Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Родить – и похудеть

я родила двоих детей, а весовая категория у меня осталась такой же, как и до родов. Уже из роддома выходилап стройненькой, детей кормила обоих грудью - первую год и месяц, вторую полтора года

Во время беременности мой организм стал требовать от меня то, что ещё вчера я никогда бы не сделала. Не потому что у меня такая сила воли, нет. Просто не было потребности. С первого месяца беременности (не зная про это чудо) я стала поедать сладкое. Была жуткая потребность во всех этих конфетках, мармеладках и халве в шоколаде. Потом и порции стали увеличиваться… Одним словом, за всю беременность я набрала 17 кг. Сейчас моему сыночку 8,5 месяцев. Мой вес до сих пор превышает показатели нормы. И самое страшное это мой живот, который напоминает спасательный круг. Только меня он совсем не спасает)))

вес можно скинуть, а вот живот будет висеть!!! потому что растянувшуюсю на нем кожу никуда не денешь! (это как с обвисшей грудью, хотя кому чего - мне вот обвисший живот достался). - абсолюбно не согласна с этим высказыванием, у меня нет ни живота и грудь как у девушки, возможно из-за того, что она не очень большая, но все-таки, даже ореол остался маленьким

не знаю кто как ,а я уже через месяц одевала свою старую одежду.Но я не кормила грудью,а одежда чуть большего размера меня только злила,а злые они худые,как говорят.А про недосыпание воообще не понимаю,что может помешать тебе лечь вместе с ребёнком днём и выспаться,нет никаких дел,которые важнее личного комфорта

я за беременность набрала ужасно 25кг, не потому только , что поедала сладости, гормоны+тонус=постельный режим, был выбор, либо маленький вес либо здоровый ребенок...
вообщем,после родов осталось лишних 10кг ,которые при кормлении грудью, сбалансированном питании, прогулках 2раза в день по 2часа никуда не уходят.ребенку 4 месяца.
пробовала жесткую диету-начали уходить.но диету ммне сейчас нельзя, т.к. и так нехватка витаминов идет.
и грудь на 3 размера увеличилась.
и многоводие было, пузико-как при двойне....
так что все индивидуально, и спорт пока нельзя после КС....
вот и как худеть?

да уж читаю и  у нас все 80 кг - бабушка, мама и я тоже. как можно весить 60 или 50 вообще не представляю 

ЦИТАТА (Kitticatti @ 17 мар 2009, 22:39)
....ну 80 кг можно весить.....но я не хочу



а я что хочу  ?

Девочки, но вес ведь не только зависит от наших хочу и не хочу.
Вот вешу сейчас 56-57 кг, росто у меня метр с кепкой (1,60), кстати, при этом весе я абсолютно не выгляжу худой.
А вот у меня есть подруга, она сама по себе довольно крупная (рост за 170, широкая кость), да, у нее есть лишний вес (сколько она весит, не знаю, не спрашивала, т.к. она комплексует из-за своей полноты и я решила не подливать масла в огонь, наверно около 80 где-то). Да время беременности набрала еще лишних кг (опять же точно не знаю сколько, т.к. напрямую не спрашивала), после родов вроде вернулась к своему добеременному весу (при этом все равно отставались лишние кг, т.к. до беременности вес был избыточным), а потом началась нервотрепка с родственниками и она за пару месяцев прибавила еще 10 кг к своим уже имеющимся лишним.

Так к чему это я? она при всем желании не будет весить при своих конституционных данных (рост, костяк) не будет весить 50 - 60 кг, а если и сбросит вес до такой степени, то это будет мешок с костями. Худеет очень сложно, только на строжайшей диете (типа одной только вареной цветной капусте) и изматывающих физических тренировках.

При кормлении грудью действительно часто бывает, что вес стремительно убывает - и стает даже меньше, чем до родов. Но стоит завершить ГВ - все возвращается с лихвой, если не питаться правильно.

Если питаться неправильно то и на ГВ можно поправиться (булки, соленое и пр. и др.)

Я не знаю какой у меня сейчас размер одежды,но всю добеременную я убрала в вакуумные пакеты потому как она на мне вся мешком висит,хоть подвязывай,так что пришлось сменить гардеробчик.До Б весила 56,сейчас 51 и всё ещё худею.В подарок от Б остался лишь шов от КС и растяжки на ногах и попе.Грудь как была такая и осталась,животик есть маленький(валик над швом),но кожа как у младенца,ни одной растяжки нет.Вобщем выгляжу и чувствую себя почти Богиней))))Сейчас избавляюсь от целлюлита,кофе,это сила!И кстати,то что в статье написанно про 15 часовой сон младенца... мой спал не меньше 20 часов,засекала,так что я вообще не знала куда себя деть Нагрузка была одна,2-3 часа в день гуляли.

» Дописано позже

При кормлении грудью действительно часто бывает, что вес стремительно убывает - и стает даже меньше, чем до родов. Но стоит завершить ГВ - все возвращается с лихвой, если не питаться правильно.

Если питаться неправильно то и на ГВ можно поправиться (булки, соленое и пр. и др.)

Эт точно!Подруга кушала всю молочку детскую и вообще постоянно ела,в итоге её тааак разнесло

до Б весила 48 кг,на роды шла с весом 62 кг,после родов все ушло почти сразу
но в джинсы не во все сразу влезла,ревльно кости расходятся

До Б. весила 63 кг, набрала 8 кг и после родов вешу 61 (ляльке 2 месяца). Но жирок на животике существенный))))