Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Родить – и похудеть

[Умница]

kamysha, не соглашусь по поводу упражнений меня отвлекают дети, тем более я им нужна всем одновременно, если на ногах - один, то другим тоже нужно. Бесит и когда хохочу уже не могу концентироваться на выполнении упражнения, не чувствую мышц. Поэтому я тренируюсь вне дома - это залог удачной тренировки в моем случае
Бицепс так не накачаешь немного потренируешь - возможно, там же методичность нужна и увеличение веса дети не всегда равны гантелям но весело, да

[panajoti]

Лаления .

мне кажется , вы и после родов выглядели прекрасно . могу сказать , что мне даже ваши *толстые* фото (в толстых кавычках естественно) очень понравились .

[Умница]

Мaргo, чем вас мотивировать?

[Ange ou Demon]

Я тут тоже раньше уже жаловалась на огромный набор веса. вот уже 2 недели не пью витамины- и все не то,что не набирается- он уходит!!!

[Умница]

вот уже 2 недели не пью витамины

отлично

[Svoboda84]

Умница, минуточку.....не пьёте витамины???? а я пью для беременных и кормящих..а их что не надо разве пить???

[Мaргo]

Ответ на сообщение Умница от 30 дек 2011, 14:25

Мaргo, чем вас мотивировать?

Даже не знаю, чем меня можно замотивировать. Помому моя лень непобедима

[Lalenya]

panajoti,

аления .

мне кажется , вы и после родов выглядели прекрасно . могу сказать , что мне даже ваши *толстые* фото (в толстых кавычках естественно) очень понравились .

на самом деле в одежде выглядит приличней чем без нее, это всегда так

[Умница]

Svoboda84, не пью,ага. Я вообще против комплексных витаминов, а уж тем более в беременность. Но это всего лишь мое мнение,не более того

[Agnieszka]

эх.. я 20 кг за беременность набрала.
сейчас (1,5 года спустя ) скинула всего 10, еще 10 никак, заразы, не уходят.
но мне нужен спорт, я знаю, а пока в зал ходить нет возможности (ребенка не с кем оставитьь, муж поздно приезжает).
я вообще по-жизни если спортом не занималась и не ограничивала себя в питании - поправлялась.

так что завидую и хвалю девочек, которые после беременности стройняшки!!!