Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Родить – и похудеть

[Лёлик Лёликович]

Всё я всё таки наелась .И теперь со спокойной душой, вернее с полным желудком можно идти.
Как всё таки человеку для счастья мало надо...

[Кристаллик]

Тема вообще о послеродовом периоде, но я думаю, что все привычки закладываются еще во время беременности, когда все дают слабинку и начинают кушать за двоих, а после родов привычка просто остается...
Возможно я и не права, но сужу по себе...
Я до беременности весила 50-51 кг и то, как раз за 3 месяца до зачатия я похудела(специально) до такого веса... А теперь у меня четвертый месяц, а я уже набрала до 54 кг!!!! Причем ем постоянно и если не поем, начинает кружиться голова, так что есть просто приходится...и кашкой не спасешься - организм требует чего-то существенного...Пробовала салатиками себя дурить - нет, не проведешь...Вот думаю, что дальше будет, жор то просто набирает обороты.... не хотелось бы за беременность много набрать. потому что прежним способом я уже кг не сгоню..
Так что задумываться о поправлении нужно еще задолго до родов...Вот сейчас аэробику буду какую-то что-ли делать...



Отредактировано: Кристаллик в 24 мар 2009, 22:29

[МАРИШКА_Ф]

ДА!!!!!! Сижу слюни пускаю!!!!! До беремености весила 59 кг За беременость 13 набрала(Все боялась поправится ограничивала себя результат преждевременное старение плаценты!Отслойка на 38 неделе экстренное КСи ребенка 2500, Так что не советую поступать также бездумно как и я) С роддама ушла 64 кг сейчас вешу уже 66 и не знаю что с этим делать. Гулять по долгу сейчас с малявкой не получается спит от силы 2 часа в коляске сидеть может спокойно минут 20 еще 20 можем на руках погулять и все баста. Весь день лазит а я за ней и не грамма не уходит

[Olga_Ok]

Для меня луший метод похудения - ГВ . Ем как лось, но очень худая, даже слишком

[Жена Спартака]

Привет всем! У меня сейчас 6,5 мес. Весила до 60 кг, сейчас 74 кг при росте 170 см. Паника была, но муж меня утешил, т.к. я всю беременность на сохранении - лежу в основном, гулять долго нельзя, у меня пессарий стоит и уже были вкидыши, поэтому берегусь. Главное - как к пополнению относятся близкие. если муж поддерживает и каждый день убеждает, что лишний вес уйдет, и что потом купит абонемент мне в фитнесс-клуб и будет сидеть с малышом, пока я гуляю - то полноту можно пережить. А отказывать и на диеты садиться - бесполезно, организм потребует своего. Единственное - надо отвлекаться от дум о еде и есть полезную пищу. Очень важно - как именно вы готовите. Я, например, готовлю все мясные блюда только в аэрогриле - так вытапливается лишний жир, а корочка получается хрустящей и абсолютно безканцерогенной. Вкуснтищааа! всем советую, аэрогриль и пароварка - это панацея во время беременности!

[4elovek]

Тема вообще о послеродовом периоде, но я думаю, что все привычки закладываются еще во время беременности, когда все дают слабинку и начинают кушать за двоих, а после родов привычка просто

я бы сказала что привычки питания как впрочем и многие закладываются в детстве

» Дописано позже

Для меня луший метод похудения - ГВ . Ем как лось, но очень худая, даже слишком

а мне не помогло кормила до 2,4 по требованию и видимо столько ела (жрала) что набрала 6 кг
по любому надо себя ограничивать

Mary-charming спасибо за совет, но у нас на такое питание денежков не хватит.
Салаты, сок, фрукты я люблю но от них никакой сытости нет

Отредактировано: 4elovek в 25 мар 2009, 22:46

[Лёлик Лёликович]

Через неделю муж в отпуск пойдёт ,сказал что поможет мне.Будет "бить "меня по рукам , чтоб лишнего кушала .ВОТ!

[4elovek]

Через неделю муж в отпуск пойдёт ,сказал что поможет мне.Будет "бить "меня по рукам , чтоб лишнего кушала .ВОТ! 

не такой подход не для меня, я наоборот злюсь и еще больше есть начинаю

Отредактировано: 4elovek в 25 мар 2009, 22:47

[krasnova]

Я чувствую себя на все 100, мое тело после родов вернулось вновь)))

[elia]

Я чувствую себя на все 100, мое тело после родов вернулось вновь)))

Супер! Я тоже так хочу.