Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Помогите похудеть! разные методы, все темы на эту тему

[Pumpkin]

Alinka, нормальный у тебя вес-рост но понимаю, когда хочется совершенства

и меня принимайте отъелась, дальше уже некуда пока не ем после 6-7 вечера и все нежирное, поностью исключила макароны-картошку-хлеб.

» Дописано позже
Heleshka, ой, у тебя 3 деток, тебе простительно

[ruslana]

Короче всем привет и я к вам худеть , правда мне надо килограм 8–9 скинуть.      Рост 165, вес 58 , в норме всегда был 49-50 кг. Сила воли куда–то пропала и похудеть совсем не могу, кушаю ооооооооооочень много!

я пацтулом....с таким же ростом цель 55кг, а тут 50 ...хотя, я понимаю, у каждого свой уровень веса, в котором комфортно и привычно

Отредактировано: ruslana в 17 янв 2007, 00:07

[Losa]

У меня рост такой же, так моя мечта- 57-58 кг.

[Alinka]

просто у всех разное строение, у меня очень легкие кости и сама я очень узкая, даже сейчас полностью одетая я толстой не выгляжу, но вот раздеться очень стыдно На мне сало висит в огромных количествах !!!!!!! просто жуткая картина, спина, живот, и верхняя часть рук это мрак , ну и щеки тоже А вот ноги стройные, попы совсем нет, за счет этого толстушкой и не выгляжу. Даже при 50 кг на мне еще много круглых мест, кроме груди, которая всегда нулевого размера

[Еленочка]

ruslana, а как сегодня твой вес? ну если он так долго держался на месте, то и 59.5 уже большое достижение, у меня так на протасове бывает, иногда даже плюс 100 грамм но на след день опять минус полкило два шага вперед - один назад

Хелешка, ого, 76, может у тебя кость тяжелая? ну или просто лицо такое худое, у меня вот весь мой вес в щеках, так что не скроешь никак, даже портретными фотками

Я вчера хорошо первый день на диете отсидела, и даже на аэробику сходила, но минус 100 гр всего

[Pumpkin]

Еленочка, Лен, у меня вес стоит-стоит, а потом как вних идет, я так весь декабрь молодцом была, долго стоял, а с 1 декабря ушло 5 килек уже, но было 6 за праздники кило вернулся

[Еленочка]

Pumpkin, ну кило за праздники это не так и плохо, это тебе не с 59 до 64

» Дописано позже
Юль, а ты на какой диете кстати?

[Heleshka]

MASIA, о, вишь, почти одинаково Я после родов была 79, потом ушло только 3 кг сами собой Хотя хорошо, что не набирала ничего, я почти 6 месяцев усиленно налегала на горячий шоколад, десерты, печенье, бзик просто какой-то был
Alinka, немного офф: а ты свою страничку удалила? Я ее как раз неделю назад пыталась найти, вспомнила про вас чего-то У тебя такая уже дочка большая Помню, как ты только планировать хотела погодков, летит время

пока не ем после 6-7 вечера

Не, я так не могу, я как раз до 6 могу запросто не есть вообще ничего, а после 7 вечера, когда идем куда-нибудь и муж начинает вкусности всякие заказывать

ой, у тебя 3 деток, тебе простительно

Оправдания всегда можно найти, чем успешно и занимаюсь. Съела таки сегодня печенье, которое муж оставил после завтрака Ну что за нулевая сила воли, а При чем теперь ощущение, что все испортила и день пропал, нужно начинать заново с завтрашнего дня, и ведь искренне верю в это
А что мы все про вес, давайте-как мерять талию с бедрами, у кого они есть Тут уж рост ни при чем, ну что, страшно Alinka тебе мерять нечего, я так понимаю

[Танечка]

Я тоже к вам . Правда, я уже 2 недели диетствую Полностью исключила жирное, сладкое, мучное, макароны, рис и картошку. Думала, что после праздников на тортиках, заказной еде и прочих вредностях быстро сорвусь, но пока ТТТ нормально. Тем более после еженедельного взвешивания мотивация усиливается .

[Heleshka]

Танечка, параметры и результаты в студию