Каскадный ·
[ Стандарт ] ·
Линейный+
 Помогите похудеть! разные методы, все темы на эту тему
| Маришка_013 |
 3 апр 2007, 12:02
|
*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 780
Регистрация: 21.01.07
Германия;Грузия
Диана 07.04.1991
София 20.07.2009
 marishka_013
 |
Приветик! Можно к вам?  Я во время поста скинула 6кг, но за время ЗБ набрала 10... Фитнес тоже стал помогать, я поменяла полностью программу. Девы ни кто не знает склоько каллорий в кукурузной муке? Хочу заменить хлеб на кукурузные лепешки, говорят полезнее, а вдруг там каллорий много? 
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Светка-Конфетка |
3 апр 2007, 12:50
|
днем-инженер, вечером-мама, ночью... сплю
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 1541
Регистрация: 12.05.06
МО, Железнодорожный
Илья 10.12.2005
Ника 21.06.2013
aunt_Sveta
|
В кукурузной муке 345 ккал на 100 грамм, в пшеничной высшего сорта 346 ккал, в ржаной обойной 338. Взято тут: http://www.bio-lavka.kiev.ua/kaloriya.phpТак что разница в калорийности муки не принципиальная. Надо смотреть общую калорийность продукта, а не по компонентам. А лучше вообще отказаться от хлеба. 
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Divo |
3 апр 2007, 13:26
|
царевна-лягушка
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 24117
Регистрация: 16.08.03
Рязань
Александр Сергеевич 13.02.04
Иван Сергеевич 29.04.08
koroleva-goblinov
|
Маришка_013,
Хлеб опасен дрожжами.
И все-таки с белками его есть не стоит.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Маришка_013 |
3 апр 2007, 16:49
|
*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 780
Регистрация: 21.01.07
Германия;Грузия
Диана 07.04.1991
София 20.07.2009
marishka_013
|
Вот поэтому хотела перейти на кукурузные, так как там дрожжей нет. Но по каллориям тоже самое почти что получается  А без хлеба не могу, так как ем много салатов, а без хлеба невкууусссноооо  Отредактировано: Маришка_013 в 3 апр 2007, 16:50
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| ruslana |
17 апр 2007, 13:04
|
.....на чемоданах......
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 669
Регистрация: 12.02.03
Богдан 11.07.03
Дана 15.09.09
|
Привет,девушки...я снова к вам,и снова на супчике.  Начинаю с 59,5...нужно 57.....сегодня первый день...точнее он второй по графику,но верашний можно не считать. 
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Маришка_013 |
17 апр 2007, 16:32
|
*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 780
Регистрация: 21.01.07
Германия;Грузия
Диана 07.04.1991
София 20.07.2009
marishka_013
|
ЦИТАТА (ruslana @ 17 апр 2007, 11:46) Привет,девушки...я снова к вам,и снова на супчике. Начинаю с 59,5...нужно 57.....сегодня первый день...точнее он второй по графику,но верашний можно не считать.  А на каком ты супчике? Скинь пЖалууйста рецептик  !
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| ruslana |
17 апр 2007, 17:23
|
.....на чемоданах......
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 669
Регистрация: 12.02.03
Богдан 11.07.03
Дана 15.09.09
|
Маришка_013, ой,нужно поискать...где-то в этой темке я давала.... » Дописано позжевот тут ссылочка Помогите похудеть! разные методы  Отредактировано: ruslana в 17 апр 2007, 17:23
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Маришка_013 |
17 апр 2007, 17:42
|
*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 780
Регистрация: 21.01.07
Германия;Грузия
Диана 07.04.1991
София 20.07.2009
marishka_013
|
[quote=ruslana,17 апр 2007, 16:05] Маришка_013, ой,нужно поискать...где-то в этой темке я давала.... » Дописано позжевот тут ссылочка Помогите похудеть! разные методы [/quote Спасибочки!
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Divo |
17 апр 2007, 17:49
|
царевна-лягушка
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 24117
Регистрация: 16.08.03
Рязань
Александр Сергеевич 13.02.04
Иван Сергеевич 29.04.08
koroleva-goblinov
|
Маришка_013, Салат без хлеба - вкусно. Дело привычки.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Маришка_013 |
17 апр 2007, 17:55
|
*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 780
Регистрация: 21.01.07
Германия;Грузия
Диана 07.04.1991
София 20.07.2009
marishka_013
|
ЦИТАТА (Divo @ 17 апр 2007, 16:31) Маришка_013, Салат без хлеба - вкусно. Дело привычки. Может быть, вернее так оно и есть, все дело в привычке. Я допустим пью кофе без сахара А вот салатик без хлеба  Хотя могу заменить хлеб рисом...или мясом...но не очень охотно
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
|
|
