Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Родить – и похудеть

[Кристаллик]

Я чувствую себя на все 100, мое тело после родов вернулось вновь)))

а сколько вам лет? это еще и от возраста же зависит...

[(gerda)]

я похудела после родов довольно быстро. много гуляла с ребенком, еще зарядку делала ,хотя и на особых диетах не сидела как-то. но вот полностью вернуть былое строение, ту дородовую стройность так почему-то полностью и не удалось...
» Дописано позже
знакомая худела, худела, диеты, спорт... в общем-то похудела, конечно, но вот живот так и осталса... что она не делала - без большого толку...
в общем, решилась на оп - пластика живота. это то, что дало желаемый результат. ничего не помoгало избавитьса от этого растянутого, большого довольно живота, на фоне общей, в принципе, стройности...

Отредактировано: (gerda) в 24 мар 2010, 18:58

[(gerda)]

A есть женщины, замечала, после 2-3 детей, никакого животика, даже маленького, cтойняшки, худяшки... И самое удивительное, спрашивала, говорят, ни спортом особо, ни диет грандиозных... т.е. напрашиваетса вывод - наверное, некоторым так повезло с природой просто..

A других уже после одного так "растаскивает", что ужас. И диеты не особо помoгают. да и не у каждого есть столько силы воли, чтоб в такой трудный послеродовой период на жестких диетах сидеть, сильно спортом заниматьса - так как и так с дитем устаешь и без спорта дополнительно...
просто меньше кушать надо, больше двигатьса на свежем воздухе - это уже хорошо...

Отредактировано: (gerda) в 24 мар 2010, 18:54

[Mary-charming]

Вкуснтищааа! всем советую, аэрогриль и пароварка - это панацея во время беременности!

Аэрогриль тоже обожаю!!!Но только для приготовления мясных стейков.
А вот в утятнице, в духовке очень полезно полноценные мясно-рыбно-овощные блюда готовить!!!
В пароварке дочке котлетки мясные с брокколи, цветной капустой,морковкой делаю

Mary-charming спасибо за совет, но у нас на такое питание денежков не хватит.
Салаты, сок, фрукты я люблю но от них никакой сытости нет 

ну ещё раз повторюсь: себя надо любить больше всех, тогда всех станешь любить ещё больше!
Аксиома! проверено временем
Я всё таки считаю,что питание надо гармонизировать...
Не зря же все так хвалят диетологов(именно тех кто разрабатывает индивидуальные диеты), это реально помогает! Я диетолога конечно не посещала, но много читала и пробовала и ошибалась тоже,но на данный момент я уже очень довольна

[4elovek]

ну ещё раз повторюсь: себя надо любить больше всех, тогда всех станешь любить ещё больше!

ну значит я себя не люблю
консультировалась с психологом по поводу того что ем и не могу остановиться, говорит так вы заедаете свои не удовлетворенные желания - находите время для себя. а где его найти?
прямая мне дорожка в Ем, лопаю, ЖРУ...

[ionovaz]

я вернулась в норму практически на 3 месяце, или на 2 помоему...живот правда чуть чуть висит когда наклоняюсь..ну и ноги конечно надо подкочать а так всё нормуль,весила до родов 48 кг-50кг, за беременность наброла кг 11 наверно... и сейчас прошло 5 месяцев вернулась в форму.. .

[Anastasia Simhovich]

Нам три месяца почти а сдвигов маловато... До беременности 57 кг весила, а сейчас... история умалчивает. Знаю, что все уйдет, но вопрос когда? Сижу на диете и надеюсь на лучшее.

[sivrius]

А я до беременности весила 70 кг, ушла рожать с 90, в масянины 4 месяца весила 76 и в этот же период поняла что с этим нужно что-то делать.... Сейчас 59, чему очень рада поскольку такой в жизни никогда не была с самого глубокого детства (мой вес по жизни 68-70 кг был и размер 48-50 а сейчас 44). Сидела и продолжаю сидеть на системе минус 60, продолжаю кормить. В общем - при желании всего можно достигнуть, даже самых невероятных для себя результатов, чего и всем желаю

[Anastasia Simhovich]

sivrius!!! Абсолютно с Вами согласна! Сама в свою бытность похудела на 50 кг...

[анэтка]

Эх, мне бы тоже килограмм 5 скинуть..... мешают они мне)))