Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Помогите похудеть! разные методы, все темы на эту тему

[julika]

А я люблю курочку, особенно вареную

Она ж сухая, как опилки
Я вот сегодня ела рыбу и винегрет, и борщ, и усе Рыбу мои свекры интересную раскопали, блин, опять забыла как называется, на п начинается, на с заканчивается, но не пеленгас. Короче на вкус - один в один карп, но без костей, без отходов (филе продается) - кайф. Блин, как же она называется
Завтра взвешусь с утра

[Маришка_013]

VESNA, у меня тоже сейчас 64 кг и худею до 59-58 кг. Сижу на сибарите. Мне нра! Чувство голода нет, вес идет вниз. Присоединяйтесь. Я за первые 10 дней сбросила 4 кг. Но она вам подойдет, если вы- любитель творога и салатов.

Прдскажите , а что такое саборит?
Срочно нужно худеть, за 3 месяца набрала 10 кг, успокаивав себя тем, что я беременна и мне нельзя сидеть на диете, а вот после ЗБ встав на весы и ужаснулась.....
Летом буду кактаться как колобок.

[julika]

Маришка_013,
Вам сюда Программа похудения СИБАРИТ-2
А вообще вот здесь собраны ссылки на темки про похудение разные на нашем форуме
Худеем вместе!

[Маришка_013]

julika спасибо/, сейчас зайду гляну...может что то и мне там подойдет.
Я раньше смогла похудеть на 30 кг, но за 4 года вес вернулся обратно и прихватил с собой ещё парочку киллограмчиков
вроде бы сила есть, воля есть, а силы воли нет что бы начать диету

[MASIA]

Короче я с сегодняшнего дня на Кремлевке с утра налопалась обезжиренного творога налопалась...тоска просто.... зато сытно, до обеда сидела и не рыпалась... После Ксюшкиных чебуреков весы -500гр показали, явно из-за того что Настя тесто лопала а я мяско

[VESNA]

Привет, девушки!
Вот и я! Тему то создала, а сама..........хавать пошла

Но ура! вчера был 1-й день, когда я себя реально начала ограничивать! За день был выпит стакан кефира 1% , пачка нежирного творога с ложкой меда (кстати мед - это ) ну а вечером таки не сдержалась и съела немного пюре, пару шпротин и зеленый лучок, но все равно утром уже было значительно легче!!!
Еленочка, про то что я с 59 до64 набрала, это , конечно, я загнула, каюсь.....я даже не взвешивалась, думаю 62 максимум (точно не знаю, в весах надо батарейку менять или что там ) да к тому же мес. должны начаться, сами знаете женщеины перед ними до 2кг набирают в виде жидкости, а знакомые так вообще не замечают изменений. В одежду всю я прекрасно вхожу, но чуть туже поэтому реально думаю максимум 2-3кг набрала, а то может и меньше, у страха то ведь глаза великиииии! Но надеюсь к замене батарейки у весов (надо же как удачно весы накрылись впервые за 3 года ) я уже увижу свой любимый вес, максимум 60кг. Мы в этом с Еленочкой тоже похожи , стараюсь держать 60кг, немного пояс утягиваю могу и до 58 добраться, потом даю расслабуху, ба - и 62 на весах! Но все-таки в Новогодние праздники это нормально, к марту точно сбросим, тем более, что скоро Великий Пост!
Сегодня второй день на творожке 0% и кефирчике, посмотрю смогу ли сегодня удержаться. А так с каждым днем все легче и легче умеренное питание выдерживать, это после обжираловки страх как тяжко.
Да, а рост у меня 167

[MacGregor]

Девы милые и я к вам!
Эх давненько я не сдела на диетах. Но так больше уж незяя! При росте 167 - 67 кг. Жуть! Я все себя успокавала, что типа кормлю еще, да и вообще мне похудеть так запросто! Я до дитятеного периуда худела на 15 кг. Но это было тода! И вес на мне был такой всего-то полгода (это я так в Штатах отъелась), и завтраки-обеды-ужины я не делала, а питалась кофе-сигарета. А сейчас все не таак.
Все присоединюсь. Но мне бы не просто похудеть, а оздоровиться, а то печень уж сильно обжается и кишки бунтуют. вот напраздновалась

Отредактировано: Мама деток в 26 янв 2007, 17:20

[VESNA]

Все присоединюсь. Но мне бы не просто похудеть, а оздоровиться, а то печень уж сильно обжается и кишки бунтуют.   вот напраздновалась 

вот и у меня тоже, ...бунтуют кишки, печень побаливает и вообще...эххх в выходные были на юбилее у друга....я опять наелась, но все же, надеюсь с приходом мес. меня попустит к жору

[MASIA]

девы, а вы куда все пропали??? похудели что ли уже???
У меня за неделю -2 кг...

[ruslana]

MASIA, Масенька, умничка какая! На чем сидишь?
Я на 59 закрепилась, завтра опять начинаю, следующий этап 57 (хотя я прям не верю, что могу столько весить, ибо последний раз на весах эту цифру видела 5! лет назад)