Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Завтрак, что у Вас на столе

[Ylubka]

И я не привыкла к завтракам...максимум это мюсли или печенька с чаем или кофе. Хотя завтракать нужно обязательно НО, вот что я нашла в разделе новости . Если регулярно употреблять куриные яйца,то это способствует поддерживанию хорошей физической формы и интелекта
Всем приятного аппетита!!!

[Андрон]

люблю пироги на завтрак,но они бывают редко=(

[Кошка-Ася]

Для меня любимый завтрак - кофе и хлеб с маслом и джемом) А если есть еще какая-то булочка или кексик....

[Totka]

Кошка-Ася,
Да сама стараюсь не отказаться от такого завтрака,
Но вод девочки яйца не реже один раз в неделю не рекомендую употреблять, потому что они очень не благополучно влияют на печень.
Самый здоровый завтрак взрослым и детям. это Геркулесовая каша, конечно иногда бывает утром нет времени, но можно её сделать и с вечера.
Доказано Учёными, что те дети которые употребяли геркулесовую кашу до 3 лет, то ни отличаются от своих сверстников своим умом и сообразительностью.

[Krasapetka]

Ну моя мама говорила, что кушать утром нужно хорошо.
И мы кушаем толи первое толи 2-рое, чай и до чая, что-то

[bka_2007]

Овсянку (хлопья) полстакана кипятком заливаю, через 5 мин сливаю, по вкусу мед, орешки, изюм можно. Вкусно и полезно

[Tanchello]

О, вот у нас в последнее время хитом стали греночки (хлеб в яйце обжаренный). Раньше я вообще не завтракала, а сейчас вот пристрастилась

[emma_shultz]

У меня на завтрак два стакана воды, через полчасика крепкий сладкий кофе с кардамоном, сваренный в турке. Со сливками Все
Муж утром съедает полхолодильника Мюсли с молоком или каша, несколько бутербродов с маслом/сыром/ветчиной, творожок или сырковая масса, кофе. И че он такой стройный, спрашиваецца?
Дети спросонья примерно так же как я, в основном. Старший - кофе или питьевой йогурт, младший - водички попьет или молочка)))
У меня с детьми организмы позже включаются на "поесть".

[KishMish]

На завтрак ем либо творог, либо бутерброд с сыром, либо хлопья с молоком. Пью кофе. Не понимаю, как можно не завтракать, либо пить только кофе. Это же вредно для желудка! Кроме того, завтрак заряжает бодростью почти на весь день, до обеда. Поэтому должен быть калорийным. Когда ем на завтрак яичницу и два бутерброда с сыром, могу потом горы свернуть Но это слишком калорийно, поэтому могу себе позволить такое только раз в неделю.

[Varda]

Я обленилась и ничего практически и не готовлю на завтрак. Самый максимум, который я могу сделать сейчас - это творог с медом