя даже на территории городке военного (вообще может это стратегический запас 🤣

ты же беременна, простят, если что.

беременная жена говорит мужу: укради шашлык. он ей: давай я лучше куплю? а она отвечает: нет, хочу краденый

так в точку про нас, беременных

но сегодня уже получше

замечательно, выздоравливай скорее!

[Бeзымяннaя]

~Olga~, с хорошим УЗИ!

Нарцисска, с недельками!

Darel, выздоравливай!

~Olga~, держись, не разболейся..

Ну-с..
Где все?

[~Бегемоша~]

Бeзымяннaя, я тут

Нашла тесто в морозилке слоеное, сделала грушевый пирог, стала есть горячим и поняла что не хватает корицы и пломбира (почти как штрудель 🤣) завтра пойду куплю тесто и повторю

Отредактировано: ~Бегемоша~ в 28 июл 2021, 21:37

[Хатулька]

Всем привет))) сходила сегодня на прием, что ходила так и не поняла))) посидела перед закрытым кабинетом полчаса, пока мой беременный мозг не понял что что-то не то. Оказалось моя врач на больничном. Отправили к дежурному. Те посмотрели на пустые карточки мои, говорят "а мы что сделаем? Карты не заполнены, анализов нет.... Ну давай взвесим тебя, давление померием..." взвесили - 8 кг за полтора месяца.... Давление ниже плинтуса... Ну на скрининг записали на 6 августа и на том спасибо)))

[Зебрик]

- 8 кг за полтора месяца.

ууу,завидую.Мне никак не скинуть больше. вот 9 кг ушли и 1 вернулся,не знаю,на совсем ли и я прям без настроения. План не выполню никак,мне надо еще 2 кг теперь скинуть и больше не набирать вообще...

[Dunya]

ИзюмительнаЯ, я лишь высказала свой опыт.
После первого ребёнка я дольше восстанавливалась, т.к сразу после родов старалась всё сделать и всё успевать.
После второго я дала себе установку, что моё здоровье главное и включалась дольше, а потом сделала ещё себе пеленание ( там процедура включает горячую ванную с травами, чаи, остеопата и непосредственно само пеленание ) , как итог все внутренние органы на месте и никакого диастаза ( с первым он был)

Хотя, если на меня посмотреть после первых родов, то я вся такая активная была и действующая, и больной себя назвать не могла, но диастаз и специфические ощущения при месячных,( которые скорее всего были из-за того, что матка не стала на место ) остались со мной до вторых родов.
Может у меня ещё дети крупные , при моих 164 см они оба за 4кг и 56-57 см....
Со вторым диастаз ушёл сразу после пеленания.

При этом я всегда за активный образ жизни, я достаточно спортивная всегда была, велик, бег, сплавы по рекам, ролики , зимой коньки, лыжи обычные и горные.

Отредактировано: Dunya в 28 июл 2021, 22:08

[Зебрик]

опыт.

человек,не познавший проблем на собственом опыте, никогда не поймет других...она считает, что она права только на основании своего опыта.