Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Родить – и похудеть

[Tanyshka]

А я похудела во время ГВ ... как-то все само ушло, без всяких диет, причем ушло даже больше чем было ( до беременности 52 кг, к первому дню рождения ребенка 47 кг ).
У меня вот сейчас другая проблема - на вторые роды меня прокесарили ( экстренное кесарево- доча хитро повернулась в последний момент ), кто знает можно через месяц после кесарева хотяб на велотренажер сесть - там вроде на мышцы живота нагрузки то нету

[Умница]

Tanyshka, после КС, если все без осложнений, абсолютно такие же рекомендации, как и при ЕР:6 недель и можно начинать тренировки.

[аринка]

похудеть -это выгнать всех помощников и сама метаться с дитем и таскать коляску на этаж и с этажа!проверено

» Дописано позже
честно -сами скинете месяца через 2 -я скинула минус 7 кг от добеременног веса!без диет и все ела -просто одна с дитем -нагрузок прибавилось

[Malinka82]

У меня само все похуделось. Сейчас худее,чем до родов! Одна с ребенком, куча забот , некогда поесть как следует - вот и похуделось!

Отредактировано: Malinka82 в 26 авг 2010, 22:18

[Анна Юрьевна]

У меня тоже"само"все похуделось.Я каждый месяц замечала что то одни штаны влазию,то в другие.Правда я сама с дитем все время-может это тоже дало.

[Маруся Сундукова]

У меня тоже"само"все похуделось

думаю тут многое зависит а) от возраста и б) от конституции изначальной.
кто худой от природы был, тот быстро все скидывает....

а вообще надо меньше есть вредностей и будет счастье))
я первый месяцы после родов ела много - и сладкое и тп. и все расстраивалась, что ж 8 кг никак не уйдут то?)) перестала есть ириски и тп. и вес пошел вниз.

[Маруся Сундукова]

я тоже через год где-то весила меньше чем до беременности. а вот как только ребенок стал давать продохнуть (ближе 2, 5) - тут вес опять пошел вверх.

[Наташка2004]

Ответ на сообщение аринка от 25 авг 2010, 23:15

похудеть -это выгнать всех помощников и сама метаться с дитем и таскать коляску на этаж и с этажа!проверено

Девочки, помогите. У меня двое детей, помощников нет и не было никогда, а похудеть так и не получается. Правда, за последнюю беременность прибавка была всего 9 кг, которые как ушли в РД, так и не возвращались, но у меня добеременный вес был приличный и вот хоть убейся, а стрелка на весах стоит!! Я гуляю минимум по 3 часа в день с Перегой трехколесной в быстром темпе, нигде не сижу, т.к. во время прогулок стараюсь пройтись по делам, по магазинам, домашние дела тоже все на мне, у мужа работа связана с частыми командировками. Попробовала сесть на диету (съедать в день примерно 1200 ккал), но у меня начались ежедневные головные боли, раздражительность, утомляемость и тому подобные прелести, а вес стоит!! Хочу сходить к эндокринологу, может что с гормонами не впорядке? Стоит? Или дело не в этом?

[барбариска81]

у меня после родов было всего лиш 2 лишних кг

[Lono4ka]

А вот я после двух деток, младшенькой почти 3 месяца, вешу немного меньше, чем до первой беременности. Мой обычный вес был всегда 57-58 кг, более 60 кг никогда не поднимался, ела я всегда что хотела, когда хотела и сколько хотела. Возможно, секрет в том, что я люблю "правильную" пищу, фрукты, овощи, мясо предпочитаю тушёное или запечённое в духовке. Но сказать хочу вот о чём. Сейчас вешу 54 кг, на добеременный гардероб смотрю со слезами, на мне всё просто висит. При моём росте 1,70 м картина несколько печальная. Согласна с мамочками, 2 деток, заботы-хлопоты, но я стараюсь и кушать полноценно кормлю грудью дочку, отдохнуть правда не получается как следует.
В общем, по поводу своей "стройности" немного расстраиваюсь, хотя подруга ругает меня, мол, большинство женщин спят и видят после двух деток сохранить фигуру, а я ною. Но ведь всё хорошо в меру. Может, мышцы в тонус просто привести надо, только время трудно свободное найти, если есть минутка - хочется поспать.
-Пожалуйста, пользуйтесь кнопкой ТРАНСЛИТ!-

Отредактировано: Дежурный модератор в 13 окт 2010, 08:54