Каскадный ·
[ Стандарт ] ·
Линейный+
 Похудела на 32кг. Моя история.
| KishMish |
 1 мар 2022, 15:55
|
*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 26217
Регистрация: 27.11.08
Моск. обл.
Саша 2009 г.р.
Алиса ??? г.р.
 |
Формула "рост минус 100" / "рост минус 110" и формула расчёта ИМТ не учитывают особенности телосложения, соотношение веса мышц и жира. Но всё равно хотя бы приблизительно они помогают понять, есть ли лишний вес.
Например, при 170 см вес 60-70 кг - нормальный, а 80-90 кг - уже много.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а) |
|
|
|
|
| Маевка |
1 мар 2022, 20:10
|
Ну умная, ну умная - аж по горшкам дежурная!
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 21920
Регистрация: 13.02.13
г. Москва
есть
был
есть
Крестник, крестница
еще крестница
|
KishMish, я забила на схемы подсчета, иначе в депрессию впаду. Мне бы до 85 дохудеть хотя бы. Но вес как застыл на 108 примерно, так и сидит. Ну и фиг с ним.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| KishMish |
1 мар 2022, 20:24
|
*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 26217
Регистрация: 27.11.08
Моск. обл.
Саша 2009 г.р.
Алиса ??? г.р.
|
Маевка, понятно, что до идеала далеко, но чтобы не впадать в депрессию, важно ставить промежуточные цели, более-менее достижимые. Не думать пока о конечном желаемом результате. И радоваться небольшим успехам 
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а) |
|
|
|
|
| Маевка |
1 мар 2022, 20:52
|
Ну умная, ну умная - аж по горшкам дежурная!
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 21920
Регистрация: 13.02.13
г. Москва
есть
был
есть
Крестник, крестница
еще крестница
|
Да я как-то подзабила. Ну толстая и толстая. Привыкла уж. Хотя родня мозги полощет, что надо худеть.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Клархен |
1 мар 2022, 22:43
|
*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 77948
Регистрация: 23.04.08
|
Ответ на сообщение ![[?]](style_images/view.gif) Маевка от 1 мар 2022, 20:52ЦИТАТА ( Маевка ) Да я как-то подзабила. Ну толстая и толстая. А я Вам завидую.Это же  Если было 100, а похудеть до 55-60 а потом куда нибудь появиться где тебя год не видели то и не узнать могут.Как в началке у сфына когда РС были еще в реале мама одна явилась примерно как автор весом была. Не узнали 
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Jolly Cat |
3 мар 2022, 17:50
|
*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 3726
Регистрация: 19.03.15
Дочь 1990
Сын 2008
Внучка 2013
Внучка 2016
|
Завидовать ожирению? Родственники правы, их заботит вообще здоровье
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а) |
|
|
|
|
| Маевка |
3 мар 2022, 18:00
|
Ну умная, ну умная - аж по горшкам дежурная!
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 21920
Регистрация: 13.02.13
г. Москва
есть
был
есть
Крестник, крестница
еще крестница
|
Родственники правы, их заботит вообще здоровье Их контроль заботит. Сами-то жрут в три горла.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Клархен |
3 мар 2022, 20:56
|
*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 77948
Регистрация: 23.04.08
|
Ответ на сообщение Jolly Cat от 3 мар 2022, 17:50ЦИТАТА ( Jolly Cat ) Завидовать ожирению?  Похудению разительному. Такое не получится когда худеешь на 7 кг, к примеру
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Jolly Cat |
4 мар 2022, 00:04
|
*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 3726
Регистрация: 19.03.15
Дочь 1990
Сын 2008
Внучка 2013
Внучка 2016
|
Ответ на сообщение Маевка от 3 мар 2022, 18:00И тоже все весят за 100 кг? Если так то покажите пример им как надо приводить себя в порядок. А если у них вес нормальный то значит едят не больше чем им надо. У меня у самой 10 кг лишнего веса, и я их очень чувствую, особенно во время физической активности, прям мешают они мне. А если лишнего веса много я вообще не представляю как с ним жить можно? Это ж страшно тяжело даже просто двигаться
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 2 раз(а) |
|
|
|
|
| Маевка |
4 мар 2022, 00:18
|
Ну умная, ну умная - аж по горшкам дежурная!
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 21920
Регистрация: 13.02.13
г. Москва
есть
был
есть
Крестник, крестница
еще крестница
|
А если лишнего веса много я вообще не представляю как с ним жить можно? Это ж страшно тяжело даже просто двигаться Я бы килограмм десять скинула, но не больше, если не получается. Так как мне ничего не жмет и не мешает при таком весе.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
|
|
