Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Помогите похудеть! разные методы, все темы на эту тему

[Kleonna]

Бассейн, тренаж. зал, зарядка утром, не есть печеностей, или поменьше, поменьше хлеба. И все будет ОК

[Маша Максимова]

Ответ на сообщение Польза от 26 мая 2013, 21:24

ЦИТАТА ( Minily @ 25 мая 2013, 22:49 )
Девчонки а кто то из вас использовал мед для похудения а то я в интернете неплохую статью о нем нашла вот теперь поробовать решила.
Учитывая, что мед содержит кучу сахара - от него, конечно, худеют, это да Как дети, ей-Богу.

медом, особенно засахаренным, можно прекрасный массаж делать на спине. и на лице тоже) хорошо очищает поры и кожа как новенькая!)

[Лучшая мама]

Смотрели сегодня новую переюачу по НТВ про худеющих? Вот это я понимаю подход и нагрузки...
allo4kakom, спасибо за ссылку на туры!

[VETTA]

Редуксин,

помогает? Я вот и не голодна, а все время что -то жевать нужно, а вечером, так прям ритуал- нужно съесть все , что в холодильнике.

[Маша Максимова]

Ответ на сообщение VETTA от 21 окт 2013, 12:15

а вечером, так прям ритуал- нужно съесть все , что в холодильнике.

пустой холодильник в помощь))) да и поменьше стрессов вам!

[Lessy]

А я слышала,что похудеть помогают просто хорошие витамины,которые обмен вещест усиливают: Магний и Кальций. Вот думаю тоже начать пить,не знаю какие выбрать столько всяких везде)

[Kuka_reku]

Берите растворимые - они лучше усваиваются организмом!

[Lessy]

Ответ на сообщение Kuka_reku от 8 дек 2013, 21:06
А вы сами какие пьете? Комплекс пьете или отдельно каждый вид?

[Morra]

Ответ на сообщение Lessy от 4 дек 2013, 13:35

А я слышала,что похудеть помогают просто хорошие витамины,которые обмен вещест усиливают: Магний и Кальций.

Очень сомневаюсь, что только магний с кальцием помогут обмен веществ привести в норму. Они обычно в состав поливитаминных и минеральных комплексов входят. Никто б, витамины принимавший, не страдал бы никогда от лишнего веса. Но увы, реальность другая… Выбирать сейчас очень сложно из того, что предлагается для снижения веса - я в растерянности, если честно, что выбрать.

[Анастасик]

Ой девочки, что то несет меня, в смысле разнесло!!! Бросила ГВ и понеслась...на весы не встаю с лета, боюсь цифры увидеть! А вчера в платье 52 размера влезла было ну 48-50. А еще вообще жесть...позавчера в гостях свекровь была..а вечером она мужу звонит и говорит, что мне похудеть малость нужно!!! я обиделась...но понимаю, что она права! Вопрос, КАК закрыть глаза и рот на еду, вроде и желание есть, но почему не хватает силы воли...вот сижу сейчас, под ложечкой сосет...и глаза на курицу косятся(((

химию точно никакую есть не хочу, только питание и спорт!!!