Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ От овуляции до задержки, Встреча наших малышей

[АлЯ_ФисташКо]

Yulia_north, ой если я лежу лежу лежу и не могу уснуть, я начинаю бесится и считать часы" сколько осталось" до будильника и от этого бешусь ещё больше
Я если посплю 5ч, я просто не встану, в принципе. Пошлю всех лесом

[MaХima]

Ор, будто убивают. В общем, после таких детей больше рожать не хочется
Но я некоторое время все же намеревалась, однако причина неудач в моем нездоровье, потому вопрос отпал. До сих пор спит она не спокойно. Чутко и часто завывает во сне-надо гладить, тогда усыпает. Соответственно я уже НЕ сплю и это сказывается на работоспособности моей.

вот понимаю тебя до глубины души. Аналогично у меня

[Иринка241]

пусть лежит орёт»

да. я в далеком 2004м тоже слышала про такое...но не представляю, как так можно...ребенок орет до хрипоты и устав орать засыпает. я б так не смогла...

[Yulia_north]

а если заснуть не получается, может и не нужен сон? когда мне нужен, я стоя могу спать

В том то и дело, что нужен. Потому что чувствую себя отвратно, делать ничего не могу. При том, чем больше недосып, тем больше вероятность, что заснуть днем не получится При легком недосыпе намного легче уснуть.
Мелатонин пробовала, эффекта не заметила.
Заказала магний сейчас, может, поможет

[АлЯ_ФисташКо]

Иринка241, да с моей чувствительной нервной системой это частое явление))

[EvgeshaLapushka]

А как сама в школу стала ходить, вообще красота

это да, облегчение еще то.

[Yulia_north]

Я если посплю 5ч, я просто не встану, в принципе. Пошлю всех лесом

А куда деваться, ели маленький ребенок проснулся? Или на работу надо? Или в школу ребенка отправлять? Отрицание, торг, депрессия, принятие

[MaХima]

Всегда завидовала тем, что сладко дрыхнет в палатке, поезде и т.д. Хотя, было время, когда я вырубалась в автобусе по дороге на работу

я как замуж вышла, плотно дружу с берушами. Муж храпит как паровоз. Сыновья стонут во сне громко. Сейчас вот с мелким тоже сплю в берушах — не слышу его возню, когда он тужится пукать, когда стонет и агукает во сне. Зато слышно плачь. Только фигня в том, что он часто просто во сне плачет из-за газиков, а я каждый раз к нему подрываюсь.

[Иринка241]

Мелатонин пробовала, эффекта не заметила.
Заказала магний сейчас, может, поможет

пусть поможет может есть возможность сутки отдохнуть. либо детей к бабушке, либо самой куда то...опять же по себе скажу, я б не смогла...не спала б от мысли кк там мои дети...мне комфортно дремать и пусть по мне ползают дети. чем в тишине и думках... а так...на сутки свалить и спать в тишине...и так 2-3 раза в месяц... глядишь и детки лучше спать станут...

[MaХima]

Для меня минимальная критическая отметка это 6 часов. Если меньше, то я зомби . А, чтоб нормально себя чувствовать, нужно 8

причём немаловажная поправка — 8 часов НЕПРЕРЫВНОГО сна.