Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Родить – и похудеть

[Luce]

bgk, вам рано еще думать о диетах. Минимум 6 недель организм тольк физически отходит от родов. Несколько месяцев будет устанавливаться новый, в отличии от беременного, гормональный баланс. Не торопитесь. Не нарушайте пока это хрупкий баланс в организме. Некоторые сами по себе худеют только когда закончат ГВ, а до этого это бывает почти бесполезно, некоторые начинают стремительно худеть после 3-6 месяцев кормления -все будет зависеть от вашей физиологии. Наберитесь терпения.

[Tanyshka]

А я похудела во время ГВ ... как-то все само ушло, без всяких диет, причем ушло даже больше чем было ( до беременности 52 кг, к первому дню рождения ребенка 47 кг ).
У меня вот сейчас другая проблема - на вторые роды меня прокесарили ( экстренное кесарево- доча хитро повернулась в последний момент ), кто знает можно через месяц после кесарева хотяб на велотренажер сесть - там вроде на мышцы живота нагрузки то нету

[Умница]

Tanyshka, после КС, если все без осложнений, абсолютно такие же рекомендации, как и при ЕР:6 недель и можно начинать тренировки.

[аринка]

похудеть -это выгнать всех помощников и сама метаться с дитем и таскать коляску на этаж и с этажа!проверено

» Дописано позже
честно -сами скинете месяца через 2 -я скинула минус 7 кг от добеременног веса!без диет и все ела -просто одна с дитем -нагрузок прибавилось

[Malinka82]

У меня само все похуделось. Сейчас худее,чем до родов! Одна с ребенком, куча забот , некогда поесть как следует - вот и похуделось!

Отредактировано: Malinka82 в 26 авг 2010, 22:18

[Анна Юрьевна]

У меня тоже"само"все похуделось.Я каждый месяц замечала что то одни штаны влазию,то в другие.Правда я сама с дитем все время-может это тоже дало.

[Маруся Сундукова]

У меня тоже"само"все похуделось

думаю тут многое зависит а) от возраста и б) от конституции изначальной.
кто худой от природы был, тот быстро все скидывает....

а вообще надо меньше есть вредностей и будет счастье))
я первый месяцы после родов ела много - и сладкое и тп. и все расстраивалась, что ж 8 кг никак не уйдут то?)) перестала есть ириски и тп. и вес пошел вниз.

[Маруся Сундукова]

я тоже через год где-то весила меньше чем до беременности. а вот как только ребенок стал давать продохнуть (ближе 2, 5) - тут вес опять пошел вверх.

[Наташка2004]

Ответ на сообщение аринка от 25 авг 2010, 23:15

похудеть -это выгнать всех помощников и сама метаться с дитем и таскать коляску на этаж и с этажа!проверено

Девочки, помогите. У меня двое детей, помощников нет и не было никогда, а похудеть так и не получается. Правда, за последнюю беременность прибавка была всего 9 кг, которые как ушли в РД, так и не возвращались, но у меня добеременный вес был приличный и вот хоть убейся, а стрелка на весах стоит!! Я гуляю минимум по 3 часа в день с Перегой трехколесной в быстром темпе, нигде не сижу, т.к. во время прогулок стараюсь пройтись по делам, по магазинам, домашние дела тоже все на мне, у мужа работа связана с частыми командировками. Попробовала сесть на диету (съедать в день примерно 1200 ккал), но у меня начались ежедневные головные боли, раздражительность, утомляемость и тому подобные прелести, а вес стоит!! Хочу сходить к эндокринологу, может что с гормонами не впорядке? Стоит? Или дело не в этом?

[барбариска81]

у меня после родов было всего лиш 2 лишних кг