Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ 2022! Январята-Февралята - 2

[~Бегемоша~]

А я…а яяяяя…я считаю что всё надо делать прислушиваясь к организму своему и всё. Что одному хорошо, то другому смерть. У нас же русская баба то как и в огонь и в воду и с сумарями наперевес. И устаёт же, но никогда не признаётся! Всё сама! А быть слабой надо уметь…всё-таки от лежания тоже куча проблем (когда уж сильно перелёживаешь). Мне со спиной, с миомой, с сердцем говорили все: «чтоооо тыыыыы…какой спорт! Лежать!!!» вот я и не напрягалась и всё болело. Потом как ушла в спорт и поняла какая дура была. У меня организм и конституция требует спорта. Сразу и грыжи на МРТ нет…и миома расти перестала и активная стала и выносливая и задыхаться перестала. Да и даже лицо моложе стало. А кому-то наоборот противопоказаны такие нагрузки и надо беречь себя. Просто надо как-то жить своими желаниями и делать стараться что хочешь а не что надо. Вот даже по дому дела - раньше у меня пунктик был что должна быть чистота всегда…а не люблю я это дело и часто через силу делала. Оттуда и плохое настроение и ненавижу всех. А потом по фиг стало и я как но странно полюбила уборку 🤣 сейчас делаю это только если захочу (но при этом почему-то чисто всегда)

Утром так же…поначалу я каждое утро просыпалась и мужу завтрак готовила, сейчас никто не знает будет ли муж утром есть и что. Конечно его маму это не устраивает (но она благо и далеко живет) но зато я не делаю ничего что приносит мне дискомфорт

Отредактировано: ~Бегемоша~ в 28 июл 2021, 22:32

[Darel]

Ответ на сообщение ~Бегемоша~ от 28 июл 2021, 22:32

Вот, я тоже за стратегию прислушиваться к себе, своему организму. Только проблема в том, что наша старая система воспитания убила в большинстве людей умение слушать себя. И надо или этому учиться заново или вырабатывать какие-то другие опоры. Есть, конечно, счастливчики, которые слушали себя всегда, но это талант я считаю.

[Dunya]

Ответ на сообщение ~Бегемоша~ от 28 июл 2021, 22:32

всё-таки от лежания тоже куча проблем (когда уж сильно перелёживаешь). Мне со спиной, с миомой, с сердцем говорили все: «чтоооо тыыыыы…какой спорт! Лежать!!!» вот я и не напрягалась и всё болело. Потом как ушла в спорт и поняла какая дура была. У меня организм и конституция требует спорта

Так я ж не предлагаю годами лежать здоровый образ жизни и физкультура ещё никому не вредили.

Спорт реально даёт энергию, только надо найти своё, кому-то йога, кому-то пилатес, кому-то бег или силовые.

Меня щитовидка моя сильно выбила из колеи, это когда я пробежав 2 км ( а я раньше и по 10 бегала) чувствовала себя так, как будто вагоны целый день разгружала + травма ноги ( неудачно приземлилась на тарзанке) . Вот из спорта и вышибло меня. А тут только стала приходить в себя - подарочек в виде Б. да ещё и с токсикозом. Даже сейчас, когда не очень плохо, стараюсь зарядку делать и ходить в день хотя бы по 10000 шагов. Но ничего) вот рожу лялю, отлежусь чуть чуть и надо потихоньку форму возвращать.

[Dunya]

Хатулька, мдя... удачненько сходила.
Ну хоть на УЗИ записалась, сходишь посмотришь кто у тебя там живёт

У меня идея фикс до отъезда в Литву сделать себе ещё одно УЗИ чисто для подтверждения... ( или опровержения ) пола. Что бы с собой лишнего мальчукового не набирать. )))

У меня сегодня знакомая родила мальчика ... третьего

[Зебрик]

Rusapura, расскажи,когда узнала,что 4й тоже мальчик,что испытала?

[Зебрик]

убила в большинстве людей умение слушать себя.

иногда слушай- не слушай,а о последствиях не узнаешь,пока не случится жопа. Думала ли я ,что когда-то сяду на унитаз,а оттуда уже по стеночке и на несколько месяцев в лёжку? нет,конечно....такой боли,как от нервов,нет ни от чего.Роды фигня,по сравнению с этим.Врагу не пожелаешь такого. Я сама себе сквозь одежду колола обезболивающие,и они не помогали вообще ни капли...в больнице наркотой кормили,не помогало,толкьо глаза открыть не могла. Только после операции как -то смолга в себя прийти. И с тех пор берегу себя очень. Но тогда,когда это случилось, я не связала это все с беременностями,родами и неправильной культурой движения...все осознание пришло после. Когда поняла,какие движения усиливают боль,от каких потом будет ухудшение,что под запретом. Только на своей шкуре узнала.

[Зебрик]

узнала ж только когда родила

и как оно?

я поэтому ненавижу сюрпризы.Хочу все знать заранее.Даже если сюрприз хороший,не хочу узнать внезапно

[Mme Ravissante]

Ответ на сообщение Зебрик от 28 июл 2021, 22:15

она считает, что она права только на основании своего опыта.

свой личный опыт я не считаю достаточным для того, чтобы судить о чём-то, исходя только из него.

Я опираюсь на на теоретические знания и практический опыт в области физиотерапии. Я бы могла многое рассказать тебе о том, как влияют на двигательную активность и др. функции организма боль, травмы, различные заболевания, лишний вес, эмоции, БЕРЕМЕННОСТЬ, РОДЫ. Но, вижу, ты сама всё "хорошо знаешь", безоговорочно уверена в своих знаниях и категорично дальше своего носа смотреть не жeлаешь. По этому я пред тобой откланяюсь и просто пожелаю здоровья тебе, Зебрик!

[Зебрик]

безоговорочно уверена в своих знаниях и категорично дальше своего носа смотреть не жeлаешь.

именно потому,что опираюсь на свой огромный опыт и знания так же.

[Квокка]

Ответ на сообщение Зебрик от 28 июл 2021, 22:06

мне надо еще 2 кг теперь скинуть и больше не набирать воо

а это вообще технически возможно? Ведь основной набор веса идёт после 25 недели, когда ребёнок растёт