Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Помогите похудеть! разные методы, все темы на эту тему

[priestess]

Я тоже на Сибарите, и до НГ, и сейчас. Удалось быстро вернуть форму. Вот на старый новый год опять посидела хорошо - съела коробку французских трюфелей под красное вино. Но вроде как не сильно это сказалось.

[Losa]

VESNA, интересная диета у вас

Отредактировано: Losa в 15 янв 2007, 17:19

[julika]

VESNA,
Как всегда, я с тобой в таких темках НГ, потом отпуск - 5 кг - это цветочки. Мне надо больше. И я уже настроила себя. Но начинать что-то делать буду послезавтра, т.к. завтра ДР у сотрудницы на работе, потом вроде ничего грандиозного не предвидется...

[Ginger-mama]

я заметила, что даже если несколько дней всего "держусь" и не ем (ничего! может только кефирчик) после 18-00, то джинсы спадать начинают

[Heleshka]

О, какая тема в тему С утра на водичке

Мне надо больше. И я уже настроила себя. Но начинать что-то делать буду послезавтра

Я так лет 10 настраиваю себя - с послезавтра ни-ни, а потом все время не могу понять, как мне удается переносить диету от одного ДР к другому, хотя между ними разница в месяц
VESNA, и как кремлевка по результатам? Я все-таки к ней склоняюсь. Хотя первые недели две хотелось бы что-то более радикальное, иначе если не увижу результата не будет стимула от пирожка отказаться.


» Дописано позже

чтобы чувство голода гасилось

Полагаю надо супчики варить, много воды, овощи, немного мяска, желудок должен быть доволен. Только вот проблема - руки корявые, умею варить только на кубиках, не хотелось бы на диете еще и дрянь всякую с супом потреблять

[VESNA]

Ой, девочки, ниче..вместе прорвемся! Впереди осталось отметить Крещение, ну а потом затишье и ВЕЛИКИЙ ПОСТ!
losa a диетка и правда отличная, сегодня дома ее поищу и завтра выложу!
julika, ну привет, подружка желаю моральных сил послезавтра начать
Ginger-mama, о, это к сожалению не для меня. у меня желчный прооперирован, так что если я не поем, усе, в обморок буду падать. Поэтому так могу только на великом стрессе держаться(водичка+кефир)
Heleshka, кремлевка была отлична, но я на ней сидела 2года назад. Она не по мне по убеждению я люблю много фруктов и овощей, а мясо нет. Но что да то да, за2 месяца 5кг невозвратно ТТТ ушли. Теперь у меня просто ниже стали идеальные границы веса , за совет спасибо!
Вобще предлагаю всем желающим объединиться и держать в курсе друг-друга по методам борьбы с НГ излишками!!!

[ruslana]

Вот....но скажу сразу, хоть это не "голодная" диета, но кушать хочется постоянно...тут без силы воли никуда http://www.beautynews.ru/context/articles/21/

Отредактировано: ruslana в 15 янв 2007, 19:40

[VESNA]

ruslana,

Спасибо, друг!
Я уже распечатала!!А силу воли мы поднимем! Мотивация есть

[Heleshka]

ruslana, да уж, ешьте печеную картошку, не ешьте печеную картошку Интересно, с чем связаны такие рекомендации, придумал же кто-то
А вообще интересно, как раз то, что я и думала - гасить голод супом каким-нить.
5-9 кило за неделю, ну-ну... что, приступаем
Чувствую, мне будут батоны свежие снится сегодня

[Еленочка]

VESNA, с 59 до 64 - это жесть конечно у меня не так все запущено, я 59 и не имела, так что не особо расстроилась но если бы я похудела до 59, а потом бы увидела на весах 64 - я бы честно, наверное долго плакала
Я надеюсь поднасесть на любимого Протасова. Давайте отчитываться тут о результатах, чтобы хоть стимул был, в грязь не ударить перед тут собравшимися