Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ я кок и поэтому я ем, Все о кухне!

[Маргорина]

Уж не знаю по каким причинам, но дошкольники у меня не едят колбасу и прочую варено-копченую гастрономию. Дочке 5.5 лет - она ни грамма колбасно-копченого не съела в жизни. Сын тоже лет до 6-7 совсем не ел. Поэтому завтракать бутербродами для нас непривычно, несытно и неудобно из-за предпочтений детей.

У меня дочь сейчас может съесть варёную колбасу, а в детстве и её не ела категорически. А копченую и сейчас не ест. Так что колбасы у нас в доме редко бывают.
Но при этом всю жизнь на завтрак именно бутерброды.
С сыром, с яйцами, с рыбой.
Чтобы приготовить что-то, это ж надо вставать раньше
Проблем с ЖКТ не имеем
Я искренне не понимаю, чего вредного в сочетании хлеба с сыром, мясом или с рыбой? Хлеб есть вообще необходимо, в нём витамины группы В. А если его не есть в виде бутербродов, то как и в какой приём пищи его есть? С обедом мне хлеб точно не нужен.

[Olia_AON]

Завтрак - один из трех основных приемов пищи, поэтому он должен быть сытным и горячим

у меня так же.
Если ем на завтрак хлеб, что редко очень, то там и курогрудь, и авокадо, и салат и ещё много вкусного. Хлеб там не чувствуется.
Дети и муж как когда. Когда нормально (с моей точки зрения), когда бутерброды классические.
Кашу рисовую или рисово-пшенную детям иногда варю. Но сама ни за что есть не буду.

[Olia_AON]

Хлеб есть вообще необходимо, в нём витамины группы В

Если это качественный цельнозерновой хлеб

В12 содержится исключительно в животных продуктах. Остальные прекрасно набираются из животных продуктов (яйца, рыба, нежирное мясо, молочка), орехов, и семян (кунжут, например, подсолнечник), овощи и салаты. Бобовые прекрасный источник витаминов и белка.

В обычном, особенно белом хлебе, содержание витаминов и микроэлементов ничтожно мало.

Отредактировано: Olia_AON в 26 янв 2024, 10:06

[secret secrets]

У меня была когда-то мысль купить маленькую мультю, для каши. Может, если бы была идеальная посудина для приготовления, мы бы чаще варили.

[Snusmumrikk]

Маргорина, мы тоже хлеб едим в основном на завтрак, если вообще едим - у нас на четверых уходит хлебобулочных изделий раза в три меньше, чем у свёкров на двоих Едим и батоны, и зерновой, и ржаной, но понемногу.

[Ariel]

Мы в будни уже несколько лет как не завтракаем перед работой/школой вообще. В выходные завтрако-обед на полную катушку. Мясо, яйца, овощи, авокадо, вкусный хлеб, всё это в разных вариациях.
Молочные каши никто не ест. Я их с детства не люблю. Хорошо, что никто не пихал, в садике тоже не ела.

[secret secrets]

А я ем почти одни бутерброды. Потому что это самое простое.

[Irishechka]

Но при этом всю жизнь на завтрак именно бутерброды.
С сыром, с яйцами, с рыбой

с рыбой у детей вообще сложные отношения. Вы про соленую или копченую? Мои не едят.
Что такое бутер с яйцом - для меня загадка.
Сыр едим просто так, изредка горячий бутерброд в микроволновке (если купили сыр не твердый).

Хлеб есть вообще необходимо, в нём витамины группы В

хлеб это по большей части пустые калории, его без ущерба для здоровья и с пользой для фигуры можно полностью исключить из рациона, ничего незаменимого в нем нет.
Я с возрастом почти полностью перестала есть хлеб, равнодушна к нему теперь, в среднем в день съедаю один кусочек (если в этот день есть яичница или борщ/щи).
Очень люблю горячий хлеб, это детская привычка, могу прям на улице налопаться.

Мы в будни уже несколько лет как не завтракаем перед работой/школой вообще

у нас в семье все просыпаются голодные

[secret secrets]

у нас в семье все просыпаются голодные

у нас нет системы. Я самая несистемная. Иногда надо позавтракать, но обычно нет. Муж чаем с молоком обходится, но иногда у него случается жор.

Дочку без завтрака из дома не выпущу Сидеть голодной на первых уроках - это исключено.

[Carina]

Я просто не люблю бутерброды. Могу иногда съесть, но редко. Бывает даже хочется какой-то определённый бутерброд, но это ещё реже. Так что я не завтракаю бутербродами, зачем над собой издеваться.